時時頭條
  • 娛樂
  • 體育
  • 財經
  • 科技
  • 旅遊
  • 軍事
  • 育兒
  • 時尚
  • 遊戲
  • 歷史
  1. 首頁

總是"胯骨痛" 或是這5種病的警報

2024-01-26 22:42:48

王女士今年52歲,熱愛跑步,經常參加馬拉松比賽,因為經常運動,50歲後身材一直保持得很好,是周圍人的榜樣。

可半年前開始,王女士跑步的時候,總感覺自己的胯骨隱隱作痛,以為是運動過量導致的,吃了幾天止痛藥,就沒有放心上。

可就在前幾天,王女士在慢跑的時候,胯骨突然傳來一陣劇痛,隨後站都站不穩,直接癱倒在地上。

送去醫院後,一番檢查下來,確診為股骨頭壞死Ⅲ期,且出現股骨頭內骨斷裂。考慮到王女士的身體情況,後續可能面臨著長短腿甚至失去活動能力,醫生建議進行髖關節置換。

王女士怎麼也想不明白,怎麼突然就Ⅲ期了,到了要換掉髖關節的地步?

一、什麼是股骨頭壞死?是怎麼回事?

髖關節,即俗稱的大胯或胯骨,是人體最大的球窩關節之一。股骨頭位於中,靠關節軟骨防止骨頭與骨頭間的摩擦。同時,髖臼的盂唇和周圍肌肉協調工作,保持關節的平穩活動。而髖關節痛是股骨頭壞死時的典型發病表現。

就像心臟缺血了叫心梗,大腦缺血了叫腦梗,骨壞死以前也叫骨梗死,就是骨細胞和骨髓缺血,導致的骨頭結構改變。

而隨著醫學發展,也逐漸意識到除了缺血,還有其他因素也會導致,也就從骨梗死改成骨壞死了。股骨頭壞死是最常見的發生部位,也被稱為“不死的癌症”。

該病主要表現為三大明顯症狀:

1、疼痛

股骨頭壞死首要引起胯、屁股和大腿根部的疼痛,偶爾可能波及到膝頭,疼痛程度隨病情發展逐漸加重。

2、活動受限

股骨頭壞死會導致髖關節活動不如正常時那樣靈活,尤其在進行內旋、外旋和屈曲等動作時表現得更為明顯。

3、骨骼變形

隨著股骨頭壞死的發展,股骨頭可能塌陷,引起患肢縮短、骨盆傾斜等骨骼畸形。這種變形是病情較為嚴重的表現。

資料顯示,我國股骨頭壞死常見於30到50歲的青壯年男性,且呈現年輕化趨勢。主要原因包括長期或大量使用糖皮質激素導致的自身免疫疾病、不良生活方式如酗酒等影響,以及股骨頸骨折等創傷後手術內固定引發的壞死。

上述因素的綜合作用可能導致股骨頭壞死,因此對於有相關症狀的患者,及早就醫並瞭解潛在的風險因素是至關重要的。

二、總是胯骨痛,還要小心這4種病症

人體胯部,即髖關節,連線著軀幹和下肢,是身體重要的連線部位。除了股骨頭壞死,還有其他四種疾病可能引起“胯骨痛”。

1.髖骨關節炎

這是一種常見的導致“胯骨痛”的病因,其特點是髖關節處的炎症導致關節腫脹、僵硬和疼痛。該疾病在初期可能沒有明顯症狀,僅表現為輕微的隱痛,難以引起關注。

隨著病情的發展,胯部疼痛感逐漸加重,呈現出間歇性狀態,伴隨關節腫脹和僵硬,嚴重時可能影響日常活動。

2.滑囊炎

其特點是疼痛感可能不僅限於胯部,還可輻射至臀部和大腿。在人體摩擦力和壓力較大的關節處存在一種扁平的囊袋,稱之為滑囊。這個囊袋內含有潤滑液,可提高關節的潤滑度,確保關節靈活運動時減少摩擦力,從而有效保護關節。

