春節是老百姓們吃大餐的“好機會”，但患者如何吃得既開心又健康呢？
這裡有幾個簡單的飲食建議，幫助你度過一個有健康“保障”的春節。
01
要清淡，忌油膩
年夜飯是春節的重頭戲，餐桌上常常有大魚大肉，像紅燒肉、炸雞、糖醋排骨等油膩美食。
雖然這些食物很誘人，但腫瘤患者的胃腸較為敏感，油膩食物不僅不容易消化，還可能讓胃不舒服，甚至加重身體負擔。
建議年夜飯儘量選擇一些清淡的菜餚，像清蒸魚、燉雞胸肉、素炒蔬菜等，這樣既能保持口感，又不會給腸胃帶來壓力。
春捲＼炸餃，適量吃
02
春節少不了春捲和餃子，脆脆的春捲皮和餃子餡讓人垂涎欲滴。
不過，油炸的春捲和餃子皮中的油脂，可能會讓腫瘤患者的消化系統負擔加重。
如果想吃，可以選擇蒸餃或者水餃，比油炸的更加健康，也能更好消化。記得吃的時候不要貪多，控制量，避免暴飲暴食。
春節期間，甜食是一大特色，尤其是糖果、糕點一度成了過節的“必備品”。然而，糖分過高對腫瘤患者不好，會影響和體內代謝，亦會刺激癌細胞增長！
03
紅棗桂圓湯，健康
要滿足節日的甜食慾望，可以嘗試一些健康的選擇，比如紅棗桂圓湯。
這道傳統的甜品不僅能提供能量，還有助於補血、補氣，腫瘤患者可適量享用。相比糖果和蛋糕，既美味又健康。
少喝酒，少抽菸
04
春節期間的家庭聚會和朋友聚餐，難免會有喝酒的場合。但腫瘤患者要特別小心，酒精會對肝臟和腎臟造成額外負擔，可能干擾治療效果。
所以，建議儘量避免過量飲酒，若有需要參加聚會，最好選擇低度酒，並控制好飲酒量。如果可以，選擇和大家一起喝些健康的飲品，如茶水或溫水，既能保持氣氛，又不會對身體造成負擔。
春節的餐桌上不僅有豐盛的肉類，還有許多時令蔬菜和水果。這些食物富含維生素和礦物質，是腫瘤患者維持免疫力、增強體力的重要來源。
05
蔬菜水果少不了
可以適量多吃一些新鮮的蔬菜，比如菠菜、白菜、胡蘿蔔等，水果方面推薦獼猴桃、草莓、蘋果等富含維C的水果，幫助身體保持活力。
大家也可以做一些簡單的蔬菜沙拉，既清爽又能補充營養。
注意
但需注意：若正在服用靶向藥期間要忌口：西柚、楊桃、石榴等。
這類水果中的呋喃香豆素則會抑制CYP3A4的活性，從而影響肝臟對藥物的代謝，導致血液中的靶向藥物濃度過高。
患者可能會出現較為嚴重的不良反應，如噁心嘔吐、腹痛腹瀉、皮疹、甲溝炎、肝腎功能異常等等。
最後，腫瘤患者在春節期間還應該保持良好的心態。
家庭團聚、親朋拜年等活動，可能會讓腫瘤患者感到緊張和焦慮。此時，腫瘤患者需要學會調整心態，放鬆心情，以樂觀積極的態度面對疾病和治療。
總之，春節期間，腫瘤患者需要注意飲食的均衡、營養的補充、生活習慣的保持和心態的調整。只有這樣，才能更好地促進身體的恢復和腫瘤的控制。
願大家都能度過
健康、快樂的春節
HAPPY NEW YEAR
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