感冒作為生活中非常常見的一類病症，幾乎人人都會與它“打交道”，而在針對感冒進行治療和緩解時，不少人也有著自己的想法，比如，有極大一部分人都認為，相比於吃藥，在感冒發燒時，多捂捂，出一身汗就能好得更快，但實際上，這種行為有些時候不僅不能幫助治療感冒，反而還會在一定程度上加重疾病病情。
因此，大家在日常生活中，還是需要正確對待感冒，並且針對以下這3個“誤區”，一定要及早糾正，不然有可能讓感冒拖的越久。
1.感冒了捂被子
不少人都認為，在感冒時，捂在被子裡出一身汗能促使感冒儘快恢復，但實際上，感冒也存在風寒感冒以及風熱感冒之分，並且不同型別的感冒，其治療方式也是不相同的。
如果是風寒引起的感冒病症，那麼患者通常會有畏寒肢冷的症狀，並且也沒有汗出或僅有少量汗出，這主要是因為寒邪將肌表的孔竅給關閉了，以至於內在的病邪難以發散出去，寒邪在肌表，進而就會使人感覺冷，同時也不容易出汗，而在這種情況下，往往就可以選擇捂在被子裡，一方面可以增加體溫，另一方面則有助於開啟孔竅，讓病邪發散出去，這也就是中醫常說的“表解汗出”。
不過，對於風熱感冒來說，大多屬於內有熱邪，不同於風寒感冒，風熱感冒會有明顯的出汗跡象，而在這種情況下若是再促使津液大量流失，就無異於是在加重自己的陽氣耗損，屬實得不償失。
此外，有很多人都認為出汗就是身體排毒的表現，但中醫認為，“汗血同源”，即汗液本質上其實就是血液的一部分，少量出汗固然有助於維持身體健康，但若是大量出汗，就無疑是在耗損自己的氣血，此時只會促使自己的病症加重。除此之外，“汗為心之液”，而汗出過多，往往也會對心臟造成一定程度的影響。
2.感冒了吃頓好的
“生病了身子虛，這種時候可千萬不能虧待而自己，得好好吃一頓補一補……”，相信很多人在生病時，都會有類似的想法，尤其是感冒後，胃口會明顯下降，而為了讓身體能更快地恢復活力，就會有人想著“大補一頓”。
但實際上，在感冒時貿然進補，也很容易該身體增加負擔，如果只是適量吃一類容易消化的粥，那麼不僅不會擾亂氣血，同時還能調養脾胃，可偏偏有一部分人，尤其是產婦，喜歡利用黃芪來補充氣血，但大家要知道的是，在感冒階段，利用黃芪補氣是不可取的，因為黃芪補氣固表，而治療感冒的關鍵是將病邪給宣散出去，此時吃黃芪，無疑是閉門流寇。
除此之外，感冒病症好了之後，也不能立馬吃補品，因為脾胃的調養往往是循序漸進的，如果過於著急滿足自己的“口腹之慾”，那麼就很容易出現食積現象，食積化熱後，就可能會再次引起感冒。
3.感冒了多喝熱水
感冒了多喝熱水，是很多人的“治病理念”，但其實，“熱水”也並非“萬能水”，雖然在風熱感冒時，可以適當多喝一些水來緩解口渴，但這卻並不能從根源上治療感冒；而倘若是風寒感冒，那麼由於體內的溼氣較重，就很容易出現風寒夾溼的症狀，此時過量喝水，無疑就是雪上加霜，甚至還會誘發上吐下瀉等一系列症狀。
當然，關於感冒治療的“誤區”還遠不止這些，比如感冒了直接打針，能更快恢復，但由於抗生素使用過多，會使人體對其產生免疫性，同時，濫用抗生素還會對肝腎健康造成影響，並耗損自身陽氣，因此，患上感冒後，大家還是要學會正確去處理，在醫生的指導下，科學合理的進行治療。
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