時時頭條
  • 娛樂
  • 體育
  • 財經
  • 科技
  • 旅遊
  • 軍事
  • 育兒
  • 時尚
  • 遊戲
  • 歷史
  1. 首頁

BBC:尼古丁根本不致癌,吸菸有害健康是“大騙局”?告訴你真相

2024-02-01 16:56:15

老劉今年60歲,是個名副其實的老煙槍,家人對他吸菸一直意見很大,導致他每次吸菸都得避著人。

上週,他看見一篇所謂的研究稱BBC表示尼古丁根本不是致癌物,吸菸有害健康的說法不可信。

自那之後,老劉就開始不避人抽菸,任誰說都不管用。

但是吸菸有害健康真的是“大騙局”嗎?如果一輩子不吸菸會不會更長壽呢?

一、尼古丁根本不致癌,吸菸有害健康是錯的?

美國一所大學曾進行過調研,對1000多位醫生進行調查發現,有4/5的醫生認為尼古丁會導致發生。但其實沒有任何證據表明尼古丁屬於致癌物,會導致癌症發生。

無獨有偶,英國BBC也曾進行過一次紀錄片,該紀錄片認為尼古丁的危害主要是源於它的成癮性,而非致癌作用。

美國明尼蘇達大學的研究發現,初次吸菸的人即便是隻吸一根,但只要開始吸菸的時間越早,那麼成年後吸菸的頻率就會越高,戒菸也會越難。

尼古丁在進入血液迴圈系統後,會透過血腦屏障直接進入大腦刺激神經中樞,之後會誘導大腦產生令人快樂的多巴胺,讓人感覺愉悅、滿足。

在2個小時後,體內的尼古丁幾乎都被代謝了,此時血液內沒有足夠的尼古丁,人會表現為心慌、焦慮、注意力無法集中等。

連續吸菸後,人就會貪圖尼古丁帶來的快樂感,變得越來越難以自拔。

除了尼古丁外,菸草內還有焦油、一氧化碳等有害成分,焦油會進入到肺部,讓肺黑化,會顯著增加呼吸系統疾病的發生風險,還可能誘發肺癌。而一氧化碳會進入血液內,與氧氣搶奪血紅蛋白,導致各器官、組織缺氧,容易誘發多器官損傷。

另外,吸菸還會影響消化系統、生殖器官、皮膚、口腔以及眼睛的正常功能,給健康帶來全方位的傷害。

二、研究發現:吸菸越多的人反而不容易得肺癌

肺癌是癌症死亡排名第一的疾病,約有80~90%的肺癌與吸菸相關。相較於不吸菸的人群,吸菸者罹患肺癌的風險會增加20倍。

菸草內含有的大量致癌物,在點燃後會隨著煙霧進入到肺部內,誘導肺部DNA細胞損傷、突變。

美國阿爾伯特愛因斯坦醫學院曾對各年齡段的吸菸和非吸菸者近端支氣管基底細胞的突變情況進行了調查,分別選擇了14名年齡11~86歲的非吸菸者和44~81歲的吸菸者,透過支氣管鏡取了受試者的肺部組織。

透過對比發現,隨著年齡增加細胞內單核苷酸變異的數量也會不斷增加,且體細胞數目也會不斷增加。相較於非吸菸者,吸菸者的細胞突變更高,多了63個。

但研究人員發現,體細胞突變不會隨著吸菸量的增加而一直增加,在23包年後增加就停止了,逐漸趨於平穩或下滑。

具體來看,重度吸菸者(吸菸量>60包年)的受試者體細胞突變數目甚至比中度吸菸者(吸菸量20.1~60包年)的要低。

對此研究人員認為可能與重度吸菸者對DNA損傷修復能力較強或可以代謝香菸內的有害物質速度較快相關。

但這並不是說明吸菸越多風險越低,相較於非吸菸者,吸菸者體內的體細胞突變數目多了不少,患癌風險也更多。

雖然有的人吸菸一輩子都沒得肺癌,但還是要注意風險。隨著吸菸量的增加,患癌風險一定會增加,有些人不患癌可能是先天優勢所致,作為普通人還是不要拿自己的身體鋌而走險。

三、一輩子不吸菸也不喝酒,會不會活得更久?

