說起這道荸薺炒牛肉,真的是讓人垂涎三尺啊!荸薺這種蔬菜,不僅長得可愛,營養價值也是槓槓的。它不僅能清熱解毒,降低炎症,還能提高身體代謝,潤肺止咳,簡直是自然界的小寶藏。
搭配上嫩滑的牛肉,那口感,簡直了!牛肉先醃漬入味,每一片都吸飽了調料的精華,再加上一點點小蘇打,讓肉質更加鮮嫩多汁。炒的時候,大火快炒,鎖住肉汁,吃起來嫩而不柴,滿口生香。
再加上一把清脆的芝麻菜,這道菜的顏色、味道、營養都瞬間升級了。芝麻菜的清新口感,和荸薺的脆嫩、牛肉的鮮美完美融合,每一口都是享受。
而且啊,這道菜的做法還特別簡單,不需要複雜的烹飪技巧,就能做出讓人驚豔的美味。看著那一片片色澤誘人、香氣撲鼻的荸薺炒牛肉,真的是讓人食慾大開,忍不住想要大快朵頤。
特別是家裡來客人的時候,做上這麼一道菜,保證能讓大家讚不絕口,誇你手藝好。所以啊,大家趕緊試試吧,用荸薺和牛肉,做出這道美味又健康的家常菜,讓家人和朋友都嚐嚐你的好手藝!相信我,這道菜絕對不會讓你失望的!
【牛肉炒荸薺】
製作配料:荸薺1袋 牛肉1塊 大蒜2個 芝麻菜一把 生抽2勺 老抽半勺 鹽1勺 胡椒粉1小勺 姜粉半小勺 蠔油1勺 澱粉2勺 小蘇打1丟丟
製作方法:
1、去超市終於看見這個菜了。看見一定要買點回來吃!荸薺是一味中藥,富含多種營養物質,可以有效的清熱解毒,降低身體內的炎症反應;同時還富有纖維素,能夠提高身體的代謝;荸薺還具有潤肺止咳的作用等等,是一種營養非常豐富的蔬菜;
2、荸薺去皮後切成厚片備用;大蒜切片備用;我這裡還搭配了一把芝麻菜,芝麻菜清洗乾淨切碎備用;如果沒有芝麻菜也可以用其他青菜代替;
3、牛肉切成薄片裝在碗中,加入生抽1勺、老抽半勺、白胡椒粉1小勺、姜粉半小勺、澱粉2勺、一丟丟小蘇打、1勺蠔油,抓拌均勻;
4、抓到肉片把料汁吸收了,最後加入1勺食用油,拌均勻鎖住水分;密封醃漬1個晚上,或者30分鐘以上;最好是提前一個晚上冷藏醃漬。鐵鍋燒熱,熱鍋涼油,下入牛肉大火翻炒至變色即可盛出,牛肉不要炒太久了,炒太久就變老了,影響口感;
5、另起鍋加入食用油,下入蒜片炒香,再下入荸薺片翻炒至斷生;
6、加入1勺鹽和1勺生抽調味,翻炒均勻,再把牛肉片和芝麻菜碎加進去翻炒均勻即可出鍋;
7、加點菜葉子,這道菜的高階感就有了;芝麻菜營養豐富,一般買不到,我就自己陽臺種了一些,還是非常好養活的,喜歡吃的你們也可以去試試。
8、非常好吃又好看的一道家常菜,荸薺口感脆嫩爽口,非常非常的好吃,牛肉嫩而不柴,搭配著荸薺吃,非常合適!
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