立春,作為二十四節氣之首,標誌著冬去春來,萬物復甦。長輩們常說:“立春後吃 8 寶,財氣往家跑。”這 8 寶不僅寓意著吉祥如意,更是營養豐富,為新春帶來健康與活力。今天,就讓我們一起探索這 8 寶究竟是什麼,並分享它們的詳細做法,讓您在立春時節品嚐到美味與祝福。
蒜香排骨
材料:排骨 500克;大蒜 6瓣;生薑 適量;醬油 適量;料酒 適量;白糖 適量;鹽 適量;食用油 適量;老抽 適量;黑胡椒粉 適量;小蔥 適量
步驟:
1. 準備排骨:排骨洗淨後,切成適合一口大小的段。用廚房紙巾將排骨表面多餘的水分吸乾。
2. 醃製排骨:將排骨放入一個大碗中,加入適量的醬油、料酒、白糖、鹽、老抽、黑胡椒粉,攪拌均勻,醃製30分鐘,確保排骨入味。
3. 蒜末處理:大蒜剁成蒜末,姜切成絲,蔥切成段備用。
4. 熱鍋冷油:鍋中加適量食用油,油熱後加入薑絲翻炒出香味。
5. 煎排骨:將醃製好的排骨逐一放入鍋中,用中火煎至兩面金黃,外焦裡嫩,排骨表面微微發脆,撈出備用。
6. 炒蒜香:在鍋中加入少許油,放入蒜末炒香,注意火候,防止蒜末炒焦。炒至蒜香四溢,加入蔥段一同翻炒。
7. 合併排骨:將煎好的排骨放入鍋中,翻炒均勻。加入少許清水,翻煮2-3分鐘,讓排骨更加入味,最後調入少許鹽和糖,翻炒均勻後出鍋。
8. 裝盤:將做好的蒜香排骨裝盤,撒上少許蔥花裝飾,完成。
菜花炒肉
所需食材:菜花 300克、豬肉(瘦肉)150克、大蒜 3瓣、生薑 3片、紅椒 1個(可選)、生抽 1湯匙、料酒 1湯匙、白胡椒粉 適量、鹽 適量、食用油 適量
步驟:
1. 準備菜花:將菜花拆成小朵,放入清水中浸泡10分鐘,清洗乾淨。可以將菜花放入沸水中焯水2-3分鐘,稍微變軟後撈出瀝水,保持菜花的口感脆嫩。
2. 切肉片:豬肉洗淨後,切成薄片,肉片可以逆著紋理切,口感更嫩。將切好的肉片放入碗中,加入1湯匙生抽、1湯匙料酒、適量白胡椒粉,攪拌均勻醃製10分鐘。
3. 切配料:大蒜切末,薑切片,紅椒去籽切成斜段備用。如果喜歡辣味,可以加入幹辣椒或者剁椒。
4. 炒菜花:鍋中加入適量食用油,油熱後加入薑片和蒜末爆炒,待香味溢位後,加入焯過水的菜花繼續翻炒2-3分鐘,至菜花稍微變軟。
5. 炒肉片:另起鍋,加入適量食用油,放入醃製好的肉片,用中火快速翻炒至肉片變色,熟透為止。
6. 合炒:將炒好的肉片與炒菜花放入同一鍋中,加入紅椒段,翻炒均勻,保持火候適中,繼續炒1-2分鐘。
7. 調整味道:根據個人口味,加入適量鹽調味,繼續翻炒,確保所有食材均勻入味。炒好後即可出鍋。
東坡肉
準備材料:豬肉、蔥姜、料酒、醬油、冰糖、鹽等。
製作步驟:
第一步:將豬肉切成塊,用蔥姜、料酒醃製30分鐘,去掉腥味,然後將肉皮朝下放入鍋中煎炸,煎至兩面微黃色,再加入少許水燜煮。
第二步:鍋中重新加水煮沸,加入醬油、冰糖、鹽等調料,煮至湯汁濃稠即可。
第三步:最後,將煮好的東坡肉裝盤,淋上湯汁,撒上蔥花裝飾即可
菠蘿咕咾肉
食材準備:裡脊肉、菠蘿、青紅椒、蒜瓣、雞蛋。
做法流程:
1.裡脊肉清洗乾淨,然後切成塊狀,接著加入適量的生抽、胡椒粉、食鹽、料酒、蠔油,再打入一個土雞蛋,多次放入澱粉,一起抓拌均勻成麵糊肉,醃製20分鐘備用。