當滑囊遭受損傷或發生炎症時,關節處可能出現疼痛感,因此這種情況也不容忽視。

3.強直性脊柱炎

強直性脊柱炎是一種涉及脊柱、骶髂關節和周圍關節的炎性病變,屬於風溼性免疫疾病。雖然一開始與胯部似乎關係不大,但隨著病情的加重,炎症可能擴散至髖關節,導致關節黏連,進而引發髖部疼痛。

4.腰椎間盤突出

腰椎間盤突出引起的胯部疼痛主要是放射性的影響,而非直接與髖部病變有關。該疾病多由髓核突出壓迫神經引起,最常見症狀是腰痛,嚴重時可能導致疼痛輻射至胯部,呈現出胯骨痛的感覺。

大連市第二人民醫院關節與運動醫學三科副主任李榮俊表示,如果出現關節周圍持續腫脹和疼痛,關節活動度無改善,且伴有關節絞鎖和彈響的症狀,建議及時就診於專業的關節與運動醫學門診。透過專業醫生的評估,能夠找到潛在的病因,明確診斷,避免延誤病情,有效減輕關節損傷的可能性。

三、想要“胯骨”不痛,應該做些什麼?

如果髖部疼痛難耐,尋求醫生幫助是最有效的辦法,但在之前,我們可以透過下面3種方法在家暫時緩解疼痛,調整狀態。

1.休息

避免髖部的反覆彎曲和直接受壓,儘量避免長時間坐臥,尤其不宜睡在患側。

2.止痛藥

非處方止痛藥如對乙醯氨基酚、布洛芬可能有助於緩解髖部疼痛,但請在醫生建議下使用。

3.冰敷或熱療

用毛巾包裹的冰袋進行15分鐘的冷敷能夠緩解急性疼痛。反之,溫水浴或淋浴可能有助於放鬆肌肉,減輕疼痛,同時改善伸展運動的效果。

如果症狀持續或加重,建議及時諮詢專業醫生以獲取更詳細的診斷和治療建議。而想要在日常生活中預防胯骨痛,我們可以養成3個生活方式和健康習慣:

1.控制體重

對於體重過重的人群,應當努力控制體重。過大的體重會增加髖部關節的負擔,增加關節問題的風險。

2.清淡飲食

不良的飲食習慣可能導致血脂代謝異常,進而影響血液流速和關節部位的營養供應。保持清淡飲食有助於預防血脂異常,減少股骨頭塌陷和壞死的風險。

3.經常鍛鍊

常規鍛鍊有助於增加關節的靈活性,強化關節周圍的肌肉力量,促進血液迴圈,確保關節獲得足夠的營養。這有助於有效預防關節疾病。

總的來說,胯骨是連線軀幹和下肢的重要部位,保持健康的生活方式和及時就醫是預防胯骨痛的關鍵。

  • 參考資料:
  • [1]《30~60歲的中青年些,華西骨科專家教你7個動作辨別你的股骨頭壞死沒得!》.四川大學華西醫院.2021-09-06
  • [2]《髖關節痛是股骨頭壞死在作祟嗎?專家說,那可不一定!》.大連市第二人民醫院.2022-04-29
  • [3]《出現這些症狀要警惕股骨頭壞死!及時治療很關鍵!》.復旦大學附屬中山醫院.2022-06-09

