心腦血管疾病對人類健康的損害，相信不用多說，大家都知道，在全球範圍內，每年都有非常多的人因為心腦血管疾病而死亡或殘疾，當這些疾病發生在別人身上時，我們會為之惋惜、遺憾，可一旦自己或自己的家人受到了這些疾病的困擾，那就無異於是一大悲劇，所以，

有些人認為，腦梗的發生總是毫無徵兆、難以預防。事實上，腦梗在某些特定時段更易發作。瞭解這些高風險時段，並提前做好預防，至關重要！健康時報資料圖曹子豪攝腦梗容易在這個時間段發作天津醫院神經外科二病區科主任張建軍2024年12月在健康時報刊文中

（人民日報健康客戶端）尹林、沃貝貝、龍江、聶麗麗主編的《醫美審美實用原則圖鑑》由遼寧科學技術出版社出版。該書共六章，包括醫學審美的重要觀點、審美的基本方法及準則、醫學審美的心理效應等，重點圍繞一元三級論（審美意識）與整體觀（審美實踐）展開討

（人民日報健康客戶端）12月8日，中國疾控中心釋出調查研究，分析了2019年至2022年全國傷害監測系統報告的2324577例跌倒病例情況。近4成跌倒發生在家中，60歲及以上老年人跌倒後骨折率高。跌倒是一個重大公共衛生問題，每年造成全球68

（人民日報健康客戶端記者王艾冰）當地時間12月6日，世界衛生組織方面證實，該組織已經派遣專家，調查最近幾個星期在剛果（金）西南部造成數十人死亡的不明原因呼吸道疾病。此前，世界衛生組織非洲辦事處當地時間12月4日在接受採訪時表示，2024年1

隨著人們生活方式的變化，息肉這種病變越來越多。胃息肉、腸息肉最為多見。目前，對於胃息肉和腸道息肉，內鏡下切除是公認的治療方法，但在臨床上有不少患者陷入了切了又長，長了又切的尷尬境地，苦不堪言！怎麼預防息肉生長以及預防復發，成了很多患者關注的

眾所周知，是一味非常有名的補氣藥材，它幾乎能夠與人參齊名，但相較於人參，黃芪的價格更加便宜，基本上只需花費幾十元左右，就能夠很好地滿足自身的需求。在日常生活中，我們經常聽到“常喝黃芪湯，防病保健康”等相關說法。從中醫角度出發，黃芪味甘，藥性

近日，社交平臺上流傳著一種使用花椒貼敷肚臍以達到驅寒暖身、促進消化等健康效益的方法。人民日報健康客戶端記者搜尋發現，在相關購物平臺上，關於花椒養生肚臍貼的銷售也非常火爆，相關商品甚至已經銷售過萬。花椒貼敷肚臍真能養生嗎？對此，多位專家向人民

（人民日報健康客戶端記者李爽）人民日報健康客戶端記者查詢“國家醫保服務平臺”App發現，截至12月10日，共有24個省份已將職工醫保個人賬戶共濟範圍擴大至“近親屬”，包括北京、天津、河北、山西、遼寧、吉林、黑龍江、江蘇、浙江、江西、山東、河

（人民日報健康客戶端記者徐詩瑜喬芮李益萌）“血吸蟲病應用研究論文集”“抗病藥物研究”……在江蘇南京一個不起眼的廢品回收站，原本只是出門買菜的南京市民馮源意外買到了多本舊書及十幾疊手稿，其中包含大量與醫學相關的著作、期刊、手稿。馮源未曾想到，

（人民日報健康客戶端記者楊林宋）12月11日，#虹膜寫真儘量別公開展示#等話題登上社交平臺熱搜。中國中醫科學院眼科醫院原副院長、主任醫師謝立科告訴人民日報健康客戶端記者，在社會攝影機構拍攝時，需要對顧客使用過的裝置或者儀器進行消毒，防止感染

“催眠”（Hypnosis）這兩個字本身容易讓人誤以為：“催眠”就是“催人睡眠”。還有很多人以為，催眠治療就是催眠師給人的潛意識積極正向地暗示。但事實上，催眠能做的遠不止於此。催眠在神經科學、認知、暗示性語言和資訊處理、安慰劑和誘因反應、治

說到脂肪，相信各位健康人士心裡已經響起警報。其實脂肪也分好與壞，關鍵看其中的脂肪酸性質。按照脂肪酸結構，脂肪可分為飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸和反式脂肪酸。它們的好壞取決於對人體的健康程度。飽和脂肪酸常見於肉類和乳製品中，攝入太多會增加血液中的

