2024年的首場降溫來了！據中國天氣網，今年首場寒潮過程正值大寒節氣開場，四九的嚴寒來了 ①。
此時，保持溫暖舒適無疑是一件幸福的事，在各種“過冬神器”在帶來暖意的同時，也隱藏一些安全隱患，甚至不少人因此進了醫院。如果你有使用，一定要注意！都是真人真事帶來的教訓。
1.暖寶寶：燙出了水泡
暖寶寶是不少年輕人冬季取暖的便捷神器，但卻可能成為溫柔的“燙傷暗器”。
【真實案例】：2023年1月，據長江日報，武漢劉女士為了睡覺更暖和些，頭天晚上用暖寶寶忘了取，早上起來突然發現腿上長了一個水皰。 ②
長江日報圖
“你這是低溫燙傷。”湖北省第三人民醫院（湖北省中山醫院）皮膚科主任楊松介紹，這是由於皮膚長時間在低熱刺激下不知不覺引起的皮膚損傷。身體接觸44℃～45℃的物體超過30分鐘，造成的皮膚及皮下組織的漸進性損害。 ②
圖自《低溫燙傷的特點與治療》③
建議：
（1）暖寶寶貼上在衣服上，不要直接接觸皮膚。
（2）同一個部位不宜長時間使用暖寶寶。
（3）不要貼著暖寶寶睡覺。
（4）暖寶寶不能與其他取暖裝置同時使用，以免造成區域性過熱。④
2.電熱毯：低溫燙傷、引燃床墊
不少人晚上睡覺喜歡用電熱毯，深度睡眠時，人的皮膚感覺較為遲鈍，很難意識到灼熱感，會加重燙傷程度，甚至長時間使用引發安全隱患。
【真實案例】：據陝視新聞，2021年12月，西安市兒童醫院接診了一名13歲的女孩，手腳都被電熱毯燙傷，女孩子回憶起當晚的情況還是很後怕：半夜睡覺疼醒了，發現手腳都出現黑焦了。 ⑤
陝視新聞圖
此外，2023年11月13日，廣東深圳市南山區南頭街道一小區發生火災，所幸無人員傷亡。據瞭解，該事故起因繫住戶外出上班時放置於臥室電熱毯未及時關閉，溫度過高導致引燃床墊。⑥
建議：
（1）使用電熱毯建議先預熱，然後拔掉插頭使用。
（2）上床睡覺時應關掉電熱毯電源，不要整夜使用。
（3）避免弄溼，以及長時間摺疊電熱毯。
3.暖水袋：皮膚泛紅、水泡
暖水袋是大家最常用的保暖神器，基本家家戶戶都有；同樣在使用過程可能造成低溫燙傷。
【真實案例】：2023年12月，央視財經報道，廣西南寧市民黃先生上班時喜歡用熱水袋來取暖。但這幾天，他發現自己的臉部和手部泛紅，並有刺痛感，經醫生診斷確診為輕度低溫燙傷。 ⑦
圖中皮膚泛紅也屬於低溫燙傷。央視財經圖
另據江蘇新聞2021年報道，杭州16歲的李某每天在被窩裡放熱水袋入睡。一段時間後，他的右腿小腿處起了個水泡。小李起初沒在意，結果創面發生了 潰爛。 ⑧
有些低溫燙傷的面積通常比較小，一般呈圓形或橢圓形，表面看起來不嚴重，僅僅是紅腫或小水泡，但其實皮膚深部已經受到損傷。如果不及時處理，會引起皮膚感染、潰爛等症狀。
低溫燙傷後發生潰爛。央視財經圖
建議：
（1）熱水袋溫度不要超過45℃，使用時可裹塊布和身體隔離.
