我們中國人最隆重的節日春節即將來到，春節期間，由於氣候變化、生活習慣的改變以及聚餐各種活動，兒童可能更容易出現一些“節日病”。常見的有嘔吐、腹瀉、過敏、發熱、卡異物。
“節日病”之出現嘔吐、腹瀉怎麼辦？
1、觀察症狀：觀察嘔吐的頻率、量、嘔吐物的性質，如是否含有血絲或是像咖啡渣樣的以及是否伴隨其他諸如發熱、腹痛、腹瀉等症狀，記錄下來以供醫生參考。
2、保持正確體位：讓孩子坐著或躺著，頭部偏向一側，以防嘔吐物被吸入氣管。
3、禁食禁水防脫水：當患兒頻繁嘔吐時，應避免在嘔吐後立即大量飲水，因為可能會加重嘔吐，最好禁食禁水2-3小時，直至胃部排空。在此期間，孩子不應吃任何食物或飲料，以避免頻繁刺激胃部，等待2-3小時後，如果不再嘔吐，可以嘗試給予孩子少量水服用，觀察是否還會嘔吐。如果沒有繼續嘔吐，可以少量多次飲用口服補液鹽水或者清水。與此同時，要密切觀察孩子是否有脫水跡象，如口乾、哭泣時無淚、尿量減少等。
4、及時就醫：如果嘔吐持續不止、孩子出現脫水症狀、高熱、劇烈腹痛、昏迷或嘔吐物中有血，應立即就醫。
“節日病”之出現急性腹瀉怎麼辦？
如果兒童突然出現急性水樣腹瀉，家長可以採取以下步驟：
1、保持水分攝入：確保兒童充分飲水，以防脫水，可以給予口服補液，如兒童口服補液鹽（ORS）。
2、觀察症狀：觀察腹瀉的頻率和性質，記錄腹瀉的開始時間、頻率、顏色和氣味，以及是否伴隨其他症狀，如發熱、嘔吐、腹痛等。同時觀察兒童是否出現，如口渴、尿量減少、口唇乾燥、眼淚減少等脫水症狀。一旦出現，應立即就醫。
3、注意飲食：避免給兒童食用油膩、辛辣、刺激性食物，以及高糖分的食物和飲料，防止加重腹瀉。
4、注意家庭衛生：確保兒童和家人保持良好的個人衛生，經常洗手，以減少傳播細菌或病毒的風險。
5、及時就診：如果腹瀉持續或症狀加重，或者出現嚴重的嘔吐、高熱、脫水等情況，應儘快前往醫院就診。
需要注意的是，兒童腹瀉的原因多種多樣，可能是感染、食物中毒、過敏或其他健康問題引起的。因此，如果症狀持續或加重，最好前往醫院就診。
“節日病”之出現過敏反應怎麼辦？
1、識別症狀：輕微過敏症狀可能包括皮疹、瘙癢、輕微的面部腫脹或打噴嚏。嚴重的過敏反應（過敏性休克）症狀可能包括呼吸困難、聲音嘶啞、喉嚨腫脹、嚴重的臉部或舌頭腫脹、心跳加速、頭暈、意識喪失。
2、停止接觸過敏原：如果知道孩子對什麼物質過敏，立即停止接觸該過敏原。
3、對症處理：對於輕微過敏，如皮疹或瘙癢，可以使用抗組胺藥氯雷他定或鹽酸西替利嗪。
4、監測孩子狀況：持續觀察孩子的狀況，特別是呼吸和意識水平。記錄下孩子過敏反應發生的時間、症狀的開始和發展情況，以及已經給予的措施。
5、立即就醫：如果孩子出現喉嚨腫脹或呼吸困難，避免給予任何口服藥物或食物，以防加劇喉嚨腫脹，若喉嚨水腫或呼吸困難時立即呼叫120。
“節日病”之出現發熱怎麼辦？
1、觀察症狀：密切觀察孩子的症狀，如體溫、喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕等症狀，以確定發熱的原因。定期測量體溫，同時觀察症狀是否有所改善或加重。
2、飲食均衡：保持水分攝入，以防脫水，保證營養，可以吃清淡易消化的食物，如麵條、米飯、雞湯等。
3、物理降溫：讓孩子保持在舒適的溫度下，避免過熱或過冷，家長可用溫水擦浴，冷水毛巾外敷額頭、減少衣物、使用退熱貼、降低室內溫度等方法。建議物理降溫在用退熱藥基礎上實施。
4、藥物治療：對於≥2月齡嬰兒，腋溫≥38.2℃或因發熱出現了明顯的不適感時，可使用藥物降溫。按照年齡，2～6個月齡兒童首選對乙醯氨基酚，6月齡及以上兒童選擇對乙醯氨基酚或者布洛芬均可。建議3個月以下小嬰兒出現發熱及時到醫院就診。
