建好休息室、值班室，是對醫護的關愛和尊重。整理丨燕小六豪華休息室、理療健身房、中西合璧茶水間——誰能想到呢，最近刷屏的辦公室、休息室樣板間，竟然來自一群醫院！近期，上海市衛生健康委員會發布《關於命名2023年度本市醫療衛生單位職工健康辦公室
你日常會喝瓶裝水嗎？生活中不少人日常喜歡喝瓶裝水，攜帶方便、價格便宜等。但相比起自己在家燒自來水喝的人，愛喝瓶裝水的人可能喝下了更多“塑膠”。健康時報圖一升瓶裝水，竟有24萬個塑膠顆粒？2024年1月，國際學術期刊《美國國家科學院院刊》（P
廣東省衛健委1月16日釋出訊息提示，反覆感冒可能是鼻病毒。因鼻病毒的型別眾多，目前被公認有A、B、C三個種總計169個型別，極易引起反覆感染。上海市某醫院內，醫生正在為患者診治。“健康閔行”微信公眾號圖什麼是鼻病毒？鼻病毒作為人呼吸道感染中
是一種慢性心腦血管疾病，患有這類疾病的人群，在日常生活當中，是不可以飲酒的。 因為酒當中含有的酒精，在進入人體之後流經肝臟分解，而當中含有的酶數量比較少，不能一次性的消耗掉所有的酒精，從而使的酒精堆積在人體當中，遊離進入血液，附著在血
“白了少年頭”可能是很多家長擔心的問題，甚至有一部分人會“一夜白頭”，筆者初中時突然長了許多白髮，當時父母很擔心，也有去醫院諮詢，但醫生沒有特別好的辦法，後來因為沒有越長越多也就沒有在意了，當時的我就納悶為什麼年紀輕輕就長了白頭髮？什麼是少
根據近幾年來的臨床資料顯示，“家族癌”已經越來越常見了，雖然到目前為止，的發病原因還並不是很明確，但據臨床經驗來看，癌症的發生，多半與遺傳、環境以及諸多後天因素有關。而在家族內，之所以存在癌症發病率較高的現象，可能就與遺傳息息相關。那麼，一
根據相關研究調查表明發現，中國已經成為世界上的大國，在現實生活當中，患有糖尿病的人群，呈現逐年上升的一個趨勢，而且有往年輕化發展的一個方向，這樣對於維持人體的健康和日常正常的工作和生活是相當不利的。 除此之外，糖尿病長期得不到緩解和控
作者：營養師莓子四川大學華西公共衛生學院營養與食品衛生學碩士，疾病與營養研究方向。長期從事科普教育，熟知糖尿病、高血壓、冠心病等慢性疾病的防控及科學飲食等相關知識。文章首發於：糖尿病網已授權《中國臨床營養網》轉載除此之外，大家學會以下幾點吃
關於減肥，很多人每天都在關心體重降了多少，其實最應該關注的是體脂率，因為體脂率才是衡量是否肥胖的金標準。這篇文章我們就來系統聊聊體脂率，讓大家知道體脂率多少才健康，要出馬甲線體脂率得多少，怎麼測體脂率，以及怎麼少流失肌肉多減體脂。一、什麼是
最近微信改版，容易找不到尹哥的文章，大家記得把尹哥設為星標⭐️哦~文章來源|“環球科學”（id：huanqiukexue）撰文|EMMABRYCE翻譯|楊安琪審校|冬鳶△來源：pixabay每天囤囤囤，松鼠能記得堅果藏在哪兒了嗎？隨著北半球
“中國透析患者已經超過100萬了！作為一個整整和尿毒症抗爭了10年的人，我想說一句：尿毒症都是自己作出來的！”這是一個23歲就患上尿毒症晚期的小夥子，抗病10年後發出的感悟。根據中國醫師協會腎臟內科醫師分會年會公佈的最新資料，我國透析患者總
今日練習某男，28歲。時值初夏，患者迎風取涼後，導致頭痛、身熱，經治療後表證已解。但出現下痢，每日4~5次，伴有肛門灼熱，腹痛，裡急後重，口苦，噁心。脈弦數滑，舌苔黃白相雜。處方：██湯。3劑。服完3劑而愈。答案下期公佈上期答案：麻黃加術湯
