像投稿人一樣有這樣疑問的人很多，據統計，在全球範圍內，男性“自我娛樂”（diy）的比例非常高，達到了97%。在中國，這一數字稍低，但也有80%的男性有過這種經歷。從年齡段來看，14歲的男性中的有過這種行為的比例為43%；而到了17歲，該比例上升至67%。在文化和社會接受度方面，美國和中國的男性對diy行為的接受度相當，均為52%。
男性diy是一種普遍而自然的行為，但是根據統計資料顯示，仍有48%的人對該行為接受度不高，很多人也會認為用“杯子”比用手更好，事實真是如此嗎？
自己動手是最常見且最簡單的diy方式，很多男人在青春期都會嘗試。這種行為的方法多種多樣，可以根據個人喜好調整力度和速度，透過不同的觸控技巧帶來舒適和快樂。如果還可以搭配一些工具和手法的應用，就能帶來更高階的享受。
杯子是一種模仿身體的工具，其目的是提供更逼真的感官體驗。如今，市面上的杯子設計多樣，能夠提供豐富的刺激方式，例如震、轉、吸等，幫助使用者獲得更為豐富的體驗。
不管是何種方式，其作用都是提供刺激，幫助男性走向頂峰。從x反應的角度來說，二者都不會影響我們的健康。
自己動手的感受比較單一，並且心理感受更多依賴於個人幻想，而用杯子則提供了一種“有他者觸碰”的體驗，無論是生理還是心理層面的感受都會更為豐富。
除此之外，二者也存在一些其他差異。
便捷性
杯子通常比較輕便，易於攜帶，需要一個密閉的隱私空間。而手則隨時可用，無需攜帶任何工具。
清洗與充電
杯子需要定期清洗和消毒，電動杯還需要充電。相比之下，單純動手除了洗手和丟掉紙巾之外，無需額外步驟。
趣味性
有些杯子有多功能設計，如振動和互動功能，增加了使用的趣味性，而手則無法創造這些效果。
刺激感
杯子有不同的款式和功能，可以調整刺激的強度和形式，在心理和生理層面都更為豐富的刺激感。
不管自己動手和用杯子，這兩種方式都是健康合理的自我娛樂方式。
但是，男同學們也有很多讓人“意料之外”的方式，下面這個案例告訴男人們，千萬不要用奇怪的東西。
某泌尿專科醫院曾經收治了這樣一名病人：小李（化名）正值壯年，未婚，在某工廠打工。當晚看到一張女郎x感圖片，興奮之下隨手拿來一個礦泉水瓶將“兄弟”塞進去，瓶口正好套在兄弟根部，導致“膨脹”後不能拔出。焦急萬分的他找來剪刀欲剪開礦泉水瓶頸，但因瓶頸太硬且緊貼兄弟根部，便趕到醫院求助。
“兄弟”受困可能導致組織壞死
在上述案例中，小李是在“兄弟”未完全“膨脹”前將其放入瓶中，待完全“膨脹“後“兄弟”擠壓瓶口，此時即使消除了慾望，由於根部被卡住，血液無法迴流，導致無法自行拔出。如果不及時處理，很可能造成“兄弟”缺血性壞死，甚至可能需要切除。
過度拉扯導致“撕裂傷”
男性diy過程中造成的傷害更多是“兄弟”的撕裂傷。許多男性（尤其是二三十歲的年輕人）為了追求刺激，挑戰極限，常採取激烈的方式拉扯、擠壓或扭曲“兄弟”，結果不小心導致“兄弟”撕裂傷，損傷後自己往往未曾發現，但在以後“膨脹”時會感到疼痛，嚴重情況甚至導致繫帶斷裂。
所以，科學動手不會對身體造成傷害，用了不當方式或者工具的情況下才會對身體造成傷害。想了解科學有趣又能提升能力的動手技巧，可以聯絡我們助理老師獲取哦（發暗號“手技”）即可！
最後，我們想要提醒各位男性朋友，你們不用相信有diy會導致yw、zx等問題。實際上，適度的diy對身心健康有益，健康的身體需要的是適當運動。
相比較對身體的影響而言，對diy的焦慮和不接納反而會造成更嚴重的心理問題，過於嚴重則可能要尋求心理諮詢師的幫助。
你是什麼時候開始探索自娛的，覺得自己在身體很心理層面對此有什麼感受？
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