（人民日報健康客戶端記者陳琳輝）12月11日，湖北醫保服務平臺釋出《關於全國中成藥採購聯盟集中採購相關資料資訊的公示》。第三批中成藥納入集採的共有20箇中成藥產品組，涉及95箇中成藥產品。本次集採產品依然採用綜合評審方式，入圍採用綜合評分方

　　　　誰吹滅你的燈，你就遠離誰。　　心理學上有個詞叫“皮格馬利翁效應”，又稱羅森塔爾效應，是說人的觀念和喜好會在不同程度上受到他人有意或者無意的影響，也會在無形之中接受自己所崇拜、所信任的人的暗示，最終會變成自己期待嚮往的樣子。　　這個心

眾所周知，是由尿酸水平過高所引發的一種常見病症。一般來說，若是人們長期在生活中攝入大量的高嘌呤食物及飲品，或都容易導致體內的尿酸值持續性升高，從而引發痛風。所以，對於痛風患者來說，若是想要避免痛風的反覆發作，最重要也是最關鍵的一步，就是要控

在31歲這一年，我過上了跟27歲以前截然不同的人生。我有了熱愛的事業，交到了真正的朋友，不再需要他人的稱讚，也不再在乎他人的詆譭，過上了內心富足的生活。這一切得益於四年前，我生了一場病：抑鬱症。病來如山倒，我被抑鬱徹底打趴下，花了整整三年才

近日，國務院辦公廳印發了《中國遏制與防治艾滋病規劃（2024—2030年）》（以下簡稱《規劃》），進一步推進艾滋病防治工作，維護人民群眾身體健康。《規劃》指出，黨的十八大以來，各地區、各部門認真貫徹黨中央、國務院決策部署，全面落實防治措施，

12月13日15:00-16:00【主講人】韓孟傑中華預防醫學會皮膚病與性病預防與控制專業委員會副主任委員、中國疾病預防控制中心防治首席專家張福傑世界衛生組織耐藥委員會委員，首都醫科大學艾滋病臨床和研究中心主任、教授、博士生導師近年來，艾滋

*僅供醫學專業人士閱讀參考會議速遞，緊跟HER2低表達熱點話題。導讀HER2低表達約佔總體乳腺癌的45%-55%[1]，隨著新型ADC藥物在HER2低表達乳腺癌患者中療效的確立，HER2低表達已成為乳腺癌領域新的靶向治療亞型，相關進展備受領

作者：蘭蘭（女，50歲，退休人員）我的焦慮歷程我從2002年開始陷入焦慮，至今已有22年。回顧這麼多年的療愈歷程，一路走來著實不易。2002年國慶節期間，我總覺得身體不適，還伴有低燒，卻又說不清具體哪裡不舒服，老是想上廁所。那時的我總懷疑自

*僅供醫學專業人士閱讀參考心內科處方案例稽核，你知道這個處方錯哪了嗎？處方挑戰病例資料：患者，男，69歲臨床診斷：、腎功能不全[腎小球濾過率（GFR）25ml/min/1.73m2]、痛風處方用藥：瑞舒伐他汀鈣5mgqd處方分析&藥師建議處

*僅供醫學專業人士閱讀參考內附實戰病例，邊學邊記！撰文|王玉偉金迪王老太今年76歲，在孫子的陪同下來醫院看病。王老太從年輕的時候身體就偏弱，那時候條件不好，也沒想過去查。8年前，王老太開始出現活動後呼吸困難、胸悶的症狀，自己覺得“上歲數了才

（圖片來源於網路）小時候聽老一輩人說感冒時洗澡會導致毛孔開放，會洩露了“氣”，使病情加重。那麼傷風感冒後真的就不能洗澡嗎？洗澡不會延長病程實際上感冒時不能洗澡沒有科學依據，洗澡也並不會讓病程延長，也不會增加感染其他疾病風險。唯一需要注意的是

*僅供醫學專業人士閱讀參考從診療質控，深入剖析《河南省肺癌藥物治療不良反應管理手冊》重要價值。近年來，伴隨著腫瘤基因檢測等新型診斷技術的不斷發展，為（NSCLC）靶向藥物、免疫治療研發帶來了重大突破，大量新型治療藥物得到推廣運用。與此同時，

