你發現沒？
近幾年來，「心理學」越來越火了！
網上，隨手一搜就有228萬+條心理學相關筆記……
似乎，心理學已經成了一種新的「探尋關係、瞭解自己、認識世界」的工具。
只要有人出現的地方，就會有心理學的存在。
不管是職場，還是家庭，又或是參加聚會，都能用上心理學。
而真正懂心理學的人，能借助其改變認知和生活。
顏之推在《顏氏家訓》中寫道：
“山中人不信有魚大如木，海上人不信有木大如魚。”
思維定勢會限制人們的思維認知，即便上千年過去，網際網路時代資訊觸手可及，思維定勢對人們的影響依然沒有改變。
許多人被禁錮在思維的高牆內，由於眼界的侷限錯失各種機會，甚至因為狹隘的認知傷害自己，也傷害他人。
但大家似乎都沒能意識到，人的一生其實都是在為自己的認知買單。
打破思維定式，突破侷限認知，能使人更全面地認識自己的生活，更好地瞭解世界、解決自己的問題。
那如何迅速提升自己的認識能力，突破內在侷限呢？
——這便是學習心理學的意義。
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它向我們揭示了沒有被察覺到的情緒、認知、想法和選擇。
向我們剖析家庭、社會、時代這些外部因素是如何塑造當下的我們。
“性格太內向需要改變嗎？” “如何才能夠讓對方喜歡我？” “覺得生活很沒意思怎麼辦？” ……
上述這些常常困擾我們的問題，都可以從心理學中找到答案。
心理學就像一把“萬能鑰匙”，一旦你掌握了，便能解鎖生活中各種問題。
正如著名心理學家威廉·詹姆斯所說：
“人們應該學習心理學，因為它能使你瞭解自己更多，也能幫助你更好地理解別人。”
越早了解和學習心理學，對我們過好這一生是十分有利的。
你是不是也有過這樣的顧慮：
對心理學感興趣，平時喜歡看一些關於心理學的書籍、電影、綜藝節目，但從來沒有系統的學習過心理學知識，害怕自己無法學好心理學？
我想告訴你的是，找到靠譜的平臺，接受系統的學習，0基礎也能學好心理學，成為一名渡己渡人的諮詢師。
在學習相關的知識部分，應該分三步——
第一步：學習相關的基礎知識。
比如《普通心理學》，《發展心理學》，《社會心理學》，《異常心理學》，《實驗心理學》，還有一些心理測量等等。
除此之外呢，還要對心理學發展的歷史，一些相關的哲學起源，有一些瞭解。
由於書籍太多，有一個比較簡捷的入口的途徑，即：《心理學與生活》。
這本書可以作為一個相關的基礎知識的啟蒙。
第二步：學習心理諮詢相關的知識。
推薦書籍《諮詢心理學》（高校教材，人民衛生出版社）和《心理治療》。
第三步：選檉一種或兩種諮詢技術，系統而深入地學習。
心理諮詢的三大主流流派，分別是精神分析、認知行為、人本主義。
而從這三大流派演繹細分出來更多的技術，比如：薩提亞，NLP，催眠等，這些都是技術，稱不上流派。
大流派和小技術之間，就是道和術的關係。
如果掌握了大的流派的理念之後，你再去學習一些新的小技術，就會更容易。
因為現在各種技術非常多，你如果全部去學習和集齊，就會有些本末倒置了。
所以建議是，在三大流派裡面，選擇一個流派，然後在這個流派裡面深耕。
問題來了，0基礎的心理學愛好者，該如何入門專業心理學，去哪裡能找到專業人士指導呢？
如果你喜歡心理學，想要透過心理學認識自己、獲得個人成長
如果你喜歡心理學，想要透過心理學去幫助更多的人走出困境
如果你喜歡心理學，想要成為一名心理諮詢師，並且正在尋找合適的入門方式，那機會來了！
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