你有這樣的困擾嗎？
總覺得別人不喜歡我，又懷疑是不是自己想太多 在感情中每每遇到難題，總習慣委屈自己 在意周圍人的眼光，怕被拒絕，也怕給別人添麻煩
如果你想擺脫這樣的困擾，活出不一樣的人生，不妨學點心理學吧。
心理學能幫助我們更好地理解自己和他人，提升情緒管理和人際交往能力，從而促進個人成長和生活質量。
知乎上有一個關於心理學對日常生活作用的提問：“普通人學心理學，對生活有哪些幫助？”
一個高贊回答引來了大量評論：
“真心感謝心理學，幫助我成長很多，我來自單親家庭，家裡就我一個兒子。母親具有很強的控制慾，一直主導我、控制我。
我第一次戀愛失敗後，感到疑惑不解。為什麼？我哪裡有問題？我不斷反思、學習心理學，並開始學著認識自己。
終於，我把自己從一個喜歡控制的焦慮人格，轉變成安全型人格了。與母親也達成了和解，最終實現獨立自主，我內心感到前所未有的暢快。”
“心理學讓我明白——給我傷口的，也讓我閃光。我們也許都有過不愉快的過去，但仍然有未來，別讓原生家庭輕易定義了自己。”
“讓自己能明白，原來我犯的錯誤是全人類共有的錯誤，我配得上擁有自己的感覺，擁有這樣的情緒並不是我的錯。
因為心理學認為，任何一種情緒，包括憤怒、悲傷、抑鬱在內，都是中性的，都有其觸發的內在原因，一個人在特定情況下的境況、選擇和反應都有其‘因’，不一定被認同但是可以被理解。”
其實，心理學在我們的日常生活中無處不在。
比如情緒問題，抑鬱、焦慮、強迫等詞彙逐漸走進了大眾視野；比如關係處理，我們慢慢知道了原生家庭、戀父/戀母情結、依戀模型，也漸漸開始關注孩子的教育，夫妻關係的處理等現實問題。
學習心理學，讓我們可以用心理學的視角去看待事物，知道一件“不可饒恕”、“令人憤怒”的事情發生，不僅僅是因為一個人，還有周圍環境、社會和他人的影響；
再生活化一些，網紅店、直播帶貨、廣告設計等等，也都離不開心理學的運用。
但同時，我們也要注意：在沒有正確指導的情況下，學習心理學是可能出現偏差的。
心理學是一門科學，它的研究和發展是用於造福人類的。
如果沒有良好的科學素養，心理學很容易會被濫用，比如，令人唾棄的PUA、鍵盤俠的網路暴力、任意給他人下標籤等，都是我們不願看到的現象。
那麼，作為非科班出身的心理學愛好者，究竟該如何學習專業心理學，去哪裡能找到專業人士指導呢？
如果你喜歡心理學、想用心理學幫助自己、幫助別人，喜歡心理諮詢卻找不到好的方式和途徑，想要成為一名心理諮詢師，並且正在尋找合適的入門方式，歡迎加入由壹心理研發的 -《心理諮詢師培養專案》。
如果你也想要學習心理學
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① 專業顧問1V1職業規劃
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③ 1份心理諮詢師執業地圖
近幾年來，越來越多的影視作品，包括《女心理師》、《明星大偵探》、《隱秘的角落》等等都跟心理學掛鉤。
心理諮詢正在越來越為大眾所接受，心理健康的觀念也越來越深入人心。
所以，越來越多的人想要成為心理諮詢師。
問題來了，如何知道自己是否適合做心理諮詢師？現在入行心理諮詢還來得及嗎？
在我看來，30歲轉行做諮詢師都不晚，相反你的生活閱歷還能幫助你更好的共情來訪，諮詢師工作生活模式：助人助己。同時和其他工作比起來，諮詢師的工作讓我體會到一種自主感。
在工作時間上，是可以自己去安排，你可以選擇白天工作，也可以選擇晚上工作，你還可以選擇一天工作1小時，或者5小時，一週做幾個個案……
當然，成為一名合格的諮詢師，光靠興趣是不夠，還需要系統學習（包括培訓證書、入駐平臺接單）、技能提升，找靠譜的督導，個案實操，個人體驗等等。
在這條路上，我們必須秉承著對來訪者負責的原則，不斷學習，才能真正成為一名優秀的諮詢師。
這條路很難！
因為在進修的路上，你會遇到很多雷區、盲區，如各式無資質的證書、無保證的培訓，所以，免不了要走很多彎路！尤其對於新手來說，很不友好！
但是現在機會來了！
如果你想了解這個行業、或者剛開始從事諮詢工作，那麼你可以加入壹心理研發的《心理諮詢師培養專案》。
心理諮詢是一門實戰科學，要想學會到真本事，不是知識灌輸，而是行為訓練。
考慮到大家的個案實習&執業接單的問題，壹心理提供個案實習、申請考核面試入駐的機會，竭力幫助大家從心理學知識通向心理諮詢實踐。
我們希望透過這2年，700多個小時的沉浸式學習培養，幫助你成為一名真正具備獨立執業能力的心理諮詢師。
（學習效果因人而異，由於學習積極性、投入程度等因素可能有所差距）
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