5、熱性驚厥：當孩子發生驚厥時，首先，應防止出現誤吸，應立即解開衣領，可讓孩子平臥頭偏向一側或側臥位，及時清理口鼻腔分泌物保持呼吸道通暢，避免窒息的發生；第二，要防止繼發損害，例如跌落傷、掐人中、按壓或搖晃孩子。驚厥發作時孩子可能出現牙關緊閉，此時家長不可強行將手指或其他物品塞入孩子上下牙之間，以防出現外傷。多數熱性驚厥可自行緩解，如超過5分鐘不能緩解應及時就醫。
6、立即就診：如果兒童的發熱持續時間較長（超過3天）、不適症狀逐漸加重，或伴隨其他嚴重症狀，例如出現呼吸急促、抽搐、持續高熱等情況，應立即前往醫院就診。
“節日病”之卡住異物怎麼辦？
如果孩子喉嚨卡住異物，迅速採取適當的急救措施至關重要。處理方法取決於受害者的年齡和情況：
1、大孩子：鼓勵咳嗽排出異物；採用海姆立克急救法。
2、嬰兒（1歲以下）：進行背部擊打和胸部衝擊：將嬰兒面朝下橫放在您的前臂上，頭部略低於胸部。用手掌的底部在嬰兒的背部中間位置輕輕但堅定地拍打五次。然後，將嬰兒翻面，使其背靠著您的前臂，進行五次胸部衝擊，用兩根手指在胸骨下半部位按壓。
3、不要盲目嘗試取出：除非能夠清楚看到並能輕易取到異物，否則不要嘗試用手指盲目掏挖咽喉，防止損傷咽喉或者把異物推得更深。
4、及時就診：如果受害者失去意識，立即呼叫救援並撥打120，同時開始進行心肺復甦（CPR）。對於任何喉嚨卡住異物的情況，即使發現異物被排出，仍建議儘快就醫以進行後續檢查，因為異物可能對喉嚨或食道造成損傷。
家長小貼士：
1、保持良好衛生：教育孩子勤洗手，特別是在吃飯和使用衛生間後。
2、注意飲食均衡：儘量保持飲食規律和健康，避免過量食用垃圾食品和甜食。
3、適度活動：鼓勵孩子參與戶外活動，保持適度運動。
4、安全意識：提醒孩子注意安全，特別是在玩耍和參與戶外活動時。
5、保持充足睡眠：即使在假期，也應保持規律的睡眠時間。
6、觀察孩子的健康狀況：如有不適及時就醫。
7、食不言寢不語：在患兒進食過程中，不要引逗孩子說話大笑、遊戲等活動，避免吸入異物窒息。
什麼情況下需要急診就診？
兒童生病時，當出現這些情況時，應該考慮立即帶孩子前往醫院就診：
1、持續發熱：嬰兒（特別是3個月以下的小嬰兒）或持續高熱不退的兒童。
2、嚴重呼吸困難：孩子出現呼吸急促、呼吸困難、嘴唇或面部發紫。
3、意識水平改變：如果孩子行為表現與平時明顯差異，例如易激惹、睡眠增多、難以喚醒或反應遲鈍。
4、劇烈或持續的嘔吐和腹瀉：這可能導致危及生命的脫水，特別是嬰幼兒。
5、突然出現的皮疹或疹子，同時伴有發熱：某些疹子可能是嚴重疾病的跡象。
6、嚴重的疼痛：如劇烈頭痛、腹痛或任何難以忍受的疼痛。
7、意外傷害：如跌落、嚴重燒傷、骨折或嚴重的頭部撞擊。
8、癲癇發作：尤其是首次發作或與通常發作形式不一、持續時間異常長的發作。
9、嚴重過敏反應：如喉嚨腫脹、胸悶、呼吸困難、嚴重皮疹或意識喪失等表現。
10、吞嚥危險物品：如電池、小玩具或有毒物質。
11、無法控制的出血：例如鼻衄、嘔血、便血、創口止血困難等情況。
春節是一個充滿歡樂和團聚的時刻，我們希望每個家庭都能在這個特殊的節日裡創造美好、留下幸福的回憶。但與此同時，我們也要牢記兒童的健康和安全。透過注意食品安全、避免常見的家庭意外傷害、保持兒童的日常健康習慣，確保度過一個愉快而安全的春節。
文 | 郭琳瑛、曲豔凝
編輯 | 宣傳中心 郝潔
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