今年似乎又是一個“寒冬”，近日全國各地都出現了氣溫急劇下降的“過山車式起伏”。最怕寒冬是老人，因為每逢冬天，疾病的陰影又開始籠罩在眾多老年人頭上。其中，又是血栓佔了冬季老人易發疾病的大頭。光是，冬季發病率就是季節的3-5倍。說“冬天是老人的
尿酸高（高尿酸血癥）是指血液中的尿酸水平超過正常範圍。尿酸是人體代謝嘌呤後產生的廢物，通常透過腎臟排出體外。當體內尿酸生成過多或排洩不足時，水平升高，可能導致痛風。尿酸高與的關係尿酸水平：正常情況下，男性的尿酸水平應低於420μmol/L，
這篇分享一下我的透析和腎移植經歷，想幫助更多之前和我一樣迷茫的同樣情況的腎友們。 不過我更希望的是大家能夠保持健康生活，好的心態，能夠維持好指標，永遠不要走到這一步！ 這一年經歷了太多事情，對於我而言，心情也是從特別不好，焦慮，到逐
便秘阻滯肺氣——敲擊天樞穴中醫認為，肺與大腸相表裡，透過經絡的聯絡功能相互配合。如肺的肅降功能有助於大腸的傳導，大腸的傳導作用利於肺氣降布全身。若大腸有病，傳導失司，可出現便秘，同時影響肺氣的輸布。大腸有病，疏通大腸傳導失司的主要穴位是天樞
指甲作為人體的一部分，也能夠反映人體健康狀況，觀察指甲狀態可以輔助判斷身體是否存在某些疾病。指甲出現這10種情況要留意1.指甲變黃變厚：可能是真菌感染武漢協和醫院皮膚性病科副主任醫師劉欣欣2024年在健康時報刊文中表示，正常的人指甲呈現的是
本文專家：張建中，北京大學人民醫院皮膚科教授“銀屑病也就是大家說的牛皮癬，自古以來都是一種難以治癒的疾病，老話說‘外不治癬’，很形象地反映出牛皮癬的頑固和難治。”北京大學人民醫院皮膚科張建中教授表示，銀屑病是一種慢性疾病，常常因為皮疹瘙癢及
1月22日，長沙迎來了新年第一場雪，雪下了一夜，目前仍在持續中。長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）急診科就診的摔傷、車禍、砸傷患者明顯增多，截止到1月22日上午十點，醫院急診科就已經收治了9位受傷的市民。48歲的王婕（化名）一早趕著
棕櫚油在加工食品中用得很廣泛，棕櫚油是否健康也就備受人們關注。一直有說法稱：“棕櫚油飽和脂肪多，對健康不利”，還有報道稱，“研究發現棕櫚油會促進轉移”。棕櫚油到底是什麼油？真的有這麼大危害嗎？還能吃棕櫚油嗎？今天來詳細說說。01棕櫚油是什麼
子宮脫垂是預防重於治療，想要保持盆底肌的支撐力，還要注意一點：診斷後遠離誘因提重物、便秘、慢性咳嗽、肥胖等都會增加腹壓，引起盆腔垂脫，建議肥胖者適當減肥，改善排便習慣；有尿失禁症狀者可以進行行為調節、盆底肌訓練和藥物治療。參考資料：[1]王
吳大哥前段時間送了岳父一些普洱茶，愛喝茶的岳父很是受用。但岳父在一次泡茶時，卻被老朋友阻止了：“普洱很髒的，一克普洱茶內就有五億黴菌！喝普洱等於喝髒水。”嚇得他趕緊把普洱茶放下了，還打電話給吳大哥說了這事。對此，吳大哥覺得很詫異，茶葉店的人
1月13日，著名作家馬識途迎來110歲生日。提起馬識途的名字，可能有人並不熟悉，但《讓子彈飛》這部電影您可能聽過、看過。姜文導演的電影《讓子彈飛》正是根據馬識途的小說《夜譚十記》其中一記改編而成。馬識途年逾百歲依然筆耕不輟。就在幾年前，10