北京大學、中國疾病預防控制中心的研究人員曾聯合進行過一項研究,相關結果發表在《柳葉刀公共衛生》上。

研究人員對5種生活方式對國人30歲時的預期壽命影響進行了調查,結果發現有從不吸菸、不過度飲酒、積極運動、飲食健康、體重健康習慣的人,相較於一個都沒有的,男女性在30歲時的預期壽命會延長8.8年、8.1年。

顯而易見,如果一輩子不吸菸、不喝酒,且保持健康的生活習慣,是可以顯著延長壽命的。

中日友好醫院控制吸菸與呼吸疾病防控部主任肖丹提醒,想要科學戒菸先要給自己樹立起戒菸的信心,明確吸菸會給健康帶來的傷害。

之後可以採用尼古丁替代療法,如盤核桃、吃無糖口香糖等,戒菸過程中還要讓身邊的家人朋友一起配合,儘量不要在身邊出現與吸菸有關的物件。

一些吸菸年限較長的菸民,也可以去專業的戒菸門診尋求醫生幫助。

吸菸對健康百害而無一利,奉勸還在吸菸的人群一定要儘早戒菸,不要再為吸菸找任何藉口!

參考資料:

[1]《【漫繪科普】香菸裡的尼古丁,是怎樣讓人“快樂”的?》.生命時報.2022-06-23

[2]《每天一包煙,賽過活神仙?Nature子刊:重度吸菸者,反而不易患肺癌?》.梅斯醫學.2022-04-17

[3]《“它”比吸菸更可怕!身邊有吸菸的人要注意了!學會這幾點,戒菸並不難~》.重慶衛視.2022-05-30

未經作者允許授權,禁止轉載

熱門資訊
  • 這幾種水果不能一起吃,傷身!不想加重腸胃負擔,這些禁忌早知道 | 2024-12-04 12:07:50
  • 骨盆發出警報:下腹疼、排尿異常、走路痠痛…… | 2024-12-04 12:27:22
  • 當遊戲成為孩子的避風港 家長如何正確應對 | 2024-12-04 13:42:31
  • 深度解析毛孔粗大,教你如何科學改善! | 2024-12-04 13:42:32
  • 50歲以下女性要警惕!這種被低估的痛,竟是致殘首位原因! | 2024-12-04 14:46:58
  • 【動態】首兒所新生兒外科成功救治胃穿孔合併腸扭轉寶寶 | 2024-12-04 16:00:51
  • 患者家中坐 金牌護士上門來——北京世紀壇醫院推出“肺炎患者專屬出院後居家護理” | 2024-12-04 16:09:21
  • 讓傳統醫藥更好造福人類健康 | 2024-12-04 16:09:23
  • “這謝意是我們前行的莫大力量”,這個科室又收到患者手寫感謝信 | 2024-12-04 16:09:24
  • 北京世紀壇醫院建院110週年主題幻燈片建議模版正式釋出 | 2024-12-04 16:11:39
  • 6歲女孩跑全馬引熱議,未成年人跑全馬有健康風險 | 2024-12-04 16:20:20
  • 癌患多食“它”——被眾多醫生推薦的一款水果! | 2024-12-04 16:36:41
  • 新生兒的神奇反射:從本能到技能的演變 | 2024-12-04 16:43:40
  • 糖友減重應打“持久戰” | 2024-12-04 16:43:42
  • 厲害!杭州120排程員的“千里眼”挽救了110個心臟驟停者的生命 | 2024-12-04 17:15:35
  • 從1小時縮短到13分鐘!肺癌腫瘤標誌物可快速檢測 | 2024-12-04 17:53:47
  • 今冬冰雪遊熱度快速拉昇,旅行平臺搜尋熱度環比增長超3倍 | 2024-12-04 18:16:51
  • 倒計時10天!解密第十屆中國健康品牌大會 | 2024-12-04 18:24:52
  • MONARCH 2試驗中機器學習預測CTCs是HR+/HER2-晚期乳腺癌的獨立預後因素 | 2024-12-04 18:24:55
  • 出院前一天體溫升至40℃,抗生素失靈,到底怎麼回事? | 2024-12-04 18:24:57
  • 兩位頂尖醫生,加入上海最年輕三甲醫院 | 2024-12-04 18:28:51
  • 對症選擇學習困難門診 | 2024-12-04 18:36:51
  • 引領變革!首個新型碳青黴烯/酶抑制劑複合製劑為臨床應對CRE提供新選擇 | 2024-12-04 18:40:09
