時時頭條
  • 娛樂
  • 體育
  • 財經
  • 科技
  • 旅遊
  • 軍事
  • 育兒
  • 時尚
  • 遊戲
  • 歷史
  1. 首頁

踐行健康生活方式,提高糖尿病患者的幸福感!這場義診很暖很貼心

2024-11-14 09:34:15

每年的11月14日是聯合國日,2024年11月14日是第18個世界糖尿病日,其主題是“糖尿病與幸福感”。

國際糖尿病聯盟呼籲:將患者的整體幸福感置於糖尿病護理的核心,推動改變,以改善糖尿病患者的生活質量。提升患者對糖尿病全新認識,不僅關注患者身體健康,還要關注心理,情感等各方面需求。

11月11日下午三點,湖南旺旺醫院內分泌科在門診三樓會議室開展了“糖尿病健康教育”講座活動。

▲內分泌科主任竇志鵬授課

▲11病區護士長唐玉平進行“糖尿病知識分享”

內分泌科主任竇志鵬深入淺出地講述了糖尿病患者併發症的預防和治療的重要性,指導患者如何進行防範與風險管理;護士長唐玉平生動形象地介紹了糖尿病相關知識,指導大家做好糖尿病方方面面的健康管理。講座活動中還進行了糖尿病小知識有獎搶答,“糖友”之間生活方式、心理保健的經驗分享等。

▲活動現場進行測血糖、糖尿病知識解答

活動現場,還透過宣傳條幅、製作宣傳易拉寶、糖尿病健康知識諮詢、發放糖尿病科普知識宣傳資料、免費監測血糖、血壓等方式,向糖尿病患者進行宣傳與科普。

▲糖友進行生活方式的分享

本次活動現場氣氛輕鬆愉悅,既提升了患者對糖尿病的全新認識,又增進了醫患之間的緊密聯絡,讓糖友們在積極的心態中自我管理、科學防範,從而獲得滿滿的幸福感。

▲合影留念

科普知識:

一、糖尿病的易感人群?

(一)高風險人群,具備以下因素之一者為糖尿病高風險人群:

1、年齡>40歲;

2、超重與肥胖[體重指數(BMI)>24kg/m2和(或)中心型肥胖(男性腰圍≥90cm,女性腰圍>85cm)];

3、有糖尿病家族史;

4、缺乏體力活動;

5、高血壓;

6、血脂異常;

7、動脈粥樣硬化性心血管疾病。

二、糖尿病有哪些危害?

1、因急性高血糖引起的糖尿病酮症酸中毒、高滲性高血糖狀態等急性併發症,如果救治不及時可能危及生命。

2、因長期慢性高血糖導致的慢性併發症,包括大血管和微血管病變。糖尿病大血管病變主要包括心血管病變、腦血管病變和周圍血管病變等。微血管病變主要包括糖尿病視網膜病變、糖尿病腎臟病、糖尿病神經病變等。

上述血管病變可以導致心肌梗死、卒中、失明、腎衰竭、截肢等嚴重後果,是糖尿病患者致殘或致死的主要原因。

三、如何防治糖尿病?

對於一般人群,合理膳食、控制體重、適量運動、限鹽、戒菸限酒、平衡心理狀態有助於預防糖尿病。對於糖尿病高風險人群,可根據自身情況,控制超重肥胖及熱量攝入,加強體力活動,同時做好早期篩查。

提倡從40歲開始每年檢測1次空腹血糖,糖尿病前期人群每半年檢測1次空腹血糖或餐後2小時血糖,當空腹血糖≥6.1mmol/L或餐後2小時血糖≥7.8mmol/L時,應到醫療機構進行糖代謝評估。

四、糖尿病患者應該如何做好自我健康管理?

1、健康生活

平衡膳食,減少精製碳水化合物(如白米飯、麵食、餅乾等)和含糖飲料的攝入,適當運動、戒菸限酒、規律作息。

2、配合診治

定期到醫療機構就診,遵醫囑用藥,預防糖尿病併發症,如服藥後出現藥物不良反應或需調整用藥,需及時和醫生溝通。

3、主動管理

與醫生團隊共同定製健康管理計劃,規律監測血糖、血壓、血脂和體重;每年進行慢性併發症篩查,包括足病、視網膜病變及腎臟病等。

4、平和心態

保持樂觀的情緒與良好的心態有助於血糖穩定。如出現病情變化,在配合治療的同時,積極調整心態。

5、尋求支援

當血糖控制遇到困難時,可與家人、朋友、病友述說,尋求理解和支援。

湖南醫聊特約作者:湖南旺旺醫院 11病區 唐玉平關注@湖南醫聊,獲取更多健康科普資訊!