（2）可以用熱水袋預熱，入睡前將熱水袋拿離身體。
4.加溼器：咳嗽、肺炎
隨著冬季室內開始供暖，加溼器成了很多家庭必不可少的過冬“利器”。然而，使用加溼器不當會引起肺炎！
【真實案例】：2023年12月，據江蘇新聞，江蘇淮安市民黃先生家裡24小時都開著暖氣，擔心室內空氣太過乾燥，便在家裡使用了加溼器，並且經常一整夜都不關。這幾天，黃先生總覺得胸悶，喉嚨也很不舒服，還經常咳嗽。到醫院一檢查才知道自己可能患上了肺炎。
“加溼器肺炎，就是使用加溼器以後，加溼器會帶一些微生物顆粒吸入到人體，如果這時候人的抵抗力下降，就會引起上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎或者支氣管哮喘等一系列疾病。”淮安市第一人民醫院生態新城分院內科住院醫師王再開在接受江蘇新聞採訪時提醒，加溼器本身並不是導致“加溼器肺炎”的“元兇”，而是對加溼器疏於清潔。 ⑨
建議：
（1）加溼器不要一天24小時開，最好能有一個間歇期。
（2）加溼器加水最好用冷開水或者純淨水。
（3）加溼器本身一定要消毒，最好每週能消毒一次。
（4）加溼器最好別用精油等相關新增劑。
5.圍爐煮茶：頭暈、中毒
冬季圍爐煮茶成為年輕人聚會的熱潮。然而，1月7日，“浙大一院半月接收47名圍爐煮茶中毒患者”話題引發關注，因一氧化碳中毒送醫救治。而一氧化碳是一種無色、無味的氣體。
【真實案例】：據都市快報，2023年12月25日晚，浙江大學第一附屬醫院急診創傷中心接診了杭州默默（化名）一家。當天，5歲的默默一家三口一時興起，想要圍爐煮茶，就在鐵鑄炭火爐上支起架子，一邊煮茶，一邊在壺邊烘烤著板栗、番薯、花生、桂圓。天氣寒冷，爐暖茶香，默默媽還特意關閉了大房子的所有門窗，想讓屋裡沒穿外套的家人們更加暖和。之後，5歲的默默突然暈厥、倒地抽搐，默默的父母也出現頭暈頭痛、耳鳴眼花、噁心嘔吐等症狀。
1月9日，武漢消防模擬“圍爐煮茶”。長江日報圖
一氧化碳中毒對人體的肺、心、腦等器官損害很大，嚴重者出現意識障礙、昏迷，甚至可能危及生命。浙江大學醫學院附屬第一醫院急診創傷中心主任楊小鋒主任強調，一氧化碳中毒患者並不是清醒之後就沒事了！部分嚴重中毒者在意識恢復正常後，經過一段時間的“假愈期”，還可能會出現一系列神經精神症狀。 ⑩
建議：
（1）儘量不要在密閉的室內燒炭煮茶等，一定要保持室內通風透氣。
（2）要將炭火徹底熄滅，確認無復燃危險後再離開。
6.光腿神器：影響腿腳健康
接近膚色的保暖襪，穿著後看似裸露雙腿，更有不少產品標榜“穿上就瘦”，一直有著“光腿神器”的美譽，在冬季銷量十分可觀。
然而，現實生活中有網友卻表示自己被勒出了甲溝炎。據上海網路闢謠平臺，“光腿神器”的瘦腿效果靠面料緊緊包裹腿部實現，易引發皮膚過敏、甲溝炎、下肢腫脹、 靜脈曲張等症狀。 ⑫
網友在社交平臺分享的穿著結果。圖自上海網路闢謠
建議：
（1）如要穿著，要選擇合適尺寸的“光腿神器”。
（2）在穿“光腿神器”的過程中，尤其是包腳款式，儘量不要使勁往上勒，給腳趾留足空間。
（3）一旦發現區域性有紅腫，應及時更換衣物，及時處理，到醫院就診。⑫
精選
文章
本文綜合自：
①2024-01-18中國天氣《今年首場寒潮“凍”真格！ 全國冰凍線地圖出爐 八成國土或被速凍》
②2023-01-04 長江日報《貼了一晚上暖寶寶，女子腿上燙出水皰，專家：冬季小心低溫燙傷》
③賈赤宇, 餘東文, 龍藝. 低溫燙傷的特點與治療[J]. 中華損傷與修復雜誌(電子版), 2011, 06(5):71-72.
④2023-12-24荊楚網《寒冬利器暖寶寶，你用對了嗎？》
⑤2021-12-11@陝視新聞《》
⑥2023-12-28湖北消防《電熱毯使用不當，當心暖床變“火炕”！》
⑦2023-12-21央視財經《冬季警惕發生低溫燙傷！醫生提醒：不要通宵使用電熱毯》
⑧2021-12-08@江蘇新聞《小夥用熱水袋小腿低溫燙傷潰爛》
⑨2023-12-24@江蘇新聞《加溼器未定期清洗男子患上加溼器肺炎》
⑩ 2023-01-06 都市快報《半個月撂倒47人！浙大一院：今年因這種方式中毒的人數創新高》
⑪2023-12-22“上海闢謠平臺”微信公號《媒體調查“光腿神器”：營銷新概念頻出，背後問題多多》
⑫2023-12-09央視財經《冬季“光腿神器”走俏或暗藏健康隱患！有人被勒出甲溝炎 醫生提醒→》
編輯：任璇
審稿：魯洋
