春節是中華民族最重要的傳統節日,也是親朋好友團聚、共享歡樂的時刻。在這個喜慶的節日裡,一桌豐盛美味的菜餚是必不可少的。今天,我就為大家推薦 8 道待客菜,有葷有素,營養美味,詳細營養做法分享給您,新手也能輕鬆做!
口蘑炒雞蛋
準備食材: 口蘑、雞蛋、蔥蒜末、黑胡椒碎。
做法步驟:
1、把三兩個雞蛋打入碗中攪拌均勻,接著熱鍋燒油,油熱以後,放入雞蛋液油煎滑熟,然後盛出備用。
2、清洗乾淨口蘑切薄片,接著熱鍋燒油,油熱以後,放入蔥蒜末爆香,然後倒入口蘑煸炒。
3、炒軟以後,再加入食鹽、黑胡椒碎和生抽調味提鮮,再倒入煎好的雞蛋一起翻炒。
4、翻炒至雞蛋入味以後,再撒入一把蔥花點綴提鮮,即可出鍋開吃。
菜碎炒肉末
準備食材: 瘦肉、菜心、姜蒜末。
做法步驟:
1、瘦肉清洗乾淨切末,接著加入料酒、澱粉、生抽、老抽和食用油抓拌均勻,再醃製十分鐘備用。
2、清洗乾淨菜心切碎,然後熱鍋燒油,油熱以後,放入姜蒜末爆香,接著倒入倒入肉末煸炒油煎。
3、煸炒至肉末變色後,再加入菜碎一起打包,接著加入白糖和蠔油調味提鮮,然後繼續翻炒均勻入味。
4、炒至菜碎斷生入味以後,即可出鍋開吃。
醬香
食材:豬肘子:1只(約1000克);姜:3片;大蔥:1根;大蒜:4瓣;幹辣椒:適量;八角:2顆;香葉:2片;生抽:3勺;老抽:2勺;黃酒:2勺;醬油:3勺;白糖:1勺;鹽:適量;清水:適量;食用油:適量
做法:
1. 準備豬肘子:先將豬肘子清洗乾淨,颳去表面的毛髮。用刀將豬肘子的表皮稍微劃幾刀,方便入味。將豬肘子放入清水中浸泡,去掉血水,約半小時,撈出瀝乾。
2. 煮豬肘子:鍋中加水,放入豬肘子,加入薑片、蔥段,開火煮沸。水開後繼續煮5-10分鐘,撈出沖洗乾淨,去除浮沫。
3. 燉煮調料準備:鍋中加入適量食用油,放入幹辣椒、八角、香葉、薑片、大蒜瓣翻炒出香味。注意火候,避免炒焦。
4. 調味:向鍋中加入生抽、老抽、黃酒、醬油和白糖,繼續翻炒,調料和香料的香味充分融合。
5. 加入豬肘子燉煮:將洗淨的豬肘子加入鍋中,翻炒均勻,使豬肘子均勻裹上醬料。接著加入足夠的清水,水量至少要沒過豬肘子。轉小火,慢慢燉煮1.5-2小時,直至豬肘子酥爛入味。
6. 收汁:當豬肘子煮至熟爛,鍋中的湯汁已經濃縮時,可以適量加入鹽進行調味。大火收汁,直到湯汁濃稠,豬肘子表面掛上濃厚的醬汁。
7. 裝盤上桌:將燉煮好的豬肘子撈出,擺盤。用鍋中的濃汁澆在肘子表面,即可上桌享用。
西蘭花炒蝦仁
食材:,蝦仁,薑絲,蔥段,蒜末。
做法步驟:
1、西蘭花剪成小朵放入鹽水中浸泡一會兒,再清洗乾淨。鍋中水開,放入食鹽和食用油,再放入西蘭花焯水煮至斷生,然後撈起來瀝乾水分備用。
2、鮮蝦去頭去殼去蝦線,清洗乾淨瀝乾水分,放入薑絲、蔥段、料酒、生抽、蠔油、黑胡椒粉,抓拌均勻醃製二十分鐘。
3、起鍋燒油,油熱後放入蒜末炒出香味,再放入蝦仁翻炒片刻,炒至變色後倒入西蘭花翻炒均勻。
4、加入生抽、蠔油、黑胡椒粉調味,翻炒均勻炒至入味,炒熟即可出鍋裝盤開吃。
小油菜燉藕盒
食材:蓮藕1段,肉餡,小油菜,麵粉、雞蛋、清水、生抽、老抽、胡椒粉、白糖、蠔油、鹽、蔥、花椒、水澱粉。
