本文作者：鍾偉良，廣東佛山市中醫院針灸科主任中醫師
皮膚鬆弛下垂容易顯得衰老。經常按摩面部經絡，可以促進血液迴圈，保證皮膚組織新陳代謝的正常進行，增強細胞再生能力；還可以調節皮脂腺和汗腺的分泌，刺激皮膚彈性纖維組織，防止皮膚鬆弛。
全身放鬆，用雙手拇指的指腹依次按壓 6個美容穴，反覆輕柔按壓 10次，每次停留3~5秒，每天花 3~5分鐘，可以幫助你擁有健康好皮膚。
1.按額角
按揉額角髮際上0.5寸，頭正中線旁4.5寸處（頭維穴），有助改善面部皺紋的情況，以及調治面神經麻痺、偏頭痛、眼瞼跳動等面部不適。
2.按眉上
按揉瞳孔直上，眉上1寸處（陽白穴），發揮改善面部皺紋、迎風流淚、眩暈、眼瞼下垂、面肌痙攣等作用。
3.按眶下
按揉瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間（承泣穴），能起到防止眼袋鬆弛的效果，還可治療結膜炎、近視、散光、夜盲、口眼歪斜等病症。
4.按臉蛋
按揉目外眥直下，顴骨下緣凹陷處 （顴髎穴），不僅能除皺紋，還可改善口眼歪斜、眼瞼跳動、三叉神經痛等不適。
5.按嘴角
按揉口角旁開 0.4寸，上直對瞳孔（地倉穴），有助消除口角皺紋，並且糾正眼口歪斜、流涎、面肌發麻或跳動等情況。
6.按下頜
按揉下頜角前上方，咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處（頰車穴），能夠舒展面部肌肉，調和麵頰機能，消除臉頰浮腫，糾正口歪等。
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文章
本文首發自：2024-01-06健康時報《臉上有六個美容穴》
編輯：任璇
審稿：魯洋
