（人民日報健康客戶端記者 楊林宋）11月6日，據北京市衛生健康委員會發布，10月28日至11月4日，北京急救中心共派出急救車18180車次，其中病2052例，相較於10月第一週（9月30日至10月7日）增加378例。
“由於天氣變冷，血管容易發生痙攣收縮，導致血壓波動、冠脈痙攣等問題，尤其是對於患有、心力衰竭等基礎病的患者，病情加重的風險顯著增加。現在也是心血管疾病突發的高峰期，門診上這類患者的數量明顯增多。”11月6日，北京中醫藥大學東直門醫院心血管內科主任醫師趙勇告訴人民日報健康客戶端記者。
秋冬來臨，該如何預防心血管疾病突發？趙勇介紹，從中醫角度來看，冬季是“閉藏”的季節，應遵循“早臥晚起，必待日光”的原則，在寒冷的早晨適當推遲起床時間，等待陽光普照後再開始日常活動，確保充足的睡眠。此外，加強防寒保暖措施，適時增添衣物，避免長時間暴露於低溫環境中。在飲食上，應選擇溫熱性質的食物，減少寒涼食物的攝入，以防損傷脾胃及腎陽，降低身體免疫力。
“心血管疾病是慢性疾病，患者的自我管理是長期穩定病情的‘不二法寶’。指標監測方面，自測血壓、之外，心衰患者還應監測體重、出入量等，並且要遵照醫囑按時用藥，不擅自加減劑量和停藥，定期到醫院複診，出現症狀及時就診。”11月6日，北京大學人民醫院心血管內科主任醫師劉健告訴人民日報健康客戶端記者，除了保持健康生活方式外，建議心血管疾病患者每年接種流感疫苗，避免重症流感及其引發的心血管事件。
劉健提醒，心血管疾病患者如果突發胸痛、胸悶，伴有大汗淋漓、呼吸困難等症狀，撥打120急救電話是最穩妥的急救方法。此外，患者應該立即停止活動，還可立刻含服硝酸甘油，5分鐘之後可重複含服，最多可服用3片。如患者出現猝死，檢查呼吸和心跳暫停，應該在4分鐘之內對患者進行心肺復甦。
