胰腺癌，是一種起源於胰腺的惡性，其發病率相對較低，但由於早期症狀不明顯，導致治療難度大、預後較差。
相當多的患者有察覺時，就已經是晚期了。再加上癌細胞惡性程度高、缺乏有效輔助治療手段，胰腺癌被稱為了“癌中之王”。
透過這一期湖南光琇醫院的“光琇護理課堂”，讓我們認識胰腺癌，只有瞭解它才能不畏懼它。
胰腺癌高發人群
1、慢性胰腺炎患者；
2、吸菸、飲酒人群；
3、患者；
4、親屬中有胰腺炎患者。
據權威統計，2022年中國胰腺癌總髮病人數為11.87萬例，在各癌種中位列第10位，胰腺癌標化發病率為4.4/10萬[1]。
胰腺癌固然兇險，其發病率還是遠低於其他消化道惡性腫瘤的。因此，保持積極的生活方式，以預防為主，定期體檢，關注身體異常訊號，發現蛛絲馬跡後及時就醫，是我們保持健康的關鍵。
出現以下現象要小心了
1.腹痛
經常出現持續性的飯後腹痛、腹脹，位置集中在中上腹或者左上腹，向背部和腰部輻射。
2.
這是胰腺癌最典型的症狀之一。
3.體重下降
胰腺癌惡化程度高，即使是早期，都有可能對身體造成很大影響，讓患者出現體重急劇下降的情況。
4.大便異常，出現脂肪便
如果發現大便有點油膩，甚至便池水面都有一層油膜，說明身體可能已經無法分解飲食中的脂肪，即胰腺受損。
5.吃油膩食物犯惡心
胰腺不僅是消化器官，同時也參與脂肪與蛋白質消化，當它的這項功能出現異常，患者會感覺一點油膩食物都接受不了。
6.血糖波動
如果您血糖出現異常，經過一段時間降糖治療仍得不到有效控制，而且波動明顯，就要警惕是不是糖尿病正向著胰腺癌的方向發展。
怎樣預防胰腺癌？
1. 養成健康飲食習慣
多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖高鹽食物，尤其不要暴飲暴食。
2. 控制體重和血糖水平
肥胖是引起糖尿病和胰腺癌的重要因素，可能會讓二者合併出現。
3. 戒菸戒酒
酒精可能導致慢性胰腺炎，讓胰腺癌風險大大提高，吸菸更是胰腺癌高危因素。
直到目前，醫學界還沒有能準確在早期發現胰腺癌的特異性檢測方法。但專家一般建議，50歲以上人群如果有一些胰腺癌高危因素，可儘早進行影像學檢查（B超、內鏡超聲、CT、MRI等），也可以結合腫瘤標誌物（CA19-9、CEA）作為補充篩查。
篩查不是診斷，但可以評估癌症風險。定期篩查，做到早發現、早診斷、早治療，對於胰腺癌患者預後有著重要意義。
參考文獻：
[1] 易麗夏，方涵露，李婧怡，劉耀午，莫淼，解婧．2022 年全球和中國胰腺癌發病及死亡分析[J/OL]．海軍軍醫大學學報
湖南醫聊特約作者：湖南光琇醫院 陳依婷 孟晴關注@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯YT）
