作者：李遠紅廣東省人民醫院營養主治醫師負責老年病研究所內分泌科、心內科、腎內科及消化科病區的營養會診。熟悉各類疾病的營養治療，擅長：、慢性腎功能不全、心血管病、腦血管意外接留鼻胃管管飼、胃造瘻術後等患者的營養治療和諮詢門診：每週三上午科室電
在我國，各種傳統節日基本都與“吃”存在密切的關聯，這既是一種傳統文化載體，同時也是人們傳達情感的方式之一，因此，很多人都會出現“每逢佳節胖三斤”的情況。但與此同時，大家也要意識到一點，在各種節假日暴飲暴食，大吃大喝，不僅會導致身材走樣、逐漸
隨著冷空氣的到來，氣溫持續走低，你或許沒留意到，身邊耳鳴的人好像慢慢多了起來，尤其是一種特殊的耳鳴——頸源性耳鳴。它處於耳鼻喉科和康復科的交叉地帶，像個容易被忽略的“小透明”，臨床上常被誤診為神經性耳鳴，得不到精準治療。作為一名康復治療師，
“謝謝世紀壇醫院！謝謝所有的醫生和護士！”近日，北京世紀壇醫院心血管內科急診綠色通道成功救治了一位97歲高齡急性心肌梗死患者，彰顯了我院精湛的急危重症救治水平和高效的團隊協作能力。該患者因突發胸痛被120緊急送至北京世紀壇醫院。鑑於患者超高
近日，北京世紀壇醫院消化內科楊國棟主任團隊利用先進的（ESD），成功為一名56歲男性患者一次性完整切除了4塊食管早癌病灶。其中，最長的一塊病變長達8釐米，手術創面大於食管環周的3/4。在麻醉科的密切配合下，此次手術僅用時3小時。術後病理證實
（人民日報健康客戶端記者喬靖芳曹宇悅張瀚允）“多年來，醫學界不重視‘營養’，如今《臨床營養學》終於納入五年制醫學生教育，將營養作為臨床醫學中的重要組成部分或者說最基礎的部分，意義重大。”12月15日，在國家衛健委“十四五”規劃教材《臨床營養
口腔潰瘍作為生活中比較常見的一類口腔疾病，也被人們稱為口瘡，是一類表現於口腔內側、上顎等黏膜部位的潰瘍性疾病。口腔潰瘍大多呈圓形點狀，患者會有較為強烈的疼痛不適感，口腔潰瘍的患病病程通常比較久，而且絕大多數患者會反覆與口腔潰瘍打上交道，這不
在日常生活中，有一部分人稍微運動一下就會大汗不止，即使處於情緒激動或焦慮狀態中時，身體也會異常分泌汗水，就這種情況而言，傳統醫學領域被定義為自汗症，其患病誘因多與脾臟以及肺臟的功能紊亂密切相關。這一疾病患者在生活中很容易感到急躁，一旦陷入了
12月19日，和健美博主卞瑞英同臺，卞瑞英直接指出她“有點溜肩”。換成別人，可能早就尷尬了，可劉亦菲呢，微微一笑，直接說：“你說得對，所以我現在也在努力健身，爭取哪天能把你抱起來！”。這番話一出，網友們紛紛為她的高情商點贊。話說回來，劉亦菲
在我們的日常生活中，存在著許多尋常且易得的食物，但是這些食物的營養價值以及藥用價值卻時常被我們忽略，這其中就包括一種平民食物，不僅價格親民，還有著較好的保健效果，它便是蘿蔔。在中醫看來，蘿蔔性平微寒，能夠發揮清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順
（人民日報健康客戶端記者尹薇孔天驕）《美國醫學會雜誌》（JAMA）在12月13日發表了復旦大學附屬醫院邵志敏教授團隊一項改變三陰性乳腺癌新輔助治療模式的臨床III期關鍵研究成果。這是JAMA創刊141年以來首次發表基於中國人群的乳腺癌原創新
*僅供醫學專業人士閱讀參考T-DXd與吡咯替尼聯合方案為HER2陽性晚期一線患者開闢聯合治療新前景。2024年12月10日，第47屆聖安東尼奧乳腺癌研討會（SABCS）隆重啟幕。作為乳腺癌研究領域規模最大、最具盛名的科學聚會之一，SABCS
所謂三十而立，四十知天命，其實，不論是男性還是女性，40歲都可以說是人生中的一道坎，以女性為例，到了40歲左右後，就容易出現身材走形的現象，同時，還可能會患上各種基礎疾病，比如說常見的、高血脂和高血糖等，因此，在此年齡階段，女性朋友就要尤為
12月15日是世界強化免疫日。起初這個日子是為了消除脊髓灰質炎而設立的，而在實現了脊髓灰質炎可防可控的今天，這個日子的意義已經變成了提醒人們要正確地認識免疫力、科學地加強免疫力。01免疫力和抵抗力有區別免疫力和抵抗力是一回事嗎？對此，中日友