*僅供醫學專業人士閱讀參考以CNS症狀起病，三代ALK-TKI護航，全程未見CNS毒性。目前，肺癌在我國的發病率和死亡率均位居惡性之首，其中肺癌腦轉移的發生率約為20%-65%[1-2]。腦轉移症狀複雜多變，部分患者甚至因腫瘤佔位導致腦疝，

上個月，央視網釋出了一篇關於關於兒童性教育的文章，引爆了全網。當下，性教育越來越受到公眾的關注，有不少人會諮詢我們：怎樣才能成為性教育講師，怎樣開展性心理諮詢活動......作為學校的心理老師，你是否在提供性教育時遇到了一些挑戰？你已經懂得

作者：姜芸芸浙大邵逸夫醫院臨床營養科營養師審稿：馮麗君浙大邵逸夫醫院臨床營養科主任。文章來源：邵逸營養食之有理已授權《中國臨床營養網》轉載減肥方法五花八門千萬不要迷了眼更不可盲目嘗試在中小編為大家列舉了幾種常見的減重飲食然而，對於那些想要躺

作者：王興國大連理工大學附屬中心醫院營養科主任營養教研室主任、主任醫師遼寧省首席科學傳播專家遼寧省營養學會副會長、遼寧省營養師協會副會長大連市營養學會副理事長中國營養學會科普工作委員會委員中國醫促會臨床營養與健康學專業委員會委員文章來源：營

以下資訊來自“中國營養學會”官網。2023年下半年中國營養學會組織近百位營養專家，遵照循證營養學和風險評估的科學原則，對國內外近十年的大量營養學研究資料進行檢索、篩選和編寫，經過近三年的工作，完成了《中國居民膳食營養素參考攝入量（2023版

在農村裡非常常見的絲瓜葉，似乎在城市裡很少會見到，但實際上，這看似普通的絲瓜葉，其所具有的養生功效是我們許多人都想不到的。在日常生活中，有很多老百姓都喜歡將絲瓜葉製作成食物或者是做成茶飲用，尤其是在比較乾燥的秋季或比較炎熱的夏天飲用絲瓜葉茶

和過去人們的保守觀念不一樣，現如今，越來越多的人都認識到了夫妻生活是個人生活中的一部分，而且也是非常重要的部分，“性”是一件非常美好的事情，也是每個人都需要的，但是在進行夫妻生活時，有些事情往往是需要避免的。相信很多人有這樣的經歷：想要好好

夫妻生活是大家日常生活中的一部分，也是人類繁衍的必要程式，而在進行夫妻生活時，往往需要雙方打好配合，而且，有很多男性都覺得，只要自己堅持得夠久就可以了。那麼，在正常情況下，究竟男性朋友們在夫妻生活中持續多久才算正常呢？其實，夫妻生活究竟多久

眾所周知，是一種與血管相關的疾病，由於血管管壁會受血流的影響而導致血壓波動，因此也會對血管管壁產生不同程度的壓強，一旦壓力超過了血管所能夠承受的極限時，就會導致血管破裂，繼而誘發心血管疾病等不良病症。雖然高血壓病症多以老年人作為主要發病人群

*僅供醫學專業人士閱讀參考消化科處方案例稽核，你知道這個處方錯哪了嗎？胃潰瘍胃潰瘍，是指發生在胃角、胃竇、賁門和裂孔等部位的潰瘍，是消化性潰瘍的一種。由於胃潰瘍和十二指腸潰瘍的病因和臨床症狀有許多相似之處，有時難以區分是胃潰瘍還是十二指腸潰

本文由專注營養科普的微信公眾平臺《極養®視界》公眾號：JiYang_Vision授權轉載。文章｜ZhuoruChenMS校稿｜XinyinPHD,RD編審｜HaoranPHD編輯｜JiaqiXuBS,RD設計｜Fay引言：妊娠期糖尿病（Ge

作者：金星營養健康科普作者中國註冊營養師原浙江大學附屬二院臨床營養師。專業擅長：體重管理、疾病營養評估及治療、營養科普。文章首發與：營養師金星已授權《中國臨床營養網》釋出這幾年經常看到各種各樣的網紅“超級食物”，比如、奇亞籽、、藜麥等，它們

*僅供醫學專業人士閱讀參考臨床表現為腸梗阻，就一定是消化系統疾病嗎？撰文|任訓雷張奶奶近期因為不完全性腸梗阻住進消化內科，最後竟然在脖子上動了刀，這讓張奶奶感到不可思議。到底是怎麼一回事？一起來看看今天這個有點玄幻的病例吧～病例摘要■主訴及

