易衰族寫真
易衰族，其實並非新名詞，在我們身邊比比皆是，只是很多人沒有意識到而已。到底什麼是易衰族？用老百姓的話講，是指30歲的年齡，60歲的心臟；或者說看上去比實際年齡大很多，身體功能比同齡人差很多。
衰老，分為心理衰老和生理衰老，人體的衰老先從細胞開始，再到組織，再到器官的器質性病變，是一個長期過程。人體組織、器官相互作用，易衰是多方面因素造成的複雜問題，生活方式、生存環境、遺傳因素、營養狀況、心態等都會影響機體的衰老。
中醫認為，人體的生長、發育、衰老與臟腑功能和經絡氣血的盛衰關係密切。當機體氣血不足，經絡之氣執行不暢，臟腑功能減退，陰陽失去平衡，均會導致和加快衰老，表現為精神不振、健忘、形寒肢冷、納差少眠、腰膝無力、發脫齒搖、氣短乏力，甚則顏面浮腫等。
易衰族成員
中老年人的新陳代謝能力比年輕人差，身體的器質性病變也較多，以下人群特別容易成為易衰族：
不良生活習慣者如有長期吸菸和酗酒史，生活無規律，黑白顛倒或長期熬夜等都會加速細胞和器官的衰老。
提早進入更年期者表現為多疑、噁心、血壓高、骨質疏鬆、肌肉萎縮、健忘、焦慮、夫妻生活不和諧等。
各類器質性病變、慢性病及術後患者等如患心腦血管疾病、糖尿病、肝腎功能不全，由於身體綜合健康指數差，往往比常人衰老更快，更易成為易衰族。
過度疲勞、精神壓力大、身體透支嚴重者由於生活節奏加快、競爭日趨激烈，人體主要器官長期處於入不敷出的超負荷狀態，造成身心疲勞。表現為疲勞困乏、精力不足、注意力分散、記憶力減退、睡眠障礙、頸背腰膝部痠痛、性功能減退等。
易過敏者每逢變天、溫差懸殊大或乾溼交替季節，常會發生過敏現象，長期過敏也會導致衰老。
生活和工作環境惡劣者，如接觸有毒化學品、有毒氣體、放射線以及輻射等。
遠離易衰族
易衰族如果不重視，隨著時間推移，各類疾病就容易找上門。冰凍三尺非一日之寒，防衰治療是一個長期過程，應該從年輕時抓起，重視日常養生保健。
談到養生保健，必然會提到神奇的靈芝，從古到今，靈芝一直受帝王和達官貴人的青睞，是祖國中醫藥寶庫中的珍品，是養生、保健、延年益壽的上等佳品。古今藥理與臨床研究均證明，靈芝確有防病治病、延年益壽之功效。《神農本草經》《本草綱目》對靈芝的功效都有肯定的記載。現代研究進一步證實了靈芝確有扶正固本、滋補強壯、延年益壽的功效。現在，靈芝作為藥物已正式被國家藥典收載，同時它又是國家批准的新資源食品，無毒副作用，可以藥食兩用。
多年臨床科研表明：靈芝對人體具有多重調節作用，對心腦血管、消化、神經、內分泌、呼吸、運動等各個系統健康頗有助益，尤其對護肝、助眠及防衰抗衰等的保健作用十分顯著，是針對易衰族不可多得的佳品。不同易衰族型別可在專業醫師指導下，選擇人性化解決方案。
