本文授權轉自：新東方家庭教育（ID: xdfjtjy），作者：主創團·煙花三月
新學期第一天，媽媽群裡就炸開了鍋。
“我又要過每天5點起床給孩子做飯的日子了。”
“你知足吧，孩子學習不費勁，只是讓你做做飯而已。我家這位，只要一開學，我沒有一天氣是順的。”
“你們還有我慘！開學第三天就被老師找，他上課東摳西挖，一節課只寫五個字。”
確實，孩子放假時，父母迫切盼望能早日開學。
開學了，孩子有學習壓力，父母有各種壓力。
以下四條建議，是一位資深班主任朋友總結的，希望給父母們實用的方法，與孩子心平氣和地度過每一天。
不較勁
曾經看過一個新聞，12歲的男孩雷某平時學習不上進，最愛調皮搗蛋，還不服管教，很是讓人頭疼。
爸爸一次次教育，男孩一次次不聽，爸爸很是惱火，與男孩較上勁，用暴力糾正男孩的問題。
一次，他又玩到半夜回家，爸爸看到他氣不打一處來，上去就狠狠甩了他兩個耳光。
“又出去瘋到半夜才回來！我說你多少次了！”
男孩仰著頭，一臉怒氣地回瞪爸爸。
爸爸繼續怒吼：
“打你多少次了，怎麼就是不長記性？我倒要看看是你的膽子硬還是我的拳頭硬……”
男孩依舊沒有吭聲，只是眼含淚水。
爸爸以為這一次男孩服軟了，沒想到男孩趁爸爸不注意離家出走了。
這一走就是兩天一夜，杳無音信，全家人都著急壞了。
經過警察的多方尋找，男孩才得以安全回家。
當民警詢問男孩離家出走的原因時，男孩流下委屈的淚水，說：
“爸爸經常打我，我就是想給他一些下馬威。”
男孩的回答稚嫩卻引人深思。
親子之間本來應該有溫情流動的，卻因為爸爸“硬碰硬”的方式，讓教育演變成“較勁”。
幸虧有驚無險，要是男孩出什麼意外，爸爸也會抱恨終生吧。
心理學上有個“海格力斯效應”，指的是人際間或群體間存在的相互報復，致使仇恨越來越深的社會心理效應。
這種仇恨心理會讓人失去理智，也會讓人陷入到無窮無盡的煩惱和焦慮之中。
在親子關係中，就表現為“你跟我過不去，我也不讓你痛快”的消極牴觸情緒。
因此，在教育孩子的過程中，較勁不是好方法，以柔克剛更管用。
用溫柔的嘴和手，去感化和消融孩子冰封的內心，往往會收到事半功倍的效果。
不嘮叨
前段時間，閨蜜跟我吐槽她升入五年級的女兒。
為了讓女兒把一些事情記到心裡去，閨蜜總是把一句話重複5、6遍。
之前女兒都不會覺得煩，只是默默聽著、做著。
但是，這個假期，女兒就像變了一個人一樣，對她的話置若罔聞。
一次，女兒看完書，隨手把書攤在書桌上，就準備上床睡覺。
閨蜜看到後，立馬就，說得把書整理好，養成好習慣。
兩遍說完，第三遍剛說一個字，女兒就一骨碌翻下床，伸手把書掃到了地上。
“說說說，就知道說，你真是太煩人了！”
閨蜜被女兒的行為驚呆了，也氣著了。
後來，閨蜜諮詢女兒的班主任老師，從老師那裡，她才知道問題出在哪裡。
原來，隨著孩子的長大，知識和技能的增長，如果父母還像小時候那樣在孩子耳邊嘮叨個沒完，孩子不但不會聽，還會過早引發孩子的叛逆。
也有研究表明，重複的頻率與說服的效果呈“倒U曲線”。
換句話說就是，同樣一件事，父母重複到一定次數再重複，孩子反而聽不進去。
父母的苦口婆心、嘮叨的話如同唐僧唸的緊箍咒，只會讓孩子越聽越煩，與父母漸行漸遠。
與其不停說教，不如給孩子多一些理解和信任，讓孩子可以輕盈地前行。
不激將
《少年說》裡一對母女的對話給我留下了深刻的印象。
有次，女孩數學沒有考好，只得了50分。
媽媽張嘴就是挖苦：
“嘔吼！你真是個人才！你要是再考成這樣，你就不用來學校了。哪涼快哪待著去！”
媽媽看不慣女孩讓爸爸買的裙子，一臉嫌棄地說：
“你這是什麼眼光？又土又醜又廉價又幼稚，請問你買回來幹嘛？做裝飾嗎？”
因為媽媽這種“激將”的方式，女孩倍感痛苦。
