你的抑鬱、焦慮、腦霧和失眠是由黴菌毒性引起的嗎?
黴菌的生長是由水的破壞引起的，黴菌會在潮溼的地方生長，例如屋頂、窗戶或管道的洩漏周圍，或者發生過漏水的地方。由於現在使用的建築材料幹牆或薄板巖，越來越多的人接觸到有毒的黴菌。此外，目前使房屋更節能的做法意味著室外空氣的通風減少，有毒的黴菌氣體可能會被困在室內，從而增強其效果。
黴菌會產生一種叫做黴菌毒素的物質，而黴菌毒素是一種有毒的化學物質，可以對人體健康產生多種危害，包括致癌。世界衛生組織(WHO)將黴菌毒素列為一類致癌物。長期接觸黴菌會導致免疫力下降，特別是在敏感的個體中。黴菌中毒可以以許多不同的方式表現出來，包括完全屬於精神症狀的症狀，如抑鬱、焦慮、注意力問題、腦霧和失眠。
據報道，對黴菌毒性的易感性存在於25%的人群中，在大多數情況下，他們具有抑制生物毒素清除的遺傳易感性。一個家庭可以住在一個長黴菌的房子裡，但只有一個家庭成員會生病。這是因為那個人是唯一一個有遺傳易感性的人。
黴菌毒素可以在體內積累，在停止接觸後很長一段時間內繼續造成嚴重破壞，需要延長治療過程。但對每個人來說，治療的第一步也是最關鍵的一步是確定黴菌的位置並遠離它。黴菌通常會隱藏在地板下、櫃子以及床頭後，甚至有些還會“潛伏”在通風管道中。
黴菌對人體的危害主要表現在以下幾個方面：
呼吸道感染：空氣中的青黴孢子可能引起鼻炎、咽炎、支氣管炎等呼吸道感染。
引起過敏反應：黴菌孢子可以刺激人體免疫系統，引起過敏反應，如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、皮膚瘙癢等。
損害精神系統：黴菌感染會增加患精神類疾病的風險。長時間在有黴菌汙染的環境中生活或工作可能出現情緒問題，如焦慮、抑鬱和注意力不集中；認知問題，如記憶力減退和認知能力下降，以及其他精神類疾病症狀，如幻覺、妄想和思維障礙等。
黴菌過敏和黴菌中毒不是同一種疾病。黴菌過敏是由於吸入黴菌孢子引起類似花粉熱的症狀。這與有毒黴菌不同，有毒黴菌是由於黴菌產生的揮發性有毒蒸汽可引起慢性炎症反應(CIRS)，這是一種由易感個體清除生物毒素不良引起的自身免疫反應。
黴菌中毒可以表現出許多不同的和多樣化的症狀，它經常被誤診。一些慢性疲勞、纖維肌痛、肥大細胞啟用障礙、組胺不耐受、腸易激和腸漏、多發性硬化症和治療後萊姆病等對治療無效的病例，很可能是由於有毒黴菌引起的慢性炎症反應。
可以使用鼻分泌物、痰或組織活檢進行黴菌毒素檢測，但健康成年人的尿液中經常發現低含量的黴菌毒素，所以尿液檢測是評估近期接觸黴菌毒素或評估某人如何清除內部感染庫中毒素的最佳方法。一些治療方法包括使用天然粘合劑，如木炭和粘土，它們可以捕獲真菌毒素並使其排出體外，也可以使用益生菌。治療的第二階段是抗真菌藥。
要預防黴菌對人體健康的危害，主要從源頭上控制黴菌的生長，比如保持室內乾燥、定時清潔，及時修理漏水等。趕快來檢查一下吧！
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