痛風是一種與高尿酸血癥相關的疾病，它是由於血液中尿酸水平過高導致尿酸鹽在關節和軟組織中沉積，從而引發炎症和疼痛。一旦發作，痛風可能會造成劇烈的疼痛和不適。那麼，一旦經歷了發作，是否就意味著終身將受到痛風的困擾呢？痛風的性質痛風是一種慢性疾病
麗麗今年放假早，想著染個新發色迎接新年，卻被母親狠狠罵了一通。“你不知道染髮劑會致癌嗎？為了漂亮連命都不要了？”“別胡說八道了，我都染了好多次了，也沒見有事。”“等到真有事後悔還來得及嗎？不許染！”到最後，母親還是沒同意讓她染髮，把麗麗氣得
增強肝臟功能——按揉期門穴中醫認為，肝是貯藏血液的臟器，對周身血液的分佈能起調節作用；肝還主管人體氣血的疏洩條達，肝氣條達，氣血執行才舒暢。肝氣忌情緒抑鬱，情緒鬱結可造成人體氣血鬱結，久之氣血積聚形成腫物。肝主怒，大怒和抑鬱最易傷肝，許多焦
“我只是腰疼，怎麼到醫院就成了了呢？”張大伯今年69歲，5年前查出前列腺增生，因為沒有什麼明顯的異常情況，也就沒放在心上，想著過段時間就好了。但最近兩年來，張大伯起夜的頻率逐漸增多，後來頻繁腰疼，最後面實在疼痛難忍，才去了醫院檢查，卻發現這
*僅供醫學專業人士閱讀參考趕緊收藏+轉發～作者丨南部戰區總醫院內分泌科陳豔婷“小傷”真的沒事嗎？答案是不一定的。如果有糖尿病史，腳上的小傷口可能會引起感染、潰瘍、壞死，嚴重者可能導致截肢。全球每30秒鐘就有1名患者因為糖尿病足而截肢，給家庭
*僅供醫學專業人士閱讀參考新版指南重點，一文全get！撰文丨Key濾泡性淋巴瘤（FL）是一類起源於濾泡中心B細胞的（NHL），臨床呈高度異質性。我國FL的發病率佔B細胞NHL的8%~23%，低於歐美地區。中國濾泡淋巴瘤工作組（cwFL）分析
八農曆十二月初八，是中國傳統節日臘八節。相傳釋迦牟尼就是在這一天圓滿成佛的。但如今，我們能記住的也只有喝臘八粥這件事！隨著口味的日益變化，臘八粥的做法也是花樣百出。對於降血壓的人來說，卻不能肆無忌憚的喝，也有專屬的養生臘八粥！原材料要講究民
“小孩小孩你別饞，過了臘八就是年”。每到臘八節，北方地區忙著剝蒜制醋，泡臘八蒜，喝臘八粥。而蒜，對腎病患者真是個好東西！喜歡它的朋友們，沒必要因為腎病而不敢碰。大蒜除了獨特的風味外，它的生物學功能也得到了廣泛研究。大蒜中的含硫化合物，健康特
*僅供醫學專業人士閱讀參考你知道答案嗎？問肺結節切了還會再復發嗎？手術能治癒肺癌嗎？答：部分患者可治癒，早診斷、早干預是關鍵。對於良性的結節，切除以後就不會再復發。但對一些惡性的結節，即肺癌，則需要根據分期判斷、病理型別判斷。肺癌實際上是一
*僅供醫學專業人士閱讀參考趕緊轉發+收藏~撰文丨師春煥糖尿病是一種發病率和致殘率極高的慢性代謝性疾病。越來越多的證據表明糖尿病是發生骨質疏鬆症的獨立危險因素，糖尿病性骨質疏鬆症已經成為糖尿病的嚴重併發症之一。那麼，當糖尿病遇上骨質疏鬆，如何
一線麻醉醫生的生存狀況。撰文|汪航我曾以為我們終將並肩戰鬥著今天你卻靜靜離去陰陽總相隔他還沒變老啊，他要去哪裡呀只剩那些花兒，依舊在開放......2017年，有感於麻醉醫生猝死事件頻發，一位同行改寫了流行歌曲《那些花兒》的歌詞，來緬懷那些
*僅供醫學專業人士閱讀參考創新胰島素製劑6步改善T2DM患者用藥依從性、持續性。慢性疾病治療依從性差已成為世界性問題。據統計，在全球範圍內的2型糖尿病（T2DM）患者中，依從降糖治療的患者比例平均51.2%、持續降糖治療的患者比例平均47.
