春節作為中華民族最隆重的傳統佳節，在這期間家人親戚們難得一聚， 大魚大肉、好吃好喝 的 必不會少！
但在放鬆之餘，對於患者，如何做到合理飲食，在春節期間避免病情惡化？
康復期是需要多方顧及打組合拳擊退病魔的，除了配合治療，飲食也是大頭，記住以下幾點，讓我們安然度春節！
勿過飢勿過食
有些患者想著晚上要聚餐大吃，於是白天少吃甚至不吃，這樣反而容易造成飢餓過頭後暴飲暴食。
而且，這種飲食方式波動大，容易造成低血糖頻發和許多慢性併發症的發展。
解決辦法
如果要吃大餐，前兩頓餐量可稍稍減量，聚餐前吃點含糖少或者無糖小食，先墊墊胃。
聚餐時不要一味顧著吃，可以多和家人朋友聊聊天，每一口細嚼慢嚥，當吃到已經不感覺餓了，再吃幾口也不會撐時，即可停筷。
明智選擇
飯桌上各種美食佳餚，這也想吃那也想吃，卻不知暗藏“炸彈”，選對食物種類，有時比吃得量更重要。
一些煲湯為了口感，不斷熬煮至湯色呈白，以為是營養大補湯，其實碗碗都是脂肪，容易導致營養過剩。尤其腎癌或尿酸高患者，少喝肉湯。
解決辦法
多選擇豆製品、蔬菜、白肉（雞、鴨、鵝、魚、蝦）、去皮瘦肉、水果。少吃醬汁濃稠的料理，少喝白濃湯，可選清淡料理。
菸酒不可碰
在筆者這，只是意思一下幾口酒、幾根菸，就導致病症惡化、難以挽回的案例不在少數。所以，再怎麼樣都還是禁菸禁酒的好。
解決辦法
以茶水代替，向對方解釋對方也能理解，且民間“名酒保肝”皆為商業意圖，需明辨。
甜蜜羅網
春節過年少不了各式甜點，花樣豐富，甜蜜蜜的外表藏飾的卻是高油高糖。
就算不是血糖需要控制的患者也需注意，它們會從荷爾蒙、激素分泌等多方面加重病情發展。
解決辦法
與他人分食減少負擔，或最好不吃。消化道腫瘤患者尤其小心 糯米制品等黏糯甜點 。儘量用正餐澱粉代替零食澱粉，堅果也需適量（一天一捧手掌心）。
水果挑選
春節走訪多送水果禮盒，有在服用靶向藥的患者服藥期間，忌柑橘類水果。
如西柚、柑橘、橙子、柚子、田柚等。以免它們富含的呋喃香豆素干擾藥物代謝，改變血液中藥物濃度，影響藥效。
解決辦法
可以多用蘋果、草莓、葡萄、藍莓、獼猴桃等低升糖指數水果替代。實在想吃柑橘類水果的患者，可以在醫生准許停藥後，間隔1~2周再吃。
按時吃藥老生常談
許多腫瘤患者擔心過年吃藥不吉利，想著飲食、起居注意點，能不能不吃藥，或是停藥幾天。
其實不行。藥物有一定的治療週期，加上春節天氣寒冷，免疫功能容易低下，擅自停藥可能會引起腫瘤復發或發展，不要亂信偏方，謹遵醫囑很重要。
管住嘴是防癌、治癌與康復的關鍵所在，大家千萬不要掉以輕心！
最後，也祝大家，2024辰龍年，龍馬精神，萬事大吉，身體健康，早日康復！
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