炎症感染，是我們腎友經常要面對的“敵人”。
即便一個不起眼的小感冒，都有可能導致腎病加重，出現蛋白尿增多、肉眼血尿，甚至有的人還會導致肌酐升高的情況。
各種各樣的感染，在多種慢性腎炎的發病、發展中起著非常重要的作用。
儘管 有的人 在感染恢復後，腎病病情也能逐漸恢復，但是反覆多次的感染，再加上治療感染的某些藥物有一定腎損傷風險，腎友因頻繁感染導致接觸腎毒性藥物的機會增多，這無疑會給予腎臟病康復帶來很大的壓力。
那到底腎病患者們要提防哪些炎症感染呢？這些感染病灶都會連累腎臟，大家一起來了解
7種常見炎症感染
1.呼吸道炎症
包括普通感冒、流行性感冒（），扁桃體炎、急性咽炎、急性支氣管炎、肺炎
2.口腔炎症
包括牙齦炎、牙周炎、智齒反覆發炎，這些病的外在表現常被腎友認為是“牙疼上火”，最容易被我們忽視
已有一些研究發現牙周炎和慢性腎臟病之間存在密切關係
3.消化道炎症
由病毒或細菌感染引起的急性胃腸炎，除了致病菌對腎臟的影響以外，嚴重的嘔吐、腹瀉引起脫水、血容量不足、電解質紊亂，這些合併因素也會影響腎病
4.泌尿道炎症
包括尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎，表現為尿頻、尿急、尿痛，腎盂腎炎還會出現腰痛、發熱、全身乏力這些全身症狀
5.皮膚炎症
常見的有蜂窩組織炎、毛囊炎、皮膚膿腫和膿皰瘡，通常是由鏈球菌和葡萄球菌感染引起，免疫力相對低下的人群，例如兒童、老人、糖尿病患者尤其需要注意預防，臨床上也能見到皮膚感染導致腎病復發的病例
6.肛周膿腫
是肛腸外科的常見疾病，它是在直腸肛管周圍發生的化膿性感染，其臨床特點是比較隱匿、容易復發，長期不處理可形成肛瘻。化膿性感染會在區域性持續產生炎症，有可能會刺激機體的免疫系統，進而影響腎病病情。嚴重的肛周膿腫甚至會發生膿毒血癥，導致感染性休克、多器官衰竭（這其中也包括腎臟）。
7.婦科炎症
盆腔炎是女性常見的感染性疾病，多表現為下腹部疼痛、、陰道分泌物增多等，育齡期女性更應積極防治，發現相關症狀及時到婦科就診
如果你有這些炎症感染灶，要重視它們的存在，去找相關科室的醫生，該處理處理。
這麼多地方的炎症感染都會影響腎臟，真實防不勝防！因此，還是那句老話---“打鐵還需自身硬”，自身體質好了，抗感染能力強了，才能少“發炎”！
一旦已經發生感染，免疫反應就開始了，這時候火急火燎怕加重腎病，乾著急是沒用的。
害怕感染加重腎病，做好這2點！
1）功夫用在平常，增強體質，儘可能減少感染次數
2）感染後別濫用腎毒性藥物，該用則用，不該用時不亂用（相關用藥和處理措施在腎上線歷史文章中搜尋關鍵字）
如何才能少感染呢？
1）杜絕盲目忌口，科學健康飲食
免疫系統是人體抵抗病原微生物最重要的防線，長期營養不良會引起免疫力下降。
有的腎友並沒有熟練掌握腎病的科學飲食，只是人云亦云地胡亂忌口，不敢吃肉，不敢吃雞蛋，不敢喝牛奶，甚至一些蔬菜水果也不敢吃，長此以往勢必會發生營養不良，降低自身的免疫力。
如果因此不幸發生了感染，那真是賠了夫人又折兵，不僅把身體“餓”垮了，還要不停地和感染做“鬥爭”，如果能對腎病飲食有正確的認識，就很有希望避免這種不良結局。
2）生命在於運動，健康在於行動
堅持運動有助於提高免疫力的話題已經是老生常談了，此外運動還可以改善腎友的營養狀態，可以改善腎友的蛋白質能量消耗。
許多腎友對此深有體會：與運動前相比，堅持運動後身體變強壯了，很少發生感冒、拉肚子之類的小問題，即便是得病了，恢復速度也要快很多。
有的腎友可能還在家裡蹲著、在擔心猶豫，而有的腎友早已經出門跑步鍛鍊去了。希望大家都能改掉久坐不動的壞習慣，讓運動成為日常生活的一部分，以積極向上的心態迎接每一天。
3）有針對性的行為預防
在流感等傳染性疾病流行期內，戴口罩、避免去人流量大的密閉性場所有助於預防；
不亂吃不清潔的食物、做好手衛生、環境衛生有助於預防胃腸炎；
多喝水、不憋尿有助於預防泌尿系感染；
養成良好的刷牙習慣有助於預防口腔疾病；
注意個人衛生、勤換衣物、避免熬夜勞累；
去山林、草叢等蚊蟲多的地區做好防護隔離可以避免蟲咬傷。
4）按需接種疫苗
乙肝疫苗，滅活流感疫苗，，這些都是推薦腎友接種的。
重視炎症感染，防治慢性腎臟病，腎友們和醫生要一起努力！
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