*僅供醫學專業人士閱讀參考規範、合理、專業、權威，SGLT-2i與胰島素聯合應用指路明燈！口服（OAD）聯合胰島素治療是2型糖尿病（T2DM）患者血糖控制達標的重要方法之一[1]。近年來，鈉-葡萄糖共轉運蛋白2抑制劑（SGLT-2i）在臨床
在我們一生中，最讓人恐懼的病症少不了，每個人都有罹患癌症的風險。但不知道你們有沒有發現，有些人患癌的風險好像比其他人更大一些。這是因為他們可能“遺傳”了癌症基因。一、癌症是基因裡帶來的，躲也躲不掉？我國每年有超過400萬新發患者，其中大約5
小兒出現頭痛、走路不穩、疲倦，要積極重視，早日就醫。通訊員|簡文楊、戴希安、張婷婷突然雙腿無力、走路不穩、頭疼、嘔吐……困擾了11歲男童小華（化名）數月之久的怪病終於被查清了，原來是腦子裡長“東西”了，還不小！日前，據中山大學附屬第六醫院（
“完了完了，今天體檢才知道自己是A型血，網上都說容易中風！要怎麼辦才好？”小艾在後臺收到私信，一位網友在體檢結束後，回想起之前看到的一篇文章：A型血容易中風。而自己正是，所以擔心得不行。我們都知道，血型是天生的，由基因決定的不可改變的。在網
發生時考慮有的可能性並沒有錯。心絞痛的疼痛性質、部位、伴隨症狀和治療反應都有其特徵。在心絞痛發作時往往有心電圖的缺血性改變，但是並非所有的胸痛都是心絞痛。與有關的胸痛還可見於心肌梗死、主動脈夾層及心包炎等。前兩類疼痛比較劇烈，範圍較廣，持續
我們的身上通常會長一些深色的點，被稱為“發財痣”、“富貴痣”、“好吃痣”，但是有些“痣”會慢慢長大，甚至潰爛影響形象。然而此“痣”非彼”痣“，它是皮膚基底細胞癌，是一種皮膚的惡性。什麼是皮膚基底細胞癌？基底細胞癌是最為常見的皮膚惡性腫瘤，多
到目前為止，我們還沒有找到導致的肯定病因，其實，很多疾病都是無法確定準確病因的。比如高血壓、糖尿病以及很多慢性疾病。但是我們經過研究，發現一些因素可以影響冠心病的發病，我們把它叫做危險因素。所謂危險因素，就是與冠心病發病相關的一些條件，但是
減肥，需要“管住嘴，邁開腿”。邁開腿就能減肥嗎？未必。這是因為能量補償在作怪。研究發現，BMI越大，運動補充能量也就越高，靠運動消耗的能量非常容易補償回來，使得減肥變得非常困難。所以，對於肥胖人群，靠單純靠運動減肥並不那麼容易，需要付出很大
患了，該吃什麼，不該吃什麼，一直都是患者們最上心的問題。包括但不限於主食、水果、肉類，筆者都在往期推文中，給大家分享過很多篇食療內容。（感興趣的話，大家可以去搜索閱覽）。前陣子，筆者在出診時，有個患者問我：現在市面上鹽的種類越來越多了，如低
*僅供醫學專業人士閱讀參考快來一起學習~處方點評第一眼看到上面的處方，就覺得它是一張不合格處方，理由是“用藥不適宜”。此處方的臨床診斷是，當痛風急性發作的時候，治療原則是“抗炎鎮痛”，並非使用抗生素，即使患者可能存在紅腫熱痛的症狀，也並不是
