入冬以來，不少人透過飲用藥酒來滋補養生。冬季是飲用藥酒的最佳時節，在溫經散寒共性之餘，不同功效的中藥在酒精的加持之下各有補益，有補肝腎、強筋骨、祛風除溼、活血通絡等作用。
如何選擇適合自己的藥酒？怎樣正確喝藥酒？喝藥酒的時候需要注意什麼？湖南中醫藥大學第一附屬醫院老年病科副主任張穩進行了詳細介紹。
辨證選酒
醫生提醒，選用藥酒時，應根據個人體質特徵、身體狀況辨證選擇。
▲兩目乾澀、視物模糊、頭暈、耳鳴、腰膝痠軟、遺精等症考慮為肝腎虧虛證，可選用補肝腎、強筋骨的藥酒；
▲關節痛、關節活動不利，遇寒、遇風、天氣變化症狀加重考慮風、寒、溼留注關節者，可選用祛風除溼的藥酒；
▲周身疼痛、位置固定、呈刺痛性質、夜間為甚者考慮氣血瘀滯證，可選用活血通絡化瘀的藥酒；
▲平素畏寒、四肢不溫、不能進食生冷考慮寒性體質者，可選用溫經散寒效果突出的藥酒；
▲面色蒼白、萎黃，或者是氣短懶言考慮為氣血兩虛者，可選用補益氣血的藥酒。
適度飲酒
藥酒的最佳服用量在15-20毫升，一般不得超過100毫升。同時，也不應長期持續飲用藥酒。通常一個療程為3個月，需視具體情況決定是否繼續飲用。年老體弱者，因新陳代謝功能相對緩慢，飲用藥酒也應當減量，不宜多飲。藥酒最好加熱喝，其溫經通絡效果才能更好。
注意事項
醫生提醒，以下人群慎重飲用藥酒：
▲肝臟疾病的患者不宜飲用藥酒，酒精容易加重肝臟負擔，可能導致病情加重。
▲酒精過敏或者酒精不耐受的人群不宜飲用。藥酒由酒泡成，酒精含量較高，服用藥酒後，會造成過敏反應。
▲痛風患者不建議飲用藥酒，因其可導致體內的尿酸水平增高，誘發痛風關節炎復發。
▲婦女在懷孕期、哺乳期、行經期不宜飲用藥酒。
▲患有消化性潰瘍、食管炎、胃炎、胰腺炎、高血壓、心臟病等病的老人，以不飲或少飲為佳。
醫生提醒，在飲用藥酒期間、飲用藥酒後7天內，避免使用頭孢類、硝基咪唑類抗生素。這些抗生素會與酒精會產生雙硫侖樣反應，嚴重者導致患者出現生命安全危險。
湖南醫聊特約作者：湖南中醫藥大學第一附屬醫院 申思
關注@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯YH。圖片來源網路，侵刪）
