在我國，腦卒中（腦中風）已成為居民死亡的第一大病因。若是中風引起大範圍的病變或是大血管閉塞，往往病情更為兇險、死亡率高。“一人中風，全家受累”，這是中風給一個家庭打來巨大打擊的真實縮影。中風由於其突然性和嚴重性，其對個人、家庭乃至社會帶來沉重負擔。
因此，中風的預防比治療顯得更為關鍵。
腦中風的嚴重後果
腦中風、腦卒中指的是突發的腦血管意外，通常可分為缺血性和出血性兩大類。在臨床上更為常見，約佔八成以上，腦出血約佔兩成。
滋養大腦的血管堵塞會導致腦缺血，即為腦梗塞，通常是動脈、動脈斑塊、動脈硬化導致的。相應的大腦功能區缺血，會導致該區域功能失調，表現為感覺或運動的障礙。
然而動脈斑塊、動脈硬化還會導致腦血管破裂，尤其是合併的情況下，腦出血發生時通常患者通常有劇烈的頭疼。
無論是出血性腦中風還是缺血性腦中風，對精密的中樞神經系統都是災難性的，嚴重者短期內可導致患者意識喪失、昏迷不醒併發肺部感染等。即使急性期中風沒有導致死亡，也會對大腦各方面功能造成不同程度的損害，例如不能說話、說話不清、肢體癱瘓、喪失行動力、智力下降等嚴重後遺症。
5個預警訊號
既然中風的後果如此嚴重，那麼儘早知曉身體有中風的早期症狀，及時就診，將是對腦中風患者莫大的幫助。
1、一過性黑蒙或短暫的視物模糊
所謂黑蒙，即突然出現眼前發黑，看不見東西，數秒鐘或數分鐘即恢復，或表現為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時內自行恢復，一般不留後遺症。黑蒙和視物模糊主要是大腦突然缺血的表現，有些患者還會伴有噁心、嘔吐、頭暈及意識障礙，被視為腦中風發生前的預兆。
2、哈欠連綿、疲倦無神
可能是由於大腦血供相對不足時可能引起，若大腦動脈狹窄逐漸加重，呼吸中樞缺氧時，會表現為不自覺的連續哈欠、疲乏無力。
3、短暫的口齒不清或流涎症狀
平素說話正常的人，突然說話不利索、流口水，就是中風跡象。
4、一過的持物不穩、偏側麻癱
一側的肢體感覺異常、手腳不靈活、力量減小，不能穩定抓握。
5、突發的頭疼不止
中風前的頭疼一般十分嚴重，常常伴有血壓升高，可用“頭疼欲裂”來形容。
這些看似不起眼的症狀，可能會在幾小時或幾天內消失，也不留下什麼後遺症，但嚴格說來，有些已是輕型中風，預示著大腦中的某些血管已經出現了供血不足的現象，是將要發生中風的重要的報警訊號。
為避免更嚴重中風的發生，無論是不是中風的高危人群都應該重視，應完善心腦血管的相關檢查，找專科醫生進行評估以及健康指導，進行系統規範的預防和治療，避免嚴重中風的發生。
高危人群
在此提醒注意的是，中風的發生是很突然的，不一定會有上述典型的發病預兆，這就要求生活中有中風高危因素存在的朋友平時裡多加註意。
1、有動脈硬化、高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖基礎疾病人群。
2、不運動、酗酒、抽菸等人群。
3、高齡、男性——年齡越大發生中風機率越大，男性發生中風的機率是女性的1–1.5倍。
4、有家族遺傳傾向者、隱匿的腦血管畸形者。
如何預防中風
中風並非不可預防，絕大多數中風患者患病前都或多或少存在危險因素，或者發生過預警症狀的。因此在日常生活中，養成良好的飲食鍛鍊習慣，是我們預防中風最好的方式：
1、控制血糖、控制血壓、控制血脂。
2、合理飲食、適當鍛鍊、控制體重。
3、戒菸戒酒、定期體檢、規範防治。
很多人都認為這些健康教育平淡無奇，報以不屑一顧、愛答不理的態度，繼續抽菸喝酒，高鹽高脂高糖飲食。但其實在醫院裡，可以見到太多因為當初不重視而後悔的病人。
健康其實一直掌握在自己手中，希望大家把自己的健康當回事，不要住進醫院了才後悔。
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春節特輯八：這些看似不起眼的症狀，其實是腦中風的預警訊號！-----蘭世亭醫學健康科普第3349帖
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