隨著生活水平的提升，如今的人們越來越重視自己的情緒變化和心理健康水平。所謂有需求就有市場，當大家都想透過網路瞭解心理相關的知識時，那必然會有大量文章、影片等被製作出來。
我院心理門診最近接診了一名患者，他一坐下就說自己得了雙相情感障礙，問醫生有沒有什麼好的治療方式。門診醫生詢問他什麼時候在哪個醫院確診的，患病有多長時間，他卻說就是上個月在網路推文裡面測出來。
經過後續的瞭解我們才知道，原來是他是最近心情有點低落，懷疑自己是不是得了抑鬱症，透過在網上查詢抑鬱症相關訊息的時候瞭解到了雙相情感障礙，剛好文章中還有自測的題目，他就根據自己的情況測試了一下，得出的結論就是自己是雙相情感障礙。
後來的一個月，“自己是雙相情感障礙患者”這個念頭一直纏繞著他，讓他很是困擾，也越來越覺得自己就是得了雙相情感障礙了，最終在忍受不了的情況下到我院問診。
經我院心理醫生的初步診斷，發現這位患者並沒有雙相情感障礙的傾向，倒是呈現了焦慮症的特徵。
“測一測你有沒有這種情況”這類的文章在各大平臺上屢見不鮮，如果文章經過了有資質和實力的專家稽核，那麼確實是有可取之處的。能夠讓大家足不出戶，對自己的身體有一個粗淺和大致的認知，不至於完全兩眼一抹黑。
但哪怕是十分權威的機構釋出的文章，也會一再告訴大家，測試只是一個初步篩選，想要真正確診和排除最終還是要到醫院去檢查的。畢竟任何病症都是有個體差異的，尤其涉及了心理問題，一篇文章不可能包羅永珍。
特別是在目前訊息爆炸的年代，大家很難分辨網上看到的訊息到底是真是假，這些事關心理的問題又十分複雜，醫學家們研究了幾十年甚至上百年都難以說完全明白了的問題，一篇文章又怎麼說得清呢？
簡單瞭解過雙相就知道，這個病症的誤診率是很高的，相關研究表明69%的雙相情感障礙患者最初被誤診，超過1/3的患者被誤診10年或更長的時間，這是由於雙相病症本身的特殊性造成的。
既然連專業的機構專業的醫生在對待雙相情感障礙的時候都會如此棘手，怎麼能對一篇文章裡幾個測試得出來的結論深信不疑呢？
當然，康達君不是說類似的文章和測試就沒有任何用，也不是讓大家看到這樣的文章就嗤之以鼻，而是希望大家不要像上述的案例那樣，因為一個簡單的測試就惶恐不安，影響到了現實的生活和工作。
人不能諱疾忌醫，更不能胡亂覺得自己有病。其實當你開始主動搜尋文章去測試自己是否有雙相的時候，你的內心就已經開始有所懷疑了。既然如此，就不如到專業的醫院找專業的醫生進行問診，這樣不僅能保證結論的真實性，也能讓自己心中的石頭落地。