未經作者允許授權,禁止轉載

熱門資訊
  • 長期咳嗽咳血,竟和洗澡有關!冬季洗澡這6個錯誤別犯! | 2024-11-13 22:18:47
  • 別再倍速看影片了!這樣做或會損傷大腦 | 2024-11-14 04:53:49
  • 高強運動有助於控制飢餓感,尤其是女性 | 2024-11-14 04:53:50
  • 又一國產長效GLP-1RA類藥物3期臨床結果公佈丨Lancet子刊 | 2024-11-14 05:38:17
  • 全身乏力誤診為肌無力,醫生:這個病史怎麼不早說! | 2024-11-14 05:38:22
  • 金春林:建議將控制肥胖症列入國家衛生健康戰略 | 2024-11-14 05:38:24
  • 博採眾長 | IIIB期肺癌新輔助靶向治療1個月PR,3個月R0切除 | 2024-11-14 05:38:35
  • 2型糖尿病管理再次升級,口服GLP-1帶來更多代謝獲益 | 2024-11-14 06:55:52
  • 關愛女性,達您所願 | 達爾西利聯合內分泌治療為HR+/HER2-晚期乳腺癌提供安全易管理的中國方案 | 2024-11-14 07:00:50
  • 「行走的殺手」骨關節炎,竟然還和這些常見病相關? | 2024-11-14 07:00:51
  • 布洛芬混懸液在小兒發熱治療中的優勢:臨床療效與安全性的新證據 | 2024-11-14 07:00:53
  • “一站式解決”:全面調節免疫紊亂,抗IL-6R療法突破NMOSD共病困局 | 2024-11-14 07:00:55
  • 躁動不安案 | 經方臨床醫案練習【第2032期】 | 2024-11-14 07:05:45
  • 更年期早來和晚到,到底哪個好?答案讓人意外! | 2024-11-14 07:36:20
  • 很多糖尿病是吃出來的!8個飲食習慣讓血糖飆升,最後一個真沒想到 | 2024-11-14 07:50:17
  • 【邵醫營養】速看!運動人群應該知道的小知識 | 2024-11-14 08:03:52
  • 10 個體式告訴你,為什麼瑜伽人人都可以練習... | 2024-11-14 08:03:53
  • 【科普營養】高GI的天然食物 vs 低GI的超加工食物,選哪個? | 2024-11-14 08:03:56
  • “最通便”是此物,而不是香蕉,便秘的人經常吃,隔天拉出宿便 | 2024-11-14 09:02:52
  • 陳皮泡水喝,可以抗衰老?但是有些人不能碰,這是為啥? | 2024-11-14 09:06:35
  • 吃“佛手瓜”致癌?佛手瓜到底能不能吃?怎麼吃?答案很明確 | 2024-11-14 09:06:36
  • 踐行健康生活方式,提高糖尿病患者的幸福感!這場義診很暖很貼心 | 2024-11-14 09:34:15
  • 57歲大叔全身黃染,雙手腫脹,竟是得了這個罕見血液病! | 2024-11-14 10:20:42
  • 心理醫生:《再見愛人》麥琳的哭喊,李行亮的躲閃 | 2024-11-14 10:49:34
  • 醫保基金提前預付,醫院的好日子來了? | 2024-11-14 11:05:11
  • 為什麼成功的人總是“看起來毫不費力”?(記住這個心理學效應) | 2024-11-14 11:05:15
  • 看起來情緒穩定,實際超令人崩潰的 1 種伴侶,希望你沒碰上 | 2024-11-14 11:05:18
  • 北京市肺炎支原體感染增多,線上醫保購藥量明顯增長 | 2024-11-14 11:25:34
