對比照
我是一個從出生以來就很挑食，所有的豆科類食物、綠葉菜、帶肥肉的都不吃，超級挑食那種，親媽擔心我長得不好，買了開胃的保健品給我吃，這一吃不要緊，結果就是從此和“瘦”是路人。
與人馬君的相逢
和人馬君的緣分來自於同事分享的文章，她是白（白領）骨（骨幹）精（精英）、健身達人、超級辣媽，每一樣都做到極致。
優秀的人分享的東西自然也都是滿滿乾貨，每晚睡覺前我都會閱讀一二，漸漸地在眾多文章中認識了人馬君。
崎嶇的減肥路
其實吧，這幾十年都在和減肥作鬥爭，減肥餅乾、節食、私教、健身房都嘗試過，也想著緣分到了就會瘦的佛系減肥法，但是都不太合適自己，也沒什麼效果。
產後肥胖的身軀，臃腫的臉，讓我不敢照鏡子讓我想哭，更不敢試穿以前的衣服，肚腩上的贅肉時刻在提醒我不要放棄自己，該減減了，也不想寶寶有個胖媽媽，也想在30歲之前瘦到85斤，用瘦下來的幾十斤脂肪作為30歲的生日禮物祭奠逝去的青春，用最好的狀態迎接30歲。
於是生完寶寶不到5個月，果斷報名參營，畢竟和人馬君認識好幾年了，有經驗豐富的團隊，紮實的專業知識，無數的成功案例，還猶豫啥呢。
正好也不在四川老家（美食太多，減肥對手太強大）那就認認真真全力以赴的減吧----我不信還瘦不下來。由於還在哺乳期，必須和家裡人好好溝通這事，他們看著我每天吃的比平時還建康食量也沒降低，也就放心了。
三分練七分吃，時間充足我會把每天的健身課件也全部完成，如果實在太忙一定會雷打不動嚴格執行課件餐食。42天的時間先生陪上半段，中間自己帶娃煮飯跑裝修，後半段媽媽支援，充實而忙碌，效果簡直不要太驚喜。
我媽說懷孕的時候都沒見你這麼剋制，現在真是較真起來了，腿都瘦了一大圈。也許吧以前真的太放縱自己了，剛開始的這42天，每一次做鍛鍊中途都想放棄，想想順產這麼痛苦的事都挺過來了，這點鍛鍊的疼痛、不適算什麼，內心不斷給自己打call-----瘦下來就美瘦下來是為了更好的吃吃喝喝，每一次咬牙挺過都是為了成全更好的自己。
42天說長不長說短不短，但是要改變原來的生活方式和飲食結構，放棄火鍋、冒菜、串串、燒烤、甜品、奶茶這些最愛，還是需要很大的毅力和執行力。
不過從一開始我就把這件事做了一個長期規劃，階段性操作，內心上接受了這個漫長難熬的過程，事情就變得簡單了，也不會那麼著急著要結果，只想著認真吃好每一餐，做好每一個動作，走好每一步。
入營前後對比照
很多人都說，能減肥下來的人肯定是個狠角色，其實不是，找到好的方法，認真起來，其實減肥真的不難。
你跟別人的差距
其實真的不遠
而是在於你一直再看
他們卻一直在往前走！
如 果 你 想 輕 松 地 瘦
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