對於健康養生來說，水果算得上是一類不可多得的好物，而現如今，也有越來越多的人開始“迷戀”於吃水果，甚至還有不少人會選擇在餐前或者餐後補充水果，這樣既能夠給身體補充充足的維生素，也能起到開胃以及解膩的功效。
當然了，人們之所以喜歡吃水果，主要還是因為它的口感非常豐富，但即便如此，有些水果吃多了，也是不利於身體健康的，比如這3種水果，若是吃多了，就很容易讓人受傷，你都吃過嗎？
1.菠蘿
說到菠蘿，相信大家都非常熟悉，而在生活中，喜歡吃菠蘿的人也不在少數，不過，我們通常在外面買到的菠蘿都是削好皮的，並且在吃菠蘿之前，往往需要將其放在鹽水中泡一會兒，而之所以這麼做，其實是為了避免在吃菠蘿的過程中，讓自己的嘴角受傷。
相信很多人在生活中都有過這樣的體驗，就是在吃完菠蘿後，嘴角會很麻木，並且有一種劃傷的感覺，而此時若是再吃一些其他種類的水果，就可能會感覺沒有味道，那麼究竟為什麼會這樣呢？
其實，在菠蘿中還有一種特殊的“酶”，如果人們直接食用菠蘿，那麼就很容易引發一系列過敏反應，所以，在食用之前，需要用鹽水浸泡一段時間，讓這種酶得到充分的分解，然後再食用，就不會有類似感覺了，當然了，不用鹽水泡，其實也可以，用熱水燙一下，同樣也能起到效果。
2.
百香果作為一類熱帶水果，它主要盛產於廣西地區，而在過去的北方市場上，幾乎很少會見到商鋪售賣這樣的水果。
不過，隨著社會的發展，近幾年來，百香果在北方市場上出現的機率也比較高了，而且，很多年輕的女孩都非常喜歡百香果，畢竟百香果不僅味道很好，而且在一定程度上還能幫助美白養顏。
百香果的食用方法也有很多，既可以直接吃，也可以和蜂蜜一起泡水喝，但大家需要注意的，若是在空腹狀態下，是不能夠食用百香果的，因為百香果口感非常酸，若是空腹使用，那麼就很容易對胃部黏膜造成不同程度的刺激和損傷。
3.芒果
芒果其實也是一類典型的熱帶水果，而與百香果一樣，芒果在北方市場上也同樣出現地非常頻繁了。
其實，芒果的口感是很好的，吃起來也很甜，也正因如此，才讓很多人都對其“欲罷不能”，但是，芒果若是一次性攝入過多，就很容易導致人體上火，而且還會在一定程度上使我們的口腔黏膜受損，所以，在日常生活中一定要引起注意，不能因為芒果的口感很好，就毫無節制的一直吃。
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