浙江讀者王女士問：最近，同事說起她跟母親的關係，讓我很羨慕。她們像朋友一樣，經常說心裡話，而我卻很少與母親一起做這些事。為何我媽跟我一直不太親呢？廣東愛家心理研究所理事長馬健文答：我非常理解這位讀者的心情。都說“閨女是媽媽的小棉襖”，但生活
不知道你是否有過這樣的經歷：為了學習、健身、存錢，亦或是某個目標，我們會制定很詳細的計劃。一開始，我們總是動力滿滿，嚴格按計劃執行，併為自我的提升而感到高興。但過了不久，計劃突然被意外打斷，我們只能中斷程序。計劃中斷之後，不知為何，我們就像
前兩天，朋友小林找我傾訴，說“總覺得自己生活在巨大的惡意裡”：男友帶她去買衣服，她覺得男友是嫌棄她平常穿著老土；領導誇獎同事有能力，她覺得領導是在暗示自己沒用；朋友拒絕她的請求，她覺得朋友是在刻意為難自己；就連去餐廳吃飯，服務員沒有先幫她點
手和腳是我們使用工具、行走的重要部位，指甲是其重要的組成部分，保護著我們的手指/腳趾。如果指/趾發生甲溝炎，紅腫疼痛，會嚴重影響日常生活。什麼是甲溝炎？01甲溝炎是甲周的急慢性感染，常常因為紅腫疼痛影響日常生活。如果處理不及時，可能出現化膿
我第一次做心理諮詢，是在一個很炎熱的下午。當時，生活也算得上順利，沒有什麼具體的現實困擾。內心卻總是一團亂，從早到晚情緒低落，做什麼都覺得不對勁。現在回想，很長一段時間內，我都處於不知道自己出了什麼問題的狀態。只知道，自己是在透過“痛苦的稜
你是否有聽說過一句話——“職場的盡頭是副業”。在許多年輕人追逐公務員“鐵飯碗”的情況之外，發展一門副業在不知不覺間已經成為多數人的選擇。根據北京大學與智聯招聘聯合釋出的一份報告顯示，很多的職場人正在從事一門以上的兼職。在工作之餘，賣產品、賣
劉阿姨和老伴兒兩口子自己住，早飯一般都會選擇在樓下遛彎玩兒後在小區門口的早餐店吃，她特別喜歡小區門口的包子饅頭，又白又大又便宜。自從過了65歲後，兩口子每年都會參加體檢，劉阿姨看到今年的體檢報告上顯示肝功能異常，不由得心裡一驚，不明白自己怎
現代社會，什麼樣的人活得最辛苦？不是沒錢、沒愛，而是“擰巴”。一顆“擰巴”的心，會讓人內耗不斷，陷入情緒的漩渦，總是跟自己、跟別人、跟這個世界過不去。一個“擰巴”的人，會經常對自己不滿意，對很多事情看不慣，但又難以改變現狀，於是在矛盾中反覆
投資10億元的大型外資三級綜合醫院——天津鵬瑞利醫院即將正式投入運營！作者｜劉暢來源｜看醫界（ID：vistamed）天津市衛生健康委釋出《關於擬設定天津鵬瑞利醫院的公示》不久，近日，天津鵬瑞利醫院再次迎來重要進展。鵬瑞利集團有限公司（以下
現代生活，人們久坐不立、長時間保持同一姿勢看手機，已經成為常態。很多人常常感覺頸部酸脹、疼痛，伴隨著肩胛骨疼痛、手臂麻木，嚴重者還伴有頭痛、噁心、頭暈等。你知道嗎？這樣低頭看手機，你的頸椎會承受27公斤的力量！不知不覺中，頸椎病已經纏上你！
你們平時家裡都喝的什麼水呀？桶裝水、過濾水、？相信大家都聽過關於自來水的傳言，包括但不限於自來水內細菌、重金屬、大顆粒等含量極高，經常飲用與腎病發生存在很大關係。近年來我國身邊患病人數越來越多，有人說就是“喝自來水鬧的”，這說法到底是不是真
*僅供醫學專業人士閱讀參考對於常見病的少見原因，也不能放過！撰文：簡書轉進CCU的患者心臟監護病房（CCU）轉進來一個患者：男，61歲，既往、高血脂、腦梗死病史，嗜煙、嗜酒30餘年，因“胸痛1天”收入院，診斷急性非ST段抬高型心肌梗死，患者
肝臟作為我們人體內非常重要的一個臟器，其工作任務實也是非常繁重的，不僅要參與食物的消化以及對代謝廢物的排洩，同時也需要對體內的一些有害物質進行解毒，甚至還要參與一些重要的酶的合成。所以，不管從哪個角度出發，肝臟這個臟器都不能出問題，一旦出現
睡眠障礙是抑鬱症患者常見的主訴，同時也是抑鬱發作的危險因素。抑鬱症的失眠一般表現為早醒。即比常規起床時間早2小時以上醒來，之後再也無法入睡，也有部分患者就診前出現嗜睡或入睡困難。很多患者在就醫用藥之後，發現自己的睡眠發生了變化。有的人開始嗜