  • 單孔腹腔鏡-日間手術的春天 | 2024-12-04 19:15:56
  • 1周內EDSS進展至8分!早期啟動高效抗IL-6R療法成為治療關鍵 | 2024-12-04 19:34:33
  • 你的醫囑可能有誤!盤點10種降壓藥的合理用法 | 建議收藏 | 2024-12-04 20:03:22
  • 瓊瑤目睹丈夫2年插管維生,表示要有尊嚴地與世界告別 | 2024-12-04 20:13:47
  • 詳解過敏原免疫療法之SLIT的過去、現在和將來 | 2024-12-04 20:17:40
  • 氨基葡萄糖,這3類患者停用! | 2024-12-04 20:17:43
  • 田莊教授:人工智慧與基因編輯助力ATTR-CM診斷與治療新突破 | 2024-12-04 20:20:33
最近發布
突發!TVB知名女星毫無預警宣佈與未婚夫分手,結束長達八年情 面對被黑,蘭姐強勢迴歸。小菲狀態好轉,發宣告。更多內幕揭曉! 中國男籃決戰日本隊,首發五人曝光,廣東隊大贏家,徐傑第一後衛 孫穎莎奪女單冠軍!採訪謙遜立足拼,劉國樑給中國選手頒獎笑開花 分析 馬威交易取消後的影響:湖人還有什麼選擇?只能等休賽期? 火箭vs猛龍前瞻:範弗裡特有望復出戰舊主,火箭欲終結六連敗 梅西轟動宏都拉斯!當地媒體:這是世紀體育盛事! 登記開啟!金中、29中、13中等校動了! 開年暴擊!南京又一家機構跑路了? TechInsights:AI PC未能提振筆記本市場 2024年僅增長5% 睡覺時突然腿抽筋,就是缺鈣?錯!還有這4個原因,別輕易忽視了 泡泡瑪特又贏麻了!此前被調侃是“境內最大的博彩公司” 再也不用扎手指!5億糖尿病患者有福了 傳《尼爾:機械紀元》續作、新《古墓麗影》今年公佈 有工作經驗的畫素畫師如何寫簡歷? 離譜!Xun被搶3條龍,JDG仍然獲勝!Peyz力挽狂瀾,WBG痛失好局 將耗死在國際空間站?59歲美滯留女宇航員求救:喪失重要身體機能 華為FreeClip耳機玫瑰金開售 開放式聆聽設計 CBA俱樂部杯-山西淘汰北控晉級4強 原帥18分 小紅書上移民的中產:曾經北京七套房, 羨慕海外一張床, 如今卻...... 不可抗力停課2天以上退一半保教費,佛山幼兒園收費新規釋出 紅棉襯醉美,2020番順醉美青餅評測 華為FreeClip耳夾耳機玫瑰金配色開售:1299元 64歲寧波老闆,跨界無數次,給員工發8億,即將擁有第三家IPO? 卡友資訊股東持股情況變動 廣州“城市合夥人”:城市與人才的雙向奔赴 有人說孫穎莎粉絲是飯圈文化的時候 卻有些人用真金白銀愛孫穎莎! 男生剪“短髮”髮型乾淨利落,試試這3款,剪完帥氣提升顏值! 7個臀部訓練最佳動作,打造迷人的蜜桃臀! 偉大的4-2!林詩棟奪冠:新科世界第1誕生、超越王楚欽,狂攬3冠 新疆完美了!新小外強於皮特森+黑根斯,承認補強大外良性競爭! 林詩棟奪男單冠軍!採訪大談不容易太謙遜,單獨拍照露出笑容! 國乒最新戰報!林詩棟第2局11-8,衝3冠王,梁靖崑救2局點仍輸球 替補奇兵!快船大將5記3分助隊贏球 哈登好幫手 爆冷!北控男籃吊打奪冠大熱門球隊,外援決定比賽的走向 官宣離任,胡明軒宣佈重要決定,廣東宏遠遺憾,杜鋒祝福 又一個賈德松!崔康熙看人很準,魯媒:卡約又要錯過中國聯賽了 劉國樑憔悴!黑眼圈很重,擋住蒯曼被提醒,孫穎莎王楚欽被裁判整 林詩棟逆轉梁靖崑奪冠,成就三冠王,綜合實力更加突出 CBA最新外援註冊資訊,遼籃4人,新疆補充新援,廣東男籃放棄萊斯 大滿貫收官獎金排名:林詩棟三冠60萬第1,孫穎莎第2王曼昱10萬第9 臺灣律師分析大S遺產劃分,S媽要錢得看汪小菲臉色,打臉光頭安排 臺媒曝大S家人鬆手,讓出撫養權給汪小菲,希望馬筱梅善待孩子 二線白酒暴雷,狼真的來了! 搭上比亞迪,自動駕駛獨角獸,利潤大增170%! 炸裂!外資吹響“加倉中國”集結號背後:科技格局重塑與資產重估 這波夢幻西遊副本積分兌換真是血虧,四賜福的山賊值得買嗎? 《星戰亡命之徒》高階美工又回到CDPR 開發《巫師4》 《哪吒2》登陸北美,首映禮現好萊塢!有觀眾哭花眼妝:特效超預期,買票靠搶 曝張蘭被封年損失近4億,麻六記絕地自救太壯觀,員工曬張蘭近況

©2024 時時頭條 版權所有

隱私政策 | 服務條款 | 聯繫我們