2.菠蘿去皮,然後切成小塊,放入鹽水浸泡10分鐘備用,再準備好青紅椒和蒜末,接著起鍋燒油,煮至油溫六成熱。
3.再用筷子夾著醃製好的裡脊肉依次油炸,炸至兩面金黃盛出,接著等油溫升高後,繼續復炸至焦黃酥脆,然後撈出控油備用。
4.調製醬汁,取碗加入三勺番茄醬、一勺白醋、一勺白糖、一勺生抽、一勺蠔油和半碗澱粉水,攪拌均勻即可。
5.起鍋燒油,油熱以後,倒入泡好的菠蘿和青紅椒翻炒,加入一丟丟食鹽調味,繼續翻炒均勻,再倒入炸好的裡脊肉和糖醋醬汁,繼續翻炒入味,接著燜煮收汁,即可收汁出鍋。
蒜蓉生蠔
【食材】
生蠔、粉絲、蒜末、小米辣、蔥花、生抽、蠔油、鹽、雞精
【做法】
1、將生蠔清洗乾淨,去除表面的泥沙和雜質。粉絲提前泡軟,備用。
2、調製蒜蓉醬:將蒜末和小米辣放入碗中,潑上熱油,激發香味。然後加入1勺生抽、1勺蠔油、少許鹽和糖,攪拌均勻備用。
3、將泡軟的粉絲剪成小段,放入盤中,用少許蒜蓉醬拌勻。
4、將清洗乾淨的生蠔擺放在粉絲上,均勻淋上調好的蒜蓉醬。
5、將準備好的生蠔放入蒸鍋中,水開後大火蒸5分鐘。
6、蒸好後,撒上蔥花,再淋上熱油,即可享用。
甜豆芹菜炒牛肉
準備食材: 牛肉、甜豆、芹菜、牛肉、薑絲、蒜末。
做法步驟:
1、牛肉切成薄片,接著加入薑絲、澱粉、生抽和花生油抓拌均勻,再醃製十分鐘備用。
2、清洗乾淨甜豆和芹菜,然後把芹菜切小段,再熱鍋燒油,油熱以後,放入牛肉煸炒滑熟,接著盛出備用。
3、另熱鍋燒油,油熱以後,放入蒜末爆香,接著倒入芹菜和荷蘭豆煸炒,再加入食鹽和清水調味提鮮,然後繼續翻炒至斷生。
4、最後加入炒好的牛肉一起翻炒,接著放入少許的雞精提鮮,再繼續翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。
油燜大蝦
材料:新鮮大蝦 500克;姜 3片;蒜 4瓣;青蔥 2根;紅辣椒 2個;生抽 2湯匙;老抽 1湯匙;料酒 1湯匙;白糖 1湯匙;食用油 適量;鹽 適量;清水 適量
步驟:
1. 準備食材:大蝦去蝦殼,剪去蝦鬚和蝦腳,用牙籤挑去蝦線,清洗乾淨;薑切片,蒜切末,蔥切段,辣椒切段備用。
2. 熱鍋涼油:鍋中加入適量食用油,開中火,將鍋加熱至油溫升高。
3. 爆香調料:加入薑片、蒜末、紅辣椒段,爆香至出香味。
4. 煎蝦:將處理好的大蝦放入鍋中,煎至兩面微黃色,蝦殼變得稍微焦脆,注意翻面,避免煎糊。
5. 加入調味料:在鍋中加入生抽、老抽、料酒、白糖,繼續翻煮,使蝦均勻上色。
6. 燜煮入味:加入適量清水,水量約覆蓋住蝦,轉小火,蓋上鍋蓋,燜煮10-15分鐘,直到蝦入味且湯汁稍微收濃。
7. 收汁裝盤:開蓋後,將鍋中的湯汁稍微收濃至粘稠,加入蔥段翻拌均勻,最後撒上少許鹽調味。將燜好的蝦盛出,裝盤即可。
芹菜炒肉絲
食材準備:芹菜、豬肉絲、鹽、生抽、澱粉、食用油
做法:
1. 豬肉絲加入鹽、生抽和澱粉,醃製片刻。
2. 芹菜切段。
3. 鍋中倒入食用油,油熱後放入肉絲煸炒至變色。
4. 放入芹菜繼續翻炒,加鹽調味,炒至芹菜斷生即可。
立春時節,品嚐這 8 寶,不僅是對傳統的尊重,更是對健康和美好生活的期許。讓我們在新的一年裡,從美食開始,迎接滿滿的財氣和福氣!