隨著生活水平的越來越高，近些年來，患上脂肪肝的人群也越來越多。
脂肪肝屬於一種肝臟病理性改變，是由於在肝臟細胞當中堆積了過多脂肪導致。它分為輕度、中度和重度脂肪肝三種類型，如果屬於輕度的脂肪肝，患者並不會出現比較明顯的不適感。
但如果沒有及早進行治療與調理，肝臟受損程度就會加重，影響到患者的代謝、消化和排毒功能，對健康危害比較大。所以在檢查出脂肪肝之後，有很多人會非常的驚慌，不知道到底該怎麼辦？
患有脂肪肝怎麼辦？
在檢查出脂肪肝之後，應根據脂肪肝的程度，採取相應的方式方法進行治療。如果屬於輕度脂肪肝，患者也沒有出現一系列不適症狀，那麼可以不需要服用藥物治療，只需要做好日常各方面護理工作，並定期複查即可。
如果屬於中、重度的脂肪肝患者，必須在醫生指導下，選擇服用一些藥物進行治療，並且一定要消除病因。
比如對於長期喝酒人群來說，會誘發酒精性的脂肪肝，那麼就一定要戒酒。而如果是由於出現了不良的飲食習慣導致，那麼就一定要注意飲食方式的調整，並注意保持健康體重，能夠有效消除脂肪肝。
另外，不管是輕度脂肪肝還是中、重度脂肪肝，有些食物患者一定要減少攝入或者是不要攝入。
脂肪肝患者應減少哪些食物的攝入？
一、甜食
患者一定不要吃大量甜食，更不要飲用一些高糖飲品。因為甜食當中還有大量的糖分，而機體根本無法吸收過多的糖分，就會以脂肪的形式儲存，不但會引起肥胖現象，還會導致脂肪肝症狀加重。
二、油炸食物
所以油炸類的食物，脂肪肝患者一概不要攝入。因為這類食物的消化代謝速度特別慢，會加重消化道負擔，而且會使得體內大量的脂肪和糖類無法及時代謝掉，就會積存在器官當中，從而加重脂肪肝現象。
三、肥肉類
脂肪肝患者可以適當吃一些肉類，比如雞肉或者是鴨肉，這些肉類中含有大量的優質蛋白，含有的脂肪量卻比較少，既可以為患者提供營養支援，還不會加重脂肪肝現象。
但是，一定要減少豬肉以及一些肥肉和肉湯的攝入，這些食物屬於高油脂、高熱量食物，一旦過多攝入，會使得肝臟周圍堆積過多的脂肪，從而加重脂肪肝現象。
四、動物內臟
所有動物內臟食物都屬於高膽固醇食物，比如肝類、心臟類或者是大腦類等，而且屬於高嘌呤食物，會使整體的代謝速度變得比較慢，還會產生過多的代謝產物，從而加重肝臟負擔，導致脂肪肝現象越發嚴重。
總而言之，如果在日常中檢查出脂肪肝，那麼一定要根據脂肪肝的程度，在醫生指導下給予相應的方法進行治療。
對於輕度脂肪肝患者來講，只要做好日常護理工作並且定期複查即可。而如果屬於中度或重度脂肪肝，要在做好日常干預的同時，一定要接受藥物治療。
另外，不管是哪一種型別的脂肪肝，以上4類食物患者都不要攝入。一日三餐應該多吃植物性食物，並嚴格控制食物的總攝入量，能夠輔助消除脂肪肝現象，並且達到維護肝臟健康的作用。
