在育兒過程中，寶寶有時會莫名地哭鬧，持續時間較長，較難安慰，這令很多父母都感到困擾。當寶寶出現過度哭鬧，父母要考慮寶寶是不是腸絞痛的問題。
腸絞痛是許多新生兒和小嬰兒常見的問題，具體原因尚不完全明確，但主要可能與以下幾個因素有關。首先，新生兒的消化系統發育尚不成熟，對乳糖或奶中的其他成分可能存在敏感，導致腸道脹氣和不適。其次，寶寶吃奶時如果吸入過多空氣，可能導致腸道脹氣，引發腸絞痛。另外，外界的過度刺激（如強光、噪音）可能讓寶寶產生緊張情緒，進而引起腸道不適。而對於哺乳期的媽媽來說，飲食中的某些成分（如咖啡因、辛辣食物等）可能透過母乳影響寶寶；對於奶粉餵養的寶寶，某些配方奶成分可能不適合他們的消化系統。此外，新生兒腸道菌群尚未完全建立，腸道微生態的不平衡可能也是導致腸絞痛的原因之一。
緩解寶寶腸絞痛父母可以從以下幾個方面著手。
首先，調整餵奶的姿勢，確保寶寶能正確含乳，避免吸入過多的空氣。如果使用奶瓶餵養，可以選擇防脹氣的奶瓶。每次餵奶後還要耐心地給寶寶拍嗝，幫助排出吞入的多餘空氣。同時，可以嘗試用手輕輕順時針按摩寶寶的腹部，以促進腸道氣體排出，或用溫熱的毛巾敷在寶寶腹部，甚至給寶寶洗個溫水澡，都能幫助放鬆肌肉，緩解不適。
對於哺乳媽媽，還可以嘗試調整平日飲食，以減少可能引起寶寶敏感的食物，例如辛辣食物。如果是喝配方奶的寶寶，父母可以考慮為其更換防過敏的奶粉。與此同時，為寶寶提供一個安靜、舒適的環境也很重要，這樣可以減少強光和噪音等刺激，可以有效緩解寶寶的緊張情緒。此外，父母在抱寶寶時，可以嘗試讓寶寶臉朝下趴在你的手臂上，類似於飛機抱，或者讓寶寶直立靠在你的肩膀上，這些姿勢有助於緩解寶寶的腸道不適。有些研究表明，益生菌可能透過調節腸道菌群來緩解腸絞痛症狀，不過在使用前需要諮詢醫生的建議。
溫馨提醒：腸絞痛通常會在寶寶4到6個月大時自然緩解，這是由於寶寶的消化系統逐漸發育成熟的原因。如果寶寶的哭鬧情況特別嚴重，或伴隨其他異常症狀（如發熱、嘔吐、腹脹明顯等），父母應及時帶寶寶就醫，以排除其他潛在的健康問題。
