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冬季進補喝藥酒,溫經散寒,活血通絡!但有這幾點需要注意

2024-01-30 17:59:36

入冬以來,不少人透過飲用藥酒來滋補養生。冬季是飲用藥酒的最佳時節,在溫經散寒共性之餘,不同功效的中藥在酒精的加持之下各有補益,有補肝腎、強筋骨、祛風除溼、活血通絡等作用。

如何選擇適合自己的藥酒?怎樣正確喝藥酒?喝藥酒的時候需要注意什麼?湖南中醫藥大學第一附屬醫院老年病科副主任張穩進行了詳細介紹。

辨證選酒

醫生提醒,選用藥酒時,應根據個人體質特徵、身體狀況辨證選擇。

▲兩目乾澀、視物模糊、頭暈、耳鳴、腰膝痠軟、遺精等症考慮為肝腎虧虛證,可選用補肝腎、強筋骨的藥酒;

▲關節痛、關節活動不利,遇寒、遇風、天氣變化症狀加重考慮風、寒、溼留注關節者,可選用祛風除溼的藥酒;

▲周身疼痛、位置固定、呈刺痛性質、夜間為甚者考慮氣血瘀滯證,可選用活血通絡化瘀的藥酒;

▲平素畏寒、四肢不溫、不能進食生冷考慮寒性體質者,可選用溫經散寒效果突出的藥酒;

▲面色蒼白、萎黃,或者是氣短懶言考慮為氣血兩虛者,可選用補益氣血的藥酒。

適度飲酒

藥酒的最佳服用量在15-20毫升,一般不得超過100毫升。同時,也不應長期持續飲用藥酒。通常一個療程為3個月,需視具體情況決定是否繼續飲用。年老體弱者,因新陳代謝功能相對緩慢,飲用藥酒也應當減量,不宜多飲。藥酒最好加熱喝,其溫經通絡效果才能更好。

注意事項

醫生提醒,以下人群慎重飲用藥酒:

▲肝臟疾病的患者不宜飲用藥酒,酒精容易加重肝臟負擔,可能導致病情加重。

▲酒精過敏或者酒精不耐受的人群不宜飲用。藥酒由酒泡成,酒精含量較高,服用藥酒後,會造成過敏反應。

▲痛風患者不建議飲用藥酒,因其可導致體內的尿酸水平增高,誘發痛風關節炎復發。

▲婦女在懷孕期、哺乳期、行經期不宜飲用藥酒。

▲患有消化性潰瘍、食管炎、胃炎、胰腺炎、高血壓、心臟病等病的老人,以不飲或少飲為佳。

醫生提醒,在飲用藥酒期間、飲用藥酒後7天內,避免使用頭孢類、硝基咪唑類抗生素。這些抗生素會與酒精會產生雙硫侖樣反應,嚴重者導致患者出現生命安全危險。

湖南醫聊特約作者:湖南中醫藥大學第一附屬醫院 申思
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(編輯YH。圖片來源網路,侵刪)

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