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當你想和伴侶去吃一家新開的店，結果他來一句：“這有什麼好吃的？”
當你向朋友傾訴工作好辛苦，結果她來一句：“誰工作不辛苦？”
當你向同事請教一個問題，結果他來一句：“我怎麼會知道？”
聽到這些話的時候，你的心裡是一種什麼樣的感受？
是不是會覺得對方特別討厭，連好好說話都不會？
明明可以說“不想吃”“想開點”“不知道”。簡單明瞭，也不會讓人反感。
卻偏偏要用令人難以接受的反問句，一開口就讓人忍不住想吵架。
為什麼反問容易激怒人，容易引發衝突？
因為在反問句裡，帶有強烈的情緒。
反問的關鍵，不在於解決問題，而在於加強語氣，表達情緒。
喜歡用反問句的人，很少直接表達自己的不滿。
他們通常習慣用“反問”這種比較隱蔽的方式來宣洩自己的負面情緒，從而達到攻擊對方的目的。
這種行為，在心理學上，屬於“隱形攻擊”。
你和孩子說話的時候，會不會也習慣性地變成愛“反問”的一方？
孩子問能不能玩會兒手機？
你明明可以回答：“不可以。”
卻偏偏要反問：“你覺得呢？”
孩子向你傾訴學習太累了。
你明明可以好好鼓勵他。
卻篇篇要反問：“幹什麼不累？”
“給你說多少遍了？”
“你心裡沒點兒數嗎？”
“這麼簡單都不會，你還能幹些什麼？”
“都幾點了還不快點？不知道會遲到嗎？”
在一個家庭裡，如果父母總是這樣說話，那麼親子關係多半會很糟糕。
在關係中，習慣反問的一方，是最需要提高對自我情緒的認知的。包括：
“我有什麼樣的情緒？”
“我為什麼會有這樣的情緒？”
“我產生這種情緒的目的是什麼？”
這一覺察的過程，可以幫助你瞭解自己的需求，從而產生改變的動機。
然後就可以試著去做一些情緒表達的練習，可以自己對著鏡子，也可以和伴侶一起。
改變一個習慣，不是一件容易的事情；
但只要你想改變，就什麼時候都不晚。
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