一個全家老少都能用得上的補氣血藥，給大家找到了，名字叫做健脾生血顆粒。
光看藥名也能知道，這個藥是從什麼角度來幫助人體補充氣血的。
誰說血虛一定要補血？透過健脾胃，也能起到補血的效果。
因為脾胃是生化之源，是氣血生生不息的根本。
很多人氣血不足，會去吃阿膠膏等一些補氣血的補品，這樣做真的能把氣血補起來嗎？
能或不能，這得看你的脾胃能不能運化和吸收。
如果不能，不僅補不上來，還可能生痰溼。
想要正確而有效的補氣血，還是得把脾胃補起來啊。
只要保證源頭沒問題，那氣血不就能源源不斷的再生了嗎?
基於這個思路，我們來看健脾生血顆粒的組成。
黨參、白朮、茯苓、甘草，這四味眼熟的配伍，就是出自四君子湯，是調脾胃，補脾氣的首選方。
因為要想運轉食物，運化水谷精微，就少不了脾氣的支撐，此方一來就鉚足了勁兒來補足脾氣。
再加上補氣的，把脾氣虛的問題解決了。
只有脾氣不虛，運化功能才能有力量。
又因為氣有餘便是火，一下子用了那麼多補氣的本草，如果沒有補陰平衡的話，就會出現陰虛火旺的問題。
所以接下來就用麥冬、五味子、大棗滋養陰血，防止上火。
龜甲、龍骨、牡蠣，它們具有滋陰潛陽的功效，能把補進來的氣再收一收，多餘的儲存起來，防止跑出來上火。
最後，山藥補脾生津，雞內金消食健胃，使滋補而不停滯。
我們開頭說這個藥適用於兒童和老年人，因為直接補充血液的藥物不一定能夠被吸收，與其如此，不如強健脾胃。
脾胃是氣血生生不息的根本，“留的青山在，不怕沒柴燒”，中醫眼裡的青山，就指的是脾胃。
把脾胃養好，然後再均衡飲食，就這麼簡單，氣血慢慢地都能補上來。
文/半夏冬青
喜樂的心乃是良藥
【拓展內容】
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