32歲二胎媽媽子宮掉到大腿上！提醒：下半身有5種異樣，趕緊檢查

子宮脫垂是預防重於治療，想要保持盆底肌的支撐力，還要注意一點：

診斷後遠離誘因

提重物、便秘、慢性咳嗽、肥胖等都會增加腹壓，引起盆腔垂脫，建議肥胖者適當減肥，改善排便習慣；有尿失禁症狀者可以進行行為調節、盆底肌訓練和藥物治療。

參考資料：
[1]王新. 孕婦盆底功能狀況調查及盆底肌鍛鍊持續性指導效果研究[D].南方醫科大學，2012.
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