【步驟】
1、蓮藕去皮切成比較均勻的薄片,刀工好的也可以切連刀片。
2、準備200克肉餡兒,加入蔥薑末,加入1勺生抽、半勺老抽、半勺蠔油,一點點白糖、鹽和胡椒粉拌勻。
3、在一片蓮藕上放上肉餡兒,再蓋上另一片蓮藕。兩兩依次夾好。肉餡兒不要夾太多,太多了炸的時候會散掉。
4、一勺麵粉、一個雞蛋,加入一些清水攪拌成麵糊,麵糊能夠在藕盒上裹住,呈流線型滴落的狀態就可以了。
5、鍋中倒油,油溫五成熱,藕盒裹上一層面糊,挨個兒下鍋炸,小火炸至表面酥脆。
6、鍋底留油,將蔥和花椒爆香,加入清水,放入藕合和一把小油菜大火煮開繼續燉五六分鐘。新增適量鹽即可。
五指毛桃蒸雞腿
準備食材: 雞腿、五指毛桃、薑絲、蔥絲、鹽焗雞粉。
做法步驟:
1、五指毛桃清洗乾淨,然後加入清水浸泡十分鐘出香,再撈出五指毛桃倒入大碗中備用。
2、雞腿清洗乾淨,然後加入薑絲、鹽焗雞粉和食用油醃製二十分鐘,再加入五指毛桃和五指毛桃一起抓拌均勻,接著繼續醃製三十分鐘備用。
3、把醃製好五指毛桃雞腿上蒸鍋蒸煮三十五分鐘,接著撒入熟芝麻和蔥絲點綴提鮮,即可出鍋開吃。
鮑魚豬蹄
所需材料:鮑魚 4只;豬蹄 2只(切塊);薑片 適量;料酒 適量;生抽 適量;老抽 適量;紅棗 適量;枸杞 適量;八角 適量;鹽 適量;清水 適量;白胡椒粉 適量;冰糖 適量
步驟:
1. 準備材料:先將豬蹄清洗乾淨,切成塊狀,泡水去血水,備用。鮑魚刮淨外殼的雜物,洗淨備用。
2. 焯水豬蹄:將鍋中加入足夠的清水,放入豬蹄塊,開火燒開,撇去浮沫後撈出,瀝乾水分。
3. 炒糖色:在熱鍋中加入少許油,放入適量的冰糖,小火慢慢熬至糖變成紅色。然後加入一些料酒,繼續翻炒均勻,製成糖色備用。
4. 煮豬蹄:在另一個鍋中加入適量的清水,放入焯水後的豬蹄塊,加入薑片、八角、紅棗、枸杞和炒好的糖色。大火煮沸後,撇去浮沫,改成中小火慢慢燉煮。
5. 調味:燉煮約1小時後,加入生抽、老抽,調整味道,加入鹽、白胡椒粉進行調味。
6. 加入鮑魚:將處理好的鮑魚加入燉鍋中,繼續燉煮30分鐘左右。此時,鮑魚吸收了湯汁的鮮美,味道更為濃郁。
7. 完成並盛盤:燉煮好後,關火,盛出燉好的鮑魚豬蹄。將鍋裡的湯汁過濾掉雜質,淋在豬蹄和鮑魚上,最後撒上一些枸杞點綴,增色增香。
醬牛肉
食材:牛腱子肉 1000 克、蔥、姜、八角、花椒、桂皮、香葉、草果、老抽、生抽、鹽、冰糖、料酒
做法:
1. 牛腱子肉洗淨,冷水下鍋,加入料酒和薑片,焯水後撈出。
2. 鍋中加入適量清水,放入蔥、姜、八角、花椒、桂皮、香葉、草果、老抽、生抽、鹽、冰糖和牛腱子肉,大火燒開後轉小火燜煮 2 小時左右,直到牛肉熟透。
3. 關火後讓牛肉在湯汁中浸泡一段時間,使其更加入味。
4. 取出牛肉,切成薄片裝盤即可。
營養分析:牛肉富含蛋白質、氨基酸、鐵等營養成分,具有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨的功效。
以上 8 道待客菜,有葷有素,營養美味,做法簡單易學,新手也能輕鬆做出來。在春節這個歡樂的時刻,為親朋好友準備一桌豐盛的菜餚,一起共度美好時光!