心臟病，是所有心臟疾病的一個總稱呼，比如冠心病、、心肌缺血、先天性心臟病、心肌肥厚等，這些疾病都屬於心臟病的種類。
不管是哪一類心臟病，患者都會出現程度不同的胸悶、心悸，或者心慌等症狀，並且還會伴隨呼吸急促、頭暈、等問題。尤其是在患者情緒激動，以及身體受累時，這些症狀會加重。
患有心臟病後，患者會在醫生的指導下，積極服用一些藥物進行治療。此外，還會根據病情程度以及自身體質，進行一系列的生活調理。
除了飲食方面的調理之外，很多患者不知道該如何進行運動調理，因為很多人覺得，心臟病患者不能運動，否則會對心臟造成負擔。那麼，患有心臟病後，是運動好還是一直歇著好呢？
患有心臟病後可以運動？
每天進行適當的運動，能夠起到改善血液迴圈，促進肌肉生長，以及強健骨骼、改善抑鬱情緒等作用。除此以外，適當的運動能夠提高人體的心肺功能，而且還能夠達到排毒、延緩衰老的效果。
而對於患有心臟病的人群來說，每天適當的運動，能夠使心肌缺血現象得到改善，對於心臟功能也有著很好的調理效果。
而且心臟病患者每天適當的運動，能夠提高自身的體質，還能夠避免肥胖、等現象的發生，對於心血管有著較好的保護作用。
如果心臟病患者長時間久坐或久躺，會使體內的血液迴圈造成很大影響，很容易出現冠狀動脈粥樣硬化的現象，對心臟有著非常大的危害。
同時，還會使患者的抵抗力明顯下降，更會導致心臟病患者身體肥胖，對心臟的負擔非常大。
所以說，心臟病患者在一些症狀得到緩解之後，每天應該適當的進行運動。那麼，心臟病患者該如何健康運動呢？
心臟病患者如何健康運動？
一、避免劇烈運動
心臟病患者一定要避免過於劇烈的運動，比如說快跑、打球，這些運動方式過於激烈，不但會使心臟的負擔加重，而且會因為突然的劇烈運動使心率增快，從而使心臟出現缺血、缺氧現象，很容易引起心肌梗塞等危險。
所以對於心臟病患者來說，每天應以散步的運動方式，達到既能鍛鍊身體，還不會影響到心臟健康的作用。心臟病患者每天的運動時間，最好保持在30分鐘左右，運動時間不可過長。
二、避免過冷或過熱運動環境
對於心臟病患者來說，運動的時候一定要選擇避免高溫，或者是過於寒冷的時候。因為過冷以及過熱的運動環境，會使心臟快速收縮或快速擴張，給心臟的供血和供氧帶來一定的問題，從而加重心臟負擔，或誘發心臟病的出現。
綜上所述，對於心臟病患者來說，只要在身體允許的範圍內，就可以適當的採取散步的運動方式，達到提高免疫力以及鍛鍊心肺功能的作用，但注意的是，運動方式不可過於激烈。
另外，運動時間不要超過30分鐘，並且在運動後，應適當的補充溫開水，以免身體缺水影響心臟血液供應。但不要喝任何的冷飲，也不要在運動後馬上進食，否則會對心臟造成較大負擔。