(編輯YT)

熱門資訊
  • 8年前突發肉眼血尿,尿蛋白1.4g的姑娘,如今怎麼樣了? | 2024-02-07 18:28:50
  • 【兒研所兒醫說】首都兒科研究所急診科就診,你需要知道的那些事兒 | 2024-02-07 18:50:59
  • 老年人補充葉酸可有4大益處,0.4mg和5mg選哪種?一文說清楚 | 2024-02-07 18:51:03
  • 鼻毛“竄”出來的男人,有何不同?鼻毛變白暗示什麼?看完漲知識 | 2024-02-07 21:01:27
  • T2DM“加減”治療策略,從基礎胰島素轉換為“它”,療效up | 2024-02-07 21:01:30
  • 新診斷老年T2DM患者每日2次實現強化治療,怎麼做到的? | 2024-02-07 21:03:20
  • 抗骨松治療,能讓骨密度回到“多少歲”? | 2024-02-07 21:03:22
  • 劉允怡院士逝世,肝膽胰外科學界巨大損失…… | 2024-02-07 21:07:09
  • 乳果糖治便秘,這3大細節需注意! | 2024-02-07 21:07:45
  • 罕路同行|罕見病專家面對面交流會完美落幕,兩位專家探討Ⅰ型神經纖維瘤病診療之道 | 2024-02-07 21:54:16
  • 私處焦慮,老年x愛......耐人尋味的10條熱門微博私信 | 2024-02-07 21:54:22
  • 雙相情感障礙“常見和危險”症狀的解決方案? | 2024-02-07 21:54:28
  • 屋漏偏逢連夜雨——關於“共病”,你瞭解多少? | 2024-02-07 22:16:13
  • 女性洗澡時,哪些事不能做?為了健康,這3件事,再喜歡也要剋制 | 2024-02-07 22:16:16
  • HER2 exon20ins突變NSCLC患者的全新選擇:舒沃替尼明顯縮瘤 | 2024-02-07 22:16:21
  • 早中期肺癌患者的基因檢測:必要之舉還是過度醫療? | 2024-02-07 22:16:24
  • 用脂肪“打敗”脂肪!想瘦就瘦的方法被科學家找到了 | 2024-02-07 23:32:54
  • 心情好才能少生病!醫生推薦4個“消氣穴”和2杯“順氣茶”! | 2024-02-07 23:35:05
  • 哈佛發現最延壽蛋白質:每多攝入10克,健康壽命可能性增加40% | 2024-02-08 07:03:18
  • 自幼未見癲癇案 | 經方臨床醫案練習【第1583期】 | 2024-02-08 07:10:16
  • 降膽固醇“越早越好,越長越好,越低越好”,醫生怎麼看? | 2024-02-08 07:36:37
  • 【科普營養】過年不長胖的秘訣:少吃糖油混合物 | 2024-02-08 07:58:19
  • 總是半夜驚醒?告誡:或是這2個部位出問題了,別不當回事! | 2024-02-08 08:09:53
  • 過年吃喝要注意,當心胰腺炎! | 2024-02-08 08:49:18
  • 困擾梅西的“腹股溝受傷”是什麼?為什麼腹股溝拉傷很難短期恢復? | 2024-02-08 08:58:56
  • 逍遙丸——養生治病可兼得,但你會正確服用嗎?男女都要學會吃對 | 2024-02-08 09:07:40
  • 西紅柿與雞蛋搭配一起吃,注意到了這3個問題,好吃營養又健康 | 2024-02-08 09:07:42
  • 血壓高就不能吃核桃?醫生:不想血壓持續飆升,這幾種食物要少吃 | 2024-02-08 09:34:46
