（人民日報健康客戶端記者 武星如）2025春節假期已至尾聲。這個春節裡，人們過年的方式越來越多樣化，除了傳統的走親訪友、和家人們團聚，不少人還選擇參與到全民健身中來，將春節玩出健康“花樣”。
假期裡“泡”健身房，身心同愉悅
河北石家莊市的林女士是一名健身愛好者。春節放假前，她就問好了小區周邊春節期間持續營業的健身機構，正月初二（1月30日）之後，幾乎每天都抽出一小時時間“泡”健身房。
“前幾年過年時幾乎每天就是在家裡吃吃喝喝，和自己平時自律的生活習慣差異很大，幾天不健身總覺得少了點什麼，也對自己假期不太好的生活習慣感到有點焦慮。剛巧附近有一家健身房正月初二就恢復營業了，今年過年我就堅持了平時的健身計劃。”林女士向人民日報健康客戶端記者表示。
大年初一（1月29日），浙江杭州一家健身房不打烊，附近居民在此健身。潮新聞 圖
人民日報健康客戶記者發現，春節期間，不少大型連鎖健身機構都在春節期間提前營業或不放假，一些自助式健身機構在假期仍可以24小時自助健身。
林女士表示，運動不僅能讓她避免節後“長肉”，運動過程還令她心情愉悅。“正月初五那天我還帶自己50多歲的爸爸去健身房體驗了一下，希望父親也能養成鍛鍊身體的習慣。”
體育賽事熱鬧非凡，全民健身“燃動”年味
春節期間，不少城市組織了全民可參與的體育賽事，如火如荼，年味十足。
寧夏銀川組織了一系列全民健身大拜年活動，將適合全民參與的體育賽事搬進了景區、街區和商圈。貴州省安順市西秀區七眼橋鎮竹林村雲峰屯堡“村BA”男子籃球賽在正月初五（2月2日）火熱開賽，吸引了西秀區各村（社群）、民營企業、社會團體等20餘支代表隊參與；1月31日，2025年春節“健康世遺遊”全民健身市集活動走進貴州省荔波古鎮景區，太極拳、跳繩、踢毽子等各式各樣的專案吸引眾多市民遊客前來參與。
2025年春節期間，人們在山東濟南金象山滑雪場感受冰雪運動的魅力。濟南日報 圖
山西大同的李先生春節期間參與了一場乒乓球聯誼賽。“參加比賽的有60多歲的老人，也有和我差不多年紀的年輕人，甚至還有剛上小學的小朋友。不為拿到多好的名次，在比賽中不少球友都成了‘忘年交’，感覺很有意義。”李先生告訴人民日報健康客戶端記者。
