臨近春節,除了年夜飯要做的各種大菜,我琢磨最多的,還有各種甜品零食。
怎麼能讓孩子吃得又好又營養,我先給你們打個樣!
主角還是紅薯、山藥這兩個應季食材,都是健脾養胃的好東西!
直接上鍋蒸熟了,搗成泥,是軟軟糯糯的。
山藥泥很適合拿來做各種糕點皮,甜甜的紅薯泥是做餡的不二材料,說是天生一對都不過分。
至於做法上,今天這個紅薯山藥糕更是簡單到了極致。
就是一層山藥泥、一層紅薯泥的鋪平抹勻,想做幾層都隨意,剩下的都靠你們自己發揮!
我自己是比較喜歡椰蓉的味道的,你們家裡要是有其他的黃油脆、杏仁片、椰子片也可以撒點上去。
最後淋上一點桂蜜,就這個造型,拿出去擺攤都得搶瘋了!
- 紅薯山藥糕 -
· 參考月齡 ·
12個月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
鐵棍山藥200克 / 紅薯100克
輔料:椰蓉、桂花蜜
以上食材僅代表製作量
不代表寶寶的一餐食
· 操作步驟 ·
01
鐵棍山藥和紅薯,去皮切塊,上鍋蒸20分鐘左右,差不多是能完全熟透的。
*雖然說過很多次了,但還有姐妹會踩雷。做這種小糕點,一定要選鐵棍山藥,它水分少,容易熟,吃起來是軟軟糯糯的,營養價值也更好。
處理山藥的時候,一定記得戴上手套再去做,山藥的黏液有可能會讓我們的皮膚過敏不適,這個一定要注意了。
02
蒸好的紅薯、山藥取出來,然後挨個搗成泥。如果想要讓味道更好一些,山藥泥和紅薯泥裡,你們都可以混合一些糖、煉乳和奶油進去,會更香。
03
到了準備模具的時候,我是不太挑的,方形的、圓形的都挺好。在模具的內側鋪一層保鮮膜,這樣一會兒可以防粘,還好脫模。
04
挖一鏟子的山藥泥,鋪平、抹勻了。然後再來一鏟子的紅薯泥,給它壓緊壓實,這樣一會兒你切的時候也不容易散了。
05
具體的層數你們可以自己設計,但我建議最好是三層。上下就是山藥泥,中間有紅薯泥做餡,不管是造型、口感、味道都很好。
06
做好的山藥糕倒扣在案板上,就能下刀開切了。如果你擔心太稀、太黏了不好切,也可以在冰箱裡稍微冷藏一會兒。
*教你們一個小方法,切這種小糕點的時候,可以在刀的兩面沾點水,這樣更不容易粘。
07
切好的小塊塊,你們可以給它均勻的裹上一層椰蓉,或者是椰子片、杏仁片都可以。
08
最後給它們再次組合到一起,淋點蜂蜜、桂花蜜。家裡人聚餐的時候,拿出來當成小點心,沒有比它更合適的了。
09
因為用的都是些基礎食材,你們不用擔心做起來有限制、有困難。
即便是平時不怎麼下廚房的,照著我的方子做,也很難翻車。
小小的紅薯山藥糕,入口綿密細膩,還有紅薯淡淡的甜味和桂花的清香。
很適合家裡的老人、孩子,吃得又香又健康!