  • 王潔教授:多學科規範診療,助力肺癌進入精準治療時代 | 2024-02-08 10:58:23
  • 合理使用抗菌藥物,推動兒童呼吸道疾病規範化診療 | 2024-02-08 12:13:08
最近發布
突發!TVB知名女星毫無預警宣佈與未婚夫分手,結束長達八年情 面對被黑,蘭姐強勢迴歸。小菲狀態好轉,發宣告。更多內幕揭曉! 中國男籃決戰日本隊,首發五人曝光,廣東隊大贏家,徐傑第一後衛 孫穎莎奪女單冠軍!採訪謙遜立足拼,劉國樑給中國選手頒獎笑開花 分析 馬威交易取消後的影響:湖人還有什麼選擇?只能等休賽期? 火箭vs猛龍前瞻:範弗裡特有望復出戰舊主,火箭欲終結六連敗 梅西轟動宏都拉斯!當地媒體:這是世紀體育盛事! 登記開啟!金中、29中、13中等校動了! 開年暴擊!南京又一家機構跑路了? TechInsights:AI PC未能提振筆記本市場 2024年僅增長5% 睡覺時突然腿抽筋,就是缺鈣?錯!還有這4個原因,別輕易忽視了 泡泡瑪特又贏麻了!此前被調侃是“境內最大的博彩公司” 再也不用扎手指!5億糖尿病患者有福了 傳《尼爾:機械紀元》續作、新《古墓麗影》今年公佈 有工作經驗的畫素畫師如何寫簡歷? 離譜!Xun被搶3條龍,JDG仍然獲勝!Peyz力挽狂瀾,WBG痛失好局 將耗死在國際空間站?59歲美滯留女宇航員求救:喪失重要身體機能 華為FreeClip耳機玫瑰金開售 開放式聆聽設計 CBA俱樂部杯-山西淘汰北控晉級4強 原帥18分 小紅書上移民的中產:曾經北京七套房, 羨慕海外一張床, 如今卻...... 不可抗力停課2天以上退一半保教費,佛山幼兒園收費新規釋出 紅棉襯醉美,2020番順醉美青餅評測 華為FreeClip耳夾耳機玫瑰金配色開售:1299元 64歲寧波老闆,跨界無數次,給員工發8億,即將擁有第三家IPO? 卡友資訊股東持股情況變動 廣州“城市合夥人”:城市與人才的雙向奔赴 有人說孫穎莎粉絲是飯圈文化的時候 卻有些人用真金白銀愛孫穎莎! 男生剪“短髮”髮型乾淨利落,試試這3款,剪完帥氣提升顏值! 7個臀部訓練最佳動作,打造迷人的蜜桃臀! 偉大的4-2!林詩棟奪冠:新科世界第1誕生、超越王楚欽,狂攬3冠 新疆完美了!新小外強於皮特森+黑根斯,承認補強大外良性競爭! 林詩棟奪男單冠軍!採訪大談不容易太謙遜,單獨拍照露出笑容! 國乒最新戰報!林詩棟第2局11-8,衝3冠王,梁靖崑救2局點仍輸球 替補奇兵!快船大將5記3分助隊贏球 哈登好幫手 爆冷!北控男籃吊打奪冠大熱門球隊,外援決定比賽的走向 官宣離任,胡明軒宣佈重要決定,廣東宏遠遺憾,杜鋒祝福 又一個賈德松!崔康熙看人很準,魯媒:卡約又要錯過中國聯賽了 劉國樑憔悴!黑眼圈很重,擋住蒯曼被提醒,孫穎莎王楚欽被裁判整 林詩棟逆轉梁靖崑奪冠,成就三冠王,綜合實力更加突出 CBA最新外援註冊資訊,遼籃4人,新疆補充新援,廣東男籃放棄萊斯 大滿貫收官獎金排名:林詩棟三冠60萬第1,孫穎莎第2王曼昱10萬第9 臺灣律師分析大S遺產劃分,S媽要錢得看汪小菲臉色,打臉光頭安排 臺媒曝大S家人鬆手,讓出撫養權給汪小菲,希望馬筱梅善待孩子 二線白酒暴雷,狼真的來了! 搭上比亞迪,自動駕駛獨角獸,利潤大增170%! 炸裂!外資吹響“加倉中國”集結號背後:科技格局重塑與資產重估 這波夢幻西遊副本積分兌換真是血虧,四賜福的山賊值得買嗎? 《星戰亡命之徒》高階美工又回到CDPR 開發《巫師4》 《哪吒2》登陸北美,首映禮現好萊塢!有觀眾哭花眼妝:特效超預期,買票靠搶 曝張蘭被封年損失近4億,麻六記絕地自救太壯觀,員工曬張蘭近況

©2024 時時頭條 版權所有

隱私政策 | 服務條款 | 聯繫我們