在影視劇中，發作常常是 “捂胸倒地” 的經典場景，可現實裡，它卻像個狡猾的 “偽裝者”，除了典型的胸痛，還可能以牙疼、肩膀疼等奇特疼痛示人。那麼，普通疾病疼痛與心梗痛究竟如何區分呢？
秋冬：心梗的 “高發季”
急性心肌梗死，這個令人膽寒的 “健康殺手”，發病迅猛、病情危重、死亡率頗高，是中老年人猝死的主要禍首，且正將 “魔掌” 伸向年輕人。冠狀動脈一旦堵塞，心肌細胞便陷入缺血缺氧的絕境，若血管不能及時疏通，心臟就會因 “燃料” 不足而 “停工”，心肌壞死，生命岌岌可危。
秋冬時節，心梗尤其 “活躍”。寒冷如惡魔，刺激人體交感神經，使其興奮異常，血管收縮，血壓飆升，心率加快，血液也變得 “黏稠”，高凝低溶，極易形成。血小板被寒冷啟用，血流速度減緩，動脈硬化斑塊破裂風險大增，冠狀動脈堵塞的機率直線上升。
一年之中，心梗發病率如 “過山車”。每年 1 月，北方高寒地區心梗發病率率先 “起飛”；氣溫回暖，發病率逐漸 “降落”，夏季跌入 “谷底”；9 月後，秋意漸濃，發病率雖不及冬季，但也悄然 “爬坡”；12 月，再次 “登頂”，形成兩個危險高峰。
疼痛大比拼：普通疾病與心梗
典型心梗急性發作時，患者仿若胸口被巨石重壓，胸骨後或心前區劇痛，疼痛如 “放射波”，向左肩、左臂等部位蔓延，呼吸急促如拉風箱，頭暈目眩，噁心欲嘔，冷汗淋漓，脈搏微弱，皮膚溼冷蒼白，死亡的陰影籠罩，且疼痛持續不緩解。
然而，心梗這位 “演技派”，還有許多非典型 “疼” 法，讓人傻傻分不清。
嗓子疼：感冒引發的嗓子疼，是上呼吸道感染的 “小跟班”，流鼻涕、咳嗽、咳痰是它的 “標誌”，一週左右便自行 “退場”。而心梗導致的嗓子疼，無明顯上呼吸道感染 “前科”，活動時加劇，似有燒灼感、發緊，患者多有基礎疾病，硝酸甘油或許能解一時之困，發作時間長達 15 - 30 分鐘甚至更久。
肩疼手臂疼：肩周炎、左臂疼是歲月的 “饋贈”，老年退行性病變讓患者做動作時 “力不從心”，疼痛持續數週、數月乃至數年，醫院檢查能 “揪出真兇”。心梗引發的肩疼手臂疼，常在勞累、暴飲暴食後 “突襲”，突然肩膀疼或左臂疼，胸部也 “中槍”，疼痛持續 30 分鐘以上，噁心、嘔吐、心慌紛紛 “登場”。
牙疼：牙周炎引發的牙疼，牙病史是它的 “把柄”，病因不除，疼痛難消。心梗所致牙疼，無牙周問題 “纏身”，牙痛如 “迷霧” 瀰漫，無法明確痛點，頭暈、冒冷汗、心悸相伴，止痛藥也 “束手無策”，活動後疼痛 “升級”。
腹痛：普通腹痛多由胃腸道疾病 “惹禍”，病因消除，疼痛自退，消化科醫生能 “妙手回春”。心梗引發的上腹部疼，無消化道病史，高血壓、高血糖、高血脂等基礎病是 “幫兇”，胃藥無效，無壓痛感，煙、酒、冷熱刺激、脫水等是發病 “導火索”，疼痛持續不緩解。
六大高危時段：心梗的 “潛伏陷阱”
若能巧妙避開六大高危時段，心梗的 “致命一擊” 或可化解。
起床時：清晨，生物鐘奏響 “起床號”，大腦興奮，交感神經張力升高，腎上腺素、兒茶酚胺及皮質激素 “齊上陣”，生理代謝 “火力全開”。心腦區域性血管狹窄缺血加重，粥樣硬化斑塊 “搖搖欲墜”，動脈血栓趁機 “作亂”，血管堵塞危機四伏。醒來後在床上活動四肢，再慢慢起身，可 “化險為夷”。
如廁時：高血壓和冠心病患者要小心便秘這個 “定時炸彈”。排便困難時，腹部壓力 “爆棚”，血壓瞬間飆升，心率加快，心臟壓力劇增。上廁所切勿用力，必要時藉助潤腸藥物，可保 “平安無事”。
洗澡時：浴室裡，溫度升高讓血管 “肆意擴張”，密閉環境如 “緊箍咒”，大腦和心臟缺血缺氧，心梗悄然 “逼近”。秋冬洗澡時間控制在 15 分鐘內，調好水溫，飢餓飽餐皆不宜，可遠離危險。
運動時：突然劇烈運動，血壓如 “火箭” 升空，血管擴張失控，心臟動力 “不足”，心源性猝死或心血管堵塞 “接踵而至”。秋冬中老年人宜選慢跑、散步等低中強度運動，循序漸進，方為 “養生之道”。
聚餐時：酒杯一端，大腦興奮，心率血壓 “雙飛”，心律失常 “潛伏”，心腦血管疾病患者易遭急性心梗 “偷襲”。小酌怡情，莫要貪杯，方能 “全身而退”。
娛樂時：麻將桌前、棋局之上，久坐不動，情緒 “波瀾起伏”，血壓心跳 “失控”，心肌缺血 “來襲”，心梗風險大增。每坐 40 分鐘起身活動，心平氣和，可 “穩坐釣魚臺”。
心梗是血脂異常、吸菸、糖尿病、高血壓、腹型肥胖、缺乏運動、蔬果攝入不足、心理緊張和酗酒等高危因素的 “合力之作”。積極治療慢性疾病，是預防心梗的 “關鍵防線”。
特別提醒，突發心梗時，莫要擅自心肺復甦、服用硝酸甘油或獨自就醫，這些 “莽撞之舉” 可能讓病情 “雪上加霜”。患者應靜臥，緊急撥打 120，爭分奪秒開通閉塞血管，方能重獲生機。
