出了問題昨晚公眾號“二胎媽媽圈”轉載的一篇文章，引發了大家的熱議。
文章概要如下：
三年前，經濟學家宋清輝的12歲兒子選擇了跳樓...
在兒子出事前，全家都沒發現有什麼異樣，孩子也沒有表現出抑鬱的症狀，一切都很正常...爸爸媽媽也沒有給過學業壓力：他們給孩子的定位是上職高或中專，也沒想讓他一定考大學...
然而，悲劇仍然發生了...
兒子離開後的這麼多天裡，經濟學家宋清輝也困在了迷宮裡。他反覆回想事發前孩子有什麼異樣，仔細琢磨兒子留下的畫，努力回憶兒子成長的細節，想弄明白到底哪裡出了問題。
到現在，他也沒有搞明白，兒子為什麼會這樣做？罪魁禍首到底是什麼？
閱讀全文可點選：
宋清輝的微博我也關注多年，兒子離開這些年，這位爸爸一直沒有真正走出來......我也希望這種悲劇別再發生。
今天，我也試著來分析一下原因。
首先，很多悲劇就是突發的。
在法律上有一種定義，叫“激情犯罪”，就是沒有預謀的犯罪。
比如某個人平時老實善良，但是情緒自控力差，在某個情緒被激怒的瞬間，會喪失理智，做出極端行為，事後又很後悔。
有激情犯罪，就會有激情ZS.
我曾看過一篇專門研究ZS群體的心理學報道，研究發現很多ZS行為都是臨時起意，當事人可能頭一天晚上還在計劃外出旅遊的行程。
如何減少激情犯罪或激情ZS現象？需要加強情緒管理。
而對於大腦前額葉皮質尚未發育完全的孩子來說，無論如何努力，他們也不能總是管理好自己的情緒，因此，大人及時幫孩子做好情緒疏通，就顯得極為重要。
當孩子有了壞情緒，或者悶悶不樂時，家長一定要給予孩子即時的關注，儘快幫孩子調整過來。
這個“儘快”怎麼定義？最好是在頭一天上床睡覺之前，就幫孩子把壞情緒疏解掉，別讓孩子帶著壞情緒過夜。
其次，生理健康的透支，也會導致心理問題和ZS行為的產生。
據宋清輝回憶，兒子長期熬夜學習，長期堅持著“晚上十二點多睡覺，早上5點多起床”的作息。
出事前一天，兒子應該依然是熬夜學到很晚，第二天5點多就起床，然後早飯都沒吃，空著肚子揹著幾十斤重的書包獨自出門（這畫面讓我這個做母親的不忍想象）。
心理學研究指出：長期熬夜（睡眠不足）的人患有抑鬱症、焦慮症、自殺等心理風險的機率是正常休息的人的1.4倍以上。
宋清輝的兒子長期活在不健康的作息裡，身體素質和精神面貌，應該都不會太好（12歲的孩子只有60多斤）。
可惜的是，孩子父母沒有早早注意到。
大人忙工作，沒有注意到，而孩子也沒有主動跟父母溝通，或者吐槽。這說明，親子關係還是有些淡漠。
有些孩子可以放養，而有些孩子需要細心呵護。
寬容不等於淡漠，放手不等於不溝通。
最後，家長過於簡單地給孩子定下了“上職高”的人生選擇。
事關孩子人生前途的重大選擇，不能簡單一句話帶過。
宋清輝在回憶裡提到，自己只是單方面給兒子提出這個選擇，孩子面對這個選擇時，也不置可否。
單方面的決定，自以為是的“寬容”，並不是一種負責任的做法。
如果孩子真的考高中無望，上職高確實是一種選擇。
但這個選擇，一定要孩子本人，家長，以及學校老師，三方達成一致。
有一方不接受，就會出問題。
如果孩子不接受，會認為父母的決定是對自己的一種放棄；
如果學校不接受（很多學校會拿“普高率”當績效目標），老師給孩子的學習壓力一點都不會少，甚至變本加厲。
宋清輝的兒子對於“上職高”的決定不置可否，可以理解為內心並不喜歡這種決定，但面對現實（成績很差）又無能為力。
至於學校，或許根本不知道家長的決定，所以仍然以上高中為目標去狠推孩子，不然孩子也不會每天學到夜裡十二點。
有一段時間，我家閨女成績下降的厲害，而她自己也顯得比較無所謂，我也專門跟她探討過將來上職高的可能性。
我倆利用一個週末的下午，探討了差不多三四個小時。
就著今天這個話題，我也把我們當時探討的內容再梳理一下。
首先，我參考本學區普高率資料，再結合閨女的成績，以及閨女中考時的考生人數，算出來閨女考上普高的可能性，並不是百分之百。
我告訴閨女，你將來上職高的可能性是存在的，這是客觀資料、客觀事實決定的。
上普高或上職高會面臨怎樣不同人的生？
正反案例我都列舉了很多，儘量不帶個人傾向性。
聊完之後，閨女想了想，說還是儘量上高中吧。
然後我倆接著進行資料分析，透過大致的機率推算，只有當成績進入前百分之幾十，上普高才比較有保障。
接下來，閨女就定下了自己提升成績的目標。
然後我又陪著她做目標分解，學習規劃，進一步落實到每天的行動上。
此後，閨女的學習動力增強了不少，等到期末時，成績也有了很大的提升。
如果當時閨女真的就選擇上職高呢？
我可能會提前帶她考察一下幾所目標職校，並且追蹤瞭解這些職校畢業生的就業情況。
尤其是，如果閨女上初中以後跟不上節奏，實在考不上普高，我會以更樂觀、開放的心態跟她探討上普高以外的選擇，避免孩子陷入“成績不好、人生無望”的悲觀心境裡。
我見過太多抑鬱休學的初中生，就是因為上普高的希望實在渺茫，而周圍的大人一直給孩子傳達的就是“考不上高中，一輩子就完了。”
如果學校給的壓力讓孩子承受不了，我也會主動跟老師溝通，請老師網開一面。
每晚熬到十二點才睡覺的現象，在我們家是不被接受的。
哪怕哥哥在初三最後的中考衝刺階段，我也會嚴格要求他11點前上床睡覺。
社會壓力也罷，學校規定也好，都比不上自家孩子的健康重要。
因為我自己從事家庭教育和心理諮詢行業，近些年接觸到的出問題的孩子實在太多了。
當下的社會和教育體制，確實存在一些問題。
但是，在“家”這個小環境裡，我們還是要儘量呵護好自己的孩子。
畢竟，萬一孩子出了問題，社會也不會賠你。
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我是華川（川媽），一位心理諮詢師和家庭教育工作者。諮詢問題請加個人微信，Chuanma04.（已新增川媽微信的家長請不要重複新增）
作者簡介
華川（川媽）,著有《溫和而堅定地養兒育女—二胎媽媽正面管教踐行記》，《遊戲，破解教育難題的金鑰匙》，《婚姻關係的七道考題》。噹噹網、淘寶網等平臺均有售.
