前些天是美國總統大選，我也一直在密切關注。一半原因是看熱鬧，另一半原因是我前些年做了一筆投資，投資損益跟國際形勢掛鉤。
大選結果出來前，我還跟川爸倆人打賭誰會贏。
最終川普當選，對我們的投資而言，這不是個有利的結果。
而川爸也賭輸了，他請我吃了頓好吃的。
這兩天看著投資收益下降的曲線，我們倒也沒有特別難過。
若干年前，我跟川爸決定做這筆投資時，就提前做了最壞的打算。
很多人在做投資時（尤其是炒股），都是衝著“賺錢”的目的去的，甚至提前做了很多“一夜暴富”的美夢。
而我和川爸在投資時，首先探討的一個問題就是：如果這筆投資虧了，甚至虧得一毛不剩，我倆能不能接受？
最終我倆達成共識，可以接受最壞的結果。原因如下：
1、這是一筆閒錢，即便虧光了，也不會影響到生活質量。
2、這是我倆一致認為值得去做的投資，如果虧了，大家不會互相埋怨，不會影響到夫妻關係。
一晃這筆投資賬戶已經存在快十年了，伴隨著收益曲線起起落落，雖然我們心裡偶爾也會有點波瀾，但終究沒有影響到我們的夫妻關係和家庭生活。
我在做夫妻關係諮詢時，遇到過很多因為投資分歧或鉅額虧損導致家庭破裂的案例。
其實，如果夫妻倆一開始就開誠佈公地討論這些投資，並且一起做好最壞的打算，也就不至於出現那些無法承受的後果。
養育孩子也同樣如此。
最近這段時間很多學校正在開展期中考試，很多孩子就擔心考不好，一些家長甚至比孩子更加擔心，夜裡愁的睡不著覺。
我問一位家長：“你能接受孩子考砸的後果嗎？比如說，假設孩子就考了最後一名，你能不能接受。”
那位家長的答案是“絕對不能接受！” 因為自己付出太多，哪怕孩子成績下降一些，也無法從心理上接受。
聽到這樣的答案，我可以想象生活在這樣一個家庭，每天感受到的是怎樣的磁場。要睡個踏實安穩的覺，有多不容易。
這個世界的運轉，包括孩子的成長，都有內在自然的規律，不會以人的主觀意志而轉移。
換句話說：有些事情，不會因為你抗拒和害怕，就不會發生。
你怕黑，天就不會黑了嗎？你怕冷，冬天就不會來了嗎？
有時候，與其惶惶恐懼，不如大方接納。
先想好如果最壞的結果到來，我們應該怎麼去做，或怎樣去適應。
我的孩子就考倒數第一又怎麼了？天又不會塌。
當孩子考了倒數第一，我們應該怎麼去做？先想好應對策略。
如果做家長的，真的能接受孩子在學習這件事上最壞的結果，以後的求學之路，反而會輕鬆很多。而那個最壞的結果，也不一定真的就會發生。
昨天我翻以前的微信記錄，看到十年前，也就是兒子上小學前一年，我發的這樣一條朋友圈：
我家兒子從小發育遲緩，神呆語遲，在上小學前，我就做足了思想準備，時刻準備迎接他考倒數第一名。
可能正是因為我做了最壞的打算，當兒子剛上小學時被老師投訴不專注，或者考試成績不理想，我們母子倆依然每天吃得好、睡得香。
而接下來漫長的求學之路，兒子的每一點進步，對我來說都是驚喜。
去年在家長課堂接觸到一位媽媽，因為剛上一年級的兒子經常被老師投訴，時常感到崩潰。有一天，一位老師發微信說：“您家孩子上課總是坐不住，懷疑有可能是多動症，建議您週末帶孩子去醫院檢查一下。”
孩子媽媽一看見“多動症”三個字，感覺天都塌了，過來找我諮詢，我當時是這樣回覆她的：
剛上小學的孩子，尤其是男孩，“坐不住”的情況挺普遍的，不一定就是多動症，老師也只是懷疑。
不過，你現也需要考慮：如果孩子真的就是多動症（注意力障礙），你該怎麼辦？你能不能接受？
假設最糟糕的情況出現，孩子真被診斷出多動症，希望你可以平靜地接受這個結果。
多動症又不是絕症，很多孩子透過積極干預，伴隨著年齡增長，注意力會自然而然地改善。
也有一部分人終身存在“注意力障礙”，但他們仍然可以正常生活，甚至取得不了不錯的成就。
比如：美國游泳選手邁克爾·菲爾普斯（Michael Phelps），他在奧運會上共獲得14枚金牌。當他知道自己不適合安靜坐著搞學術，就用游泳來對抗多動症，並在這項運動上獲得巨大的成功。
還有知名的喜劇演員金·凱瑞（Jim Carrey），以其誇張的表情和滑稽的表演聞名，他告訴大家這都是多動症的結果。
後來，我又對這位媽媽進行了將近一個月的跟蹤輔導。
前些天，這位媽媽主動聯絡我說：孩子自從進入小學二年級以後，各方面都有了進步，上課也能坐得更久一些了。雖然還算不上優秀生，但已經比之前設想的最壞情況好很多了，我很知足。
這位媽媽現在能有如此平和、積極的心態，感覺這個孩子未來的成長不會有太大的問題。
俗話說：“怕什麼，來什麼”。
從心理學上來講，這叫“自我實現預言”，當人們持續擔心某事時，可能會不自覺地採取一些不理性的行動，而這些行動最終導致壞的結果發生。
與之相反的是“拋除恐懼，接受最壞的情況”——讓暴風雨來得更猛烈些吧！
在這種情況下，壞結果發生的機率就反而下降了。
從心理學上來分析：當人們把期望值降到足夠低，就更容易獲得心理滿足（一點積極因素就能被體會到），也能以更平和、積極的心態去行動。
而積極的心態和積極的行動，往往能導向更好的結果。
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我是華川（川媽），一位心理諮詢師和家庭教育工作者。諮詢問題請加個人微信，Chuanma04.（已新增川媽微信的家長請不要重複新增）
作者簡介
華川（川媽）,著有《溫和而堅定地養兒育女—二胎媽媽正面管教踐行記》，《遊戲，破解教育難題的金鑰匙》，《婚姻關係的七道考題》。噹噹網、淘寶網等平臺均有售.
