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減輕腎臟負擔,這幾款低蛋白食品很不錯!

2024-11-13 18:04:52

友友們容我先插播一條新聞:益生菌奶香味已上架,等補貨的小夥伴可以去下單了

腎寶寶是個任勞任怨的器官,她勤勤懇懇兢兢業業,一年365天*24小時地為咱們打工 (搬運代謝廢物送出體外) 。

如果每天吃太多蛋白質、鹽等等,都會加重腎寶寶的代謝負擔。

有個簡單方法,腎內科營養師經常也會用到的:用低蛋白主食代替普通主食。

透過適當減少蛋白質的攝入,來降低腎小球濾過壓力,減緩腎小球的硬化和纖維化過程,從而保護腎功能。

舉個例子:1兩普通主食(生重)就是4g蛋白質,一天吃5兩就是20g了,這還不包括肉蛋奶。

而低蛋白主食蛋白質含量幾乎為0。

如上圖所示如果一天吃5兩主食,2兩普通主食,3兩為低蛋白主食,這一天主食中攝取的蛋白質只有8g。20g-8g=12g,這樣減少了12g蛋白質攝入。

這12g蛋白質的額度就可以用來吃更優質、更有營養的食物,比如1杯牛奶+1個雞蛋的蛋白質(兩者蛋白質相加約14g)。豈不更香?

推薦幾款低蛋白主食

本文商品已全部開啟雙11特惠!

·低蛋白澱粉米

這款澱粉米是低蛋白主食回購之王!

每100g米蛋白質0.3g(備註,國標蛋白質百克≤0.5g,包裝標註為0),0鈉,低磷低鉀。

可以直接蒸米飯,也可以做炒飯。

低蛋白澱粉米

原價: 39元/ 袋(1kg)

3袋減21元 5袋減50元

預估最低到手價:29元/袋

點選下方圖片購買

·低蛋白掛麵

口感勁道爽滑,有彈性。最方便烹飪的低蛋白主食,可煮湯麵,炒麵,也可做涼麵。幾分鐘就可以給自己做碗麵吃。

無新增鹽。蛋白質0,低鈉,低磷,低鉀。

凱德尼低蛋白麵條(細面)

原價: 22元/ 袋(320g)

3袋減6元 5袋減20元

預估最低到手價:18元/袋

點選下方圖片購買

·低蛋白真粒米

真粒米的口感,應該是低蛋白米中數一數二的。

所謂真粒米,就是採用生物酶解脫蛋白技術,去除掉真大米中90%以上蛋白質的脫蛋白大米。

煮好後大米的顆粒感還在,有大米的清香,彈牙有韌性。是一款口感特別好的低蛋白大米。

低磷低鉀。需要限制磷鉀的腎友,也可以放心吃。

森無憂低蛋白真粒米

原價: 99元/ 袋(1kg)

1袋減5元 2袋減30元 5袋減90元

預估最低到手價:81元/袋

點選下方圖片購買

除了低蛋白米和掛麵,腎上線還開發了一系列低蛋白主食:饅頭粉,餃子粉,米飯等。吃法多種多樣,滿足各類飲食習慣的小夥伴,可以點選下方圖片去選購

低蛋白食品專場

點選逛逛

小夥伴們用饅頭粉餃子粉製作的美食:

推薦幾款低蛋白零食

如果你注意觀察產品包裝的營養成分表和配料表,會發現普通的零食,腎友適合吃的非常有限。很多鹽、蛋白質、新增劑不算低,不適合腎友長期吃。

腎上線做的幾款減了蛋白質、減了鹽、減了不必要的新增劑的零食,乾乾淨淨無負擔。小夥伴反饋都很不錯:好吃!經典!

蝴蝶酥、卡拉棒

年度大促特惠

2件減12元,3件減21元!

·兩款零食疊加滿減優惠

例:蝴蝶酥1件+卡拉棒1件,一起結算共減12元

市售的普通蝴蝶酥蛋白質和鈉(鹽)含量都不算低,而我們營養師改造後的蝴蝶酥,0鈉,不新增任何鹽。

降了約30%的蛋白質,每天吃兩塊蝴蝶酥,蛋白質攝入才不到0.8g。

很輕很酥,掰開一片,能看到層層的起酥。口感如空氣般輕盈,甜味適中。吃一兩塊不會覺得膩,又有一定的飽腹感。搭配茶或者咖啡食用,極佳。

健小衛·蝴蝶酥

2袋減12元,3袋減21元

拍3件到手19塊錢一袋

(可以與卡拉棒組合購買,共享優惠)

健小衛·紫薯卡拉棒

紫薯卡拉棒獨立小包裝設計,每次定量食用30g的小包,含2g左右的蛋白質,鈉(鹽)幾乎沒有。

配料表也很精簡,沒有不必要的新增劑。

營養成分表和配料表

我特別喜歡紫薯卡拉棒的口感:咬起來嘎吱嘎吱脆,有淡淡的紫薯香味,滿口香,味道很自然。

健小衛·紫薯卡拉棒

2袋減12元,3袋減21元

拍3件到手17塊錢一袋

(可以與蝴蝶酥組合購買,共享優惠)

點開圖片,進入腎上線商城

高純度魚油、零食、益生菌等...

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