應用心理學專家李勁波說過:
“我只有在一種書裡看到過激將法：兵書。物件只有一種：敵人。只有一個目標：刺激敵人。
但凡有父母使用激將法把孩子培養成才，那也跟激將法沒關係，那是孩子本身特別堅強。”
把對待敵人的方法用在教育孩子身上，從一開始就是錯誤的。
因為父母與孩子之間是骨肉相連的親子關係，從來不是敵對關係。
有些父母以為，在言語上給孩子一些刺激，孩子會知恥而後勇，達到父母的要求。
其實不然，那些否定的、羞辱的、諷刺的言行，只會讓孩子感到自己很糟糕，變得越來越不自信，越來越討厭自己。
智慧的父母都用溫和又不失堅定的言行舉止，在潛移默化中影響孩子，激發孩子內心的力量。
不吼罵
“吼娃一時爽，吼過悔斷腸”，不少父母在教育孩子過程中，都有這樣的感覺。
孩子不聽話時，一頓吼罵，孩子確實變老實多了，可吼罵帶來的暗傷會給孩子的成長埋下隱患。
想起韓劇《雖然是神經病但是沒關係》中的高文英。
她表面上是個相貌甜美、工作體面的童話作家，內裡卻是個嚴重的“反社會人格”患者。
她寫的童話裡，長相漂亮的一直是魔女，公主從來不是一般認知裡善良美麗的。
她之所以如此，是因為她幼年時從來沒有感知過美好，她的童年底色是灰黑色的。
她的媽媽情緒極其不穩定，經常因為一點不順心的小事而摔東西，對她大吼大叫，讓她不知所措，一直處在緊張的情緒裡。
就因為和一個男孩子一起回家，她就遭遇媽媽的鎖喉和逼問：
“你為什麼帶他回來？”
她在媽媽身前瑟瑟發抖，可媽媽卻視而不見，依舊歇斯底里。
她長期受媽媽負面情緒的荼毒，再也看不見生活中的美好和真情，她彷彿變成通體黑灰色的怪模樣，灰暗的顏色一直延伸到作品裡。
曾在知乎上看到一位匿名網友的分享：
“父親脾氣很不好，常常莫名其妙地衝我吼，我一直活得小心翼翼，害怕不知道什麼時候又會被吼，長此以往導致我非常敏感。
一旦他人的態度有變化，就開始反思是不是自己哪裡做得不夠好，覺得自己總是低人一等，不配得到愛。”
承受父母吼罵的孩子，內心的恐懼和絕望程度，堪比被幾隻老虎逼到角落裡那樣無處可逃。
戒掉吼罵，“低聲教育”是父母的必修課，也是父母送給孩子最好的禮物。
孩子會感受到被愛的幸運，也會習得愛人的能力。
越長大，他們越發現，自己曾是被溫柔以待的小孩，身上有能量，身後有退路，外界的風風雨雨都能被自己抵禦。
父母情緒穩定，孩子內心富足
林語堂說：“一個思路清晰，情緒穩定的人，會給人帶來安全感。”
父母情緒穩定，家庭才會溫暖，孩子才會內心平和，有更長足的發展。
還記得綜藝節目《最強大腦》第五季裡，被稱為“天才少年”的男孩尤冠群嗎？
總決賽時，尤冠群出人意料地輸了，面對孩子比賽失利，小尤媽媽非但沒有流露絲毫責備之意，還特意給節目組寫了一封信。
她在信裡這樣寫道：
“比賽現場，小尤的隊長走上臺擁抱了他，小尤跟隊長說，對不起，我讓你失望了。
這一刻我也忍不住哭了，我想，這就是這次比賽最大的收穫了，輸掉一場比賽，贏得新的人生，小尤雖敗尤榮。”
這封充滿淡然、滿含鼓勵的信一定撫慰了輸掉比賽的尤冠群，相信他肯定會從媽媽那裡獲得坦然接受失敗的勇氣，勇敢站立，迎接挑戰，踏實走好人生路。
孩子輸掉比賽，媽媽沒有失望，沒有斥責，有的是理解和鼓勵。
有這樣一位情緒穩定的媽媽，真是孩子的幸運和幸福。
父母穩定的情緒，才是孩子良好性格養成的最佳營養劑。
美國兒童臨床心理學家勞倫斯·科恩說:
“每個孩子身體裡都有一個杯子，需要用愛、關注、照顧和理解來蓄滿。”
父母就是為孩子注滿杯子的最佳人選。
只要父母情緒穩定，心中有愛，眼中有光，孩子自然會成長為溫煦、上進的模樣。
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