本文作者：宋兵兵，註冊營養師最近，多地開始降溫，不少人因免疫力低，感冒、咳嗽嚴重。可以透過飲食來增強身體的抵抗力。多吃柑橘和魚類維C能增強白細胞的活性，有助於抵抗感染。冬季可以多吃柑橘類水果（如橙子、柚子）、冬棗、獼猴桃等，補充維C。維D對

隨著氣溫逐漸降低，夜晚睡覺不少人常感到雙腳冰涼。有人建議穿著襪子睡覺能讓雙腳更溫暖，睡眠也更好；但也有人認為穿著襪子睡覺可能會阻礙血液迴圈，對身體不好。於是“睡覺時要不要穿襪子”成為很多人討論的焦點。那麼，睡覺時穿襪子和不穿襪子的人群之間有

最近微信改版，容易找不到尹哥的文章，大家記得把尹哥設為星標⭐️哦~·在原始環境中，恐懼和負面情緒往往預示著危險，讓原始人警惕周圍環境以確保生存。而沒有警惕的好奇寶寶最終好奇害死貓。長此以往，恐懼的基因得以保留，成為寫在基因中的生存智慧。恐懼

*僅供醫學專業人士閱讀參考啥病的診斷這麼有迷惑性？作者｜陳泉峰這次主任查房的病例，是患者因反覆莫名其妙的低就診於內分泌科，結果最後卻去了外科治療……病例速遞查體：血壓120/85mmHg，脈搏98次/分，呼吸22次/分，甲狀腺無腫大，心肺腹

由於久坐、缺乏運動、長時間使用手機、電腦等，越來越多的人身體出現肩頸疼痛含胸駝背的問題。使用手機電腦導致脖子前傾、圓肩駝背長時間下來會導致產生富貴包、肩頸疼痛葛優癱、長時間穿高跟鞋等導致骨盆前傾和後傾長時間單側蹺二郎腿導致骨盆左右傾斜長時間

*僅供醫學專業人士閱讀參考新型療法、聯合方案改善患者生存結局整理|Sonia2024年聖安東尼奧乳腺癌研討會（SABCS）於當地時間12月10日至13日在美國聖安東尼奧舉行。SABCS旨在向國際學術界、醫師和研究人員提供有關乳腺癌和癌前乳腺

*僅供醫學專業人士閱讀參考近30%的早期患者在術前活檢與新輔助治療後殘留病變之間的HER2表達會發生變化，並且僅HER2陽性向陰性的轉變具有預後意義。乳腺癌是導致女性相關死亡的主要原因之一。在浸潤性乳腺癌病例中，人表皮生長因子受體2（HER

產後抑鬱症（PPD）是最常見的分娩併發症之一，會對母親和嬰兒產生深遠的影響，大約每8名婦女中就有1人受到影響。產後抑鬱症的確切病因尚不清楚，可能受到多種因素的影響。不幸的是，自殺是產後死亡的主要原因之一。有關PPD病理生理學的各種理論認為，

時間：2024年12月28日（週六）10:00-11:30地點：中國科技館一層報告廳題目：《中國南極考察：生存在南極的企鵝》嘉賓：鄧文洪（北京師範大學教授、生態系主任，中國第34、35、36次南極科學考察隊隊員）嘉賓介紹鄧文洪北京師範大學生

丹麥作家凱倫·布里克森在長篇小說《走出非洲》中，描述了一個美麗的湖泊：“大地似乎被燒焦了，失去了所有顏色，看起來好像是經過精美雕刻的龜甲。很突兀地，納純湖在它的中央出現了。從高空望去，白色的湖底在湖水中閃閃發光，湖水呈現出一種攝人心魄的、非

*僅供醫學專業人士閱讀參考《中國健康與疾病報告2023》[1]資料顯示我國目前心血管疾病（CVD）現患人數3.3億，其中冠心病1139萬，腦卒中1300萬，心力衰竭890萬，外周動脈疾病4530萬；心血管死亡是我國居民第一大死亡原因。我國成

*僅供醫學專業人士閱讀參考倦怠和抑鬱有時也難以區分倦怠是一種由過度和長期壓力引起的情緒、身體和心理上的極度疲憊狀態。當你感到不堪重負、情緒耗盡且無法應對持續的需求時，就會產生這種狀態。倦怠的負面影響會滲透到生活的各個方面——包括家庭、工作/