“白了少年頭”可能是很多家長擔心的問題，甚至有一部分人會“一夜白頭”，筆者初中時突然長了許多白髮，當時父母很擔心，也有去醫院諮詢，但醫生沒有特別好的辦法，後來因為沒有越長越多也就沒有在意了，當時的我就納悶為什麼年紀輕輕就長了白頭髮？
什麼是少白頭
頭髮是哺乳動物的特徵之一，被定義為存在於皮膚表皮層的細線狀結構，由蛋白質（角蛋白）組成。由兩部分組成，頭髮的“活”部分位於頭皮(毛囊)內，頭髮的“死”部分(毛幹)肉眼可見。人類的頭髮不僅具有感覺器官、控制溫度和出汗的功能，而且在大多數人眼中，頭髮的外觀在一定程度上會作為評價是否健康的標準。
白髮是隨著年齡的增長而導致頭髮失去色素沉著的表現，正常衰老時，白種人、非裔美國人和亞洲人頭髮開始變白的年齡分別為34±9.6歲、43.9±10.3歲和39±9歲。對於發生在30歲之前的長的白髮“少白頭”又稱作青少年白髮病，其中亞洲人多見於25歲，白種人是20歲，非洲人是30歲。
少白頭是怎麼產生的
多數家長認為孩子長白頭髮可能是經常熬夜、學習壓力大等原因所致，其實這只是一部分外在因素，少白頭還涉及活性氧增多、內在因素及外在因素。白髮的發生與黑素細胞幹細胞丟失、分化不平衡、遷移缺陷、黑素細胞凋亡等有關。
少白頭髮病的原因可能有以下幾種：
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1、活性氧增加：氧化應激會導致球部黑素細胞功能障礙和死亡，也會導致一些控制控制細胞凋亡和抑制細胞死亡的最重要基因表達發生改變，進一步造成黑色素生成缺陷、細胞凋亡增加等；
2、內在因素：某些負責頭髮生長的基因如Bcl-2、TRP1、MITF和端粒酶的表達缺失會導致頭髮黑色素脫失，白髮數量增加等；
3、外在因素：外在因素可以進一步分為物理和化學方面。物理方面涉及紫外線輻射、吸菸、久坐不動的生活方式和壓力，而化學方面涉及合成染料和藥物的使用。
如何治療
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目前尚未發現根治少白頭或完全預防其發生的辦法。現有主要的治療方法是染髮和補充營養物質。
健康飲食中的抗氧化劑促進了良好的精神和身體狀態，如存在於新鮮水果和蔬菜中維生素A、維生素C和維生素E等，可以防止氧化應激。
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有些研究報道提到幹細胞法和鐳射有可能治療白髮。除此之外，要保持充足睡眠、良好的情緒、摒棄一些不良的生活習慣，可能延緩白髮數量的增多或過早生長白髮。
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很多人為什麼年紀輕輕就開始長白頭髮？-----蘭世亭醫學健康科普第3329帖
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