  • 不用吃藥也不用手術!上海瑞金醫院新技術治抑鬱症 | 2024-11-14 11:25:35
  • 中藥治療腦出血療效如何?這項研究登上了《柳葉刀》 | 2024-11-14 11:25:37
最近發布
突發!TVB知名女星毫無預警宣佈與未婚夫分手,結束長達八年情 面對被黑,蘭姐強勢迴歸。小菲狀態好轉,發宣告。更多內幕揭曉! 中國男籃決戰日本隊,首發五人曝光,廣東隊大贏家,徐傑第一後衛 孫穎莎奪女單冠軍!採訪謙遜立足拼,劉國樑給中國選手頒獎笑開花 分析 馬威交易取消後的影響:湖人還有什麼選擇?只能等休賽期? 火箭vs猛龍前瞻:範弗裡特有望復出戰舊主,火箭欲終結六連敗 梅西轟動宏都拉斯!當地媒體:這是世紀體育盛事! 登記開啟!金中、29中、13中等校動了! 開年暴擊!南京又一家機構跑路了? TechInsights:AI PC未能提振筆記本市場 2024年僅增長5% 睡覺時突然腿抽筋,就是缺鈣?錯!還有這4個原因,別輕易忽視了 泡泡瑪特又贏麻了!此前被調侃是“境內最大的博彩公司” 再也不用扎手指!5億糖尿病患者有福了 傳《尼爾:機械紀元》續作、新《古墓麗影》今年公佈 有工作經驗的畫素畫師如何寫簡歷? 離譜!Xun被搶3條龍,JDG仍然獲勝!Peyz力挽狂瀾,WBG痛失好局 將耗死在國際空間站?59歲美滯留女宇航員求救:喪失重要身體機能 華為FreeClip耳機玫瑰金開售 開放式聆聽設計 CBA俱樂部杯-山西淘汰北控晉級4強 原帥18分 小紅書上移民的中產:曾經北京七套房, 羨慕海外一張床, 如今卻...... 不可抗力停課2天以上退一半保教費,佛山幼兒園收費新規釋出 紅棉襯醉美,2020番順醉美青餅評測 華為FreeClip耳夾耳機玫瑰金配色開售:1299元 64歲寧波老闆,跨界無數次,給員工發8億,即將擁有第三家IPO? 卡友資訊股東持股情況變動 廣州“城市合夥人”:城市與人才的雙向奔赴 有人說孫穎莎粉絲是飯圈文化的時候 卻有些人用真金白銀愛孫穎莎! 男生剪“短髮”髮型乾淨利落,試試這3款,剪完帥氣提升顏值! 7個臀部訓練最佳動作,打造迷人的蜜桃臀! 偉大的4-2!林詩棟奪冠:新科世界第1誕生、超越王楚欽,狂攬3冠 新疆完美了!新小外強於皮特森+黑根斯,承認補強大外良性競爭! 林詩棟奪男單冠軍!採訪大談不容易太謙遜,單獨拍照露出笑容! 國乒最新戰報!林詩棟第2局11-8,衝3冠王,梁靖崑救2局點仍輸球 替補奇兵!快船大將5記3分助隊贏球 哈登好幫手 爆冷!北控男籃吊打奪冠大熱門球隊,外援決定比賽的走向 官宣離任,胡明軒宣佈重要決定,廣東宏遠遺憾,杜鋒祝福 又一個賈德松!崔康熙看人很準,魯媒:卡約又要錯過中國聯賽了 劉國樑憔悴!黑眼圈很重,擋住蒯曼被提醒,孫穎莎王楚欽被裁判整 林詩棟逆轉梁靖崑奪冠,成就三冠王,綜合實力更加突出 CBA最新外援註冊資訊,遼籃4人,新疆補充新援,廣東男籃放棄萊斯 大滿貫收官獎金排名:林詩棟三冠60萬第1,孫穎莎第2王曼昱10萬第9 臺灣律師分析大S遺產劃分,S媽要錢得看汪小菲臉色,打臉光頭安排 臺媒曝大S家人鬆手,讓出撫養權給汪小菲,希望馬筱梅善待孩子 二線白酒暴雷,狼真的來了! 搭上比亞迪,自動駕駛獨角獸,利潤大增170%! 炸裂!外資吹響“加倉中國”集結號背後:科技格局重塑與資產重估 這波夢幻西遊副本積分兌換真是血虧,四賜福的山賊值得買嗎? 《星戰亡命之徒》高階美工又回到CDPR 開發《巫師4》 《哪吒2》登陸北美,首映禮現好萊塢!有觀眾哭花眼妝:特效超預期,買票靠搶 曝張蘭被封年損失近4億,麻六記絕地自救太壯觀,員工曬張蘭近況

©2024 時時頭條 版權所有

隱私政策 | 服務條款 | 聯繫我們