“我家孩子7歲了，老師常反映他上課注意力不集中，還很少能專注地看老師講話。”
“我兒子也是，體育老師說他跳繩、扔沙包時動作不協調，還不喜歡和小朋友交流玩耍。”
家長們不必過分焦慮，孩子可能正面臨眼神交流、平衡協調或注意力不集中的挑戰，還有的孩子整體肌肉力量較弱，這些都可能導致上述問題的出現。
01視覺與眼神交流問題
孩子在與人交談時習慣低頭，難以或鮮少進行目光對視。
改善方法
【望遠鏡訓練】用紙筒製成圓筒，引導孩子透過圓筒注視目標；
【陽光隧道體驗】在安全的隧道環境中與孩子進行眼神互動；
【點數遊戲】讓孩子邊數數字或邊做感興趣的動作/玩玩具，同時保持眼神交流。
02注意力集中難題
注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力，是智力的五個基本因素之一，也是記憶力，觀察力，想象力，思維力的前提和基礎。
有了注意力人才能去感知周圍的事物，深入地思考問題，如果沒有注意力，人的觀察、記憶、想象和思維能力將失去控制。
提升方法
【獎勵機制】設定15分鐘專注任務，若孩子超過時間則給予適當獎勵；
【拼圖挑戰】從簡單到複雜，逐步提升拼圖的難度，鍛鍊專注力；
【單腿站立練習】增強身體平衡感，間接促進注意力集中。
03協調與運動控制問題
這關乎眼睛、手、腳的協同工作及其精準度。隨著神經系統的發展，孩子的動作將從不協調逐漸變得協調精準。
改善方法
【核心力量訓練】如仰臥起坐、蛙跳、爬行等，增強身體基礎力量；
【雙手抱球跳躍】雙手持球同時跳躍過障礙物，提升手眼協調；
【五官指認遊戲】透過雙手指示五官位置，增強手指靈活性和協調性。
如果發現孩子有這些困擾，記得早點找專業醫療機構看看哦，早發現、早治療、早干預，讓孩子健康快樂地成長！
文字|兒保科 劉曉傑
