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春節特輯四:喝酒後臉紅是不是意味著酒量差?

2025-01-31 09:38:50

春節期間,親朋好友之間的聚會也密集起來。聚會餐桌上自然少不了喝酒。細心的你一定會發現,酒桌上有的人喝了一點就臉紅,而有的人喝很多也面不改色。

在常規的認知中,我們認為喝酒一臉紅的人酒量比面部改色的人要差一些。這是真的嗎?瞭解這個問題還要從酒精在體內代謝說起。

酒精是如何在體內代謝的

酒精主要是在肝臟中進行代謝,少量的酒精可以在進入人體之後,隨著肺部呼吸或者經汗腺排出體外,但是絕大多數的酒精在肝臟中先與乙醇脫氫酶作用,生成乙醛。乙醛是對人體有害的物質,如果在體內積累過多,會導致血管擴張、血壓下降、心跳加快、頭痛、噁心等症狀,也就是我們常說的醉酒。

但是在肝臟中,它很快就會在乙醛脫氫酶的作用下轉化成為乙酸,乙酸是酒精進入人體後產生的一種有營養價值的物質,它可以為人體提供的需要的能量。

為什麼喝酒後有的人臉紅,而有的人臉白

人類的乙醛脫氫酶有兩種型別,一種是正常的,另一種是變異的。正常的乙醛脫氫酶可以有效地將乙醛轉化為乙酸,而變異的乙醛脫氫酶則失去了這種功能,或者只有很弱的功能。這種變異是由基因決定的,每個人都有兩個乙醛脫氫酶基因,一個來自父親,一個來自母親。如果兩個基因都是正常的,那麼就是乙醛脫氫酶正常型;如果兩個基因都是變異的,那麼就是乙醛脫氫酶缺乏型;如果一個基因是正常的,一個基因是變異的,那麼就是乙醛脫氫酶中間型。

如果一個人是乙醛脫氫酶正常型,那麼乙醛脫氫酶可以快速地將乙醛轉化為乙酸,乙醛在體內的濃度就不會太高,也就不會出現臉紅的現象。

如果一個人是乙醛脫氫酶缺乏型,那麼他的乙醛脫氫酶幾乎沒有作用,乙醛在體內的濃度就會迅速升高,引起血管擴張,導致臉紅。

如果一個人是乙醛脫氫酶中間型,那麼他的乙醛脫氫酶有一定的作用,但是不夠強,乙醛在體內的濃度會在一定範圍內波動,有時會出現臉紅,有時不會。

喝酒後臉紅和臉白並不是酒量的標誌

從上面的分析可以看出,臉紅和臉白並不是酒量的標誌,而是乙醛脫氫酶型別的反映。臉紅的人不一定酒量差,臉白的人不一定酒量好。事實上,臉紅的人可能更容易感受到酒精的影響,從而控制自己的飲酒量,而臉白的人可能更難察覺到酒精的危害,從而導致過量飲酒。因此,無論你是臉紅還是臉白,都應該適度飲酒,不要盲目攀比,更不要強迫他人喝酒,這樣才能保護自己和他人的健康。

乙醛脫氫酶的型別是由基因決定的,是一種天生的特徵,不是一種缺陷或優勢。每個人都應該瞭解自己的乙醛脫氫酶型別,以及酒精對自己的影響,從而做出合理的飲酒選擇。酒精是一種有害的物質,過量飲酒會對人體造成各種損傷,甚至導致酒精中毒、肝硬化、肝癌等嚴重後果。因此,無論你是臉紅還是臉白,都應該把握好自己的飲酒量,不要為了一時的快樂,而忽視了長遠的健康。

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春節特輯四:喝酒後臉紅是不是意味著酒量差?-----蘭世亭醫學健康科普第3694帖

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