嘴唇常年反覆乾燥脫皮，還越舔越幹，怎麼回事？這是慢性唇炎，別舔別撕，鑑定完畢！慢性唇炎又稱慢性非特異性唇炎，是唇部的非特異性、炎症性病變。病程遷延，反覆發作。患者多出現唇部乾燥、脫屑和滲出糜爛等症狀。寒冷、乾燥季節；菸酒、過熱食物、舔和咬唇
在日常生活中，很多人都會出現腰痛的情況，導致腰痛的原因有很多，比如辦公久坐、運動量不足、過度勞損以及受涼受寒等，均會使人出現腰痛的症狀。而且相較於男性，女性出現腰疼現象的機率要更高，因為女性除了要在工作上耗費時間精力外，回到家中還要操勞家務
隨著年齡的不斷增長，女性往往要比男性更容易出現腰痠、腿痛等身體不適，而這其實與體內的內分泌代謝息息相關。因為女性一旦處於圍絕經期，那麼就會面臨內分泌失調，如此一來便會加速骨骼中鈣質的丟失，進而出現骨質疏鬆症，女性便會因此出現腰痠、腿軟等各種
俗話說，“家有一老，如有一寶”，老年人的健康，關係著一整個家庭的幸福，所以，大家在平日裡都非常重視老年人的身體狀況。但有些時候，老人可能會覺得自己已經老了，身體會不可避免出現這樣或那樣的問題，若是干預太多，既浪費錢也浪費時間，所以就會乾脆破
薏米是我們生活中比較常見的一種穀類食物，它屬於五穀雜糧中的一種。這類食物不僅具有很高的營養價值，而且其保健和藥用價值也非常的高。因為薏米中不僅含有大量的三萜化合物，而且薏米中所含有的薏苡脂、薏苡素以及氨基酸和維生素等多種物質，也非常的豐富。
12月2日晚上八點左右，瀋陽鐵西區一家健身房內，一位男子健身結束後正在洗浴間打滿泡泡洗澡，突然聽到隔壁傳來奇怪的“哈氣”聲音。他探頭一看，見一位男士倒在地上，嘴巴間斷張口喘息，看起來不對勁。他急忙裹上浴巾就衝出去喊人。此時健身房的秦教練聽到
（人民日報健康客戶端記者孔天驕）一女士因母親在老家住院向單位申請“父母護理假”，卻被告知與政策要求不符，護理假是針對獨生子女的，該女士家裡有個哥哥，只能批事假。近日，“非獨生子女護理假”引起關注與討論。人民日報健康客戶端記者查詢發現，目前，
本文作者：潘戰和，廈門大學附屬中山醫院內科主任醫師什麼樣的人更容易得？癌症有不少高危因素，其中最為明確的因素是年齡。年齡是大多數癌症的“天然”高危因素，人到了一定的年紀，就進入癌症高危階段，容易得癌症。但這是無法改變的，能做的就是從年輕時就
中國有句老話說“不乾不淨，吃了沒病”，這句話到底有沒有科學道理呢，我們今天一探究竟。1.身體裡的“微生物聯合國”你知道嗎？我們人體記憶體在一個看不見的“聯合國”。裡面住著數以萬億計的微生物，它們主要集中在消化道（尤其是腸道），這就是人體微生
在練習瑜伽的過程中，你會發現，有些體式沒有老師輔助真的做不到，這個時候，如果你會靈活的有創意的用上輔具，進步不只是一點點哦！烏鴉式烏鴉式和鶴禪式的區別就是手臂彎曲如果還是做不到，可以用瑜伽磚支撐肩膀來練習1.弓步後彎式先來到弓步，後面的腳繃
作者：王興國大連理工大學附屬中心醫院營養科主任營養教研室主任、主任醫師遼寧省首席科學傳播專家遼寧省營養學會副會長、遼寧省營養師協會副會長大連市營養學會副理事長中國營養學會科普工作委員會委員中國醫促會臨床營養與健康學專業委員會委員姜丹食品科學
作者：李巧雲佛山市第一人民醫院臨床營養中心副主任護師護理組長臨床營養專科護士，醫學碩士，註冊營養師（RD）《中國臨床營養網》簽約營養師中國營養學會臨床營養分會註冊營養師臨床實踐工作組委員廣東省護士協會公共營養分會，會長廣東省護士協會臨床營養
練習瑜伽，細節決定一切。當把覺知帶到全身，其實就是要注意到每個細節，比如每根腳趾怎麼發力，每根手指怎麼延展，每寸皮膚的走向。今天要講的一個點，是平時很多人都會忽略的，那就是腳掌的舒展、腳踝的回勾、小腿後側的拉伸。本來想概括為腳踝回勾，但是後
作者：管成倩中國人民解放軍聯勤保障部隊第903（原117）醫院營養科營養師《臨床營養網》簽約營養師，中醫師負責科室臨床營養風險篩查表的質量監控，參與科間查房、臨床營養宣教、身體成分測定、靜息能量消耗測定及病歷書寫等相關工作。冬季呼吸道疾病高
作業拖延是一種常見的行為問題，但它並非單純的懶惰或缺乏自律。拖延背後常常隱藏著多種心理因素，如情緒困擾、自我認同問題、時間管理困難等。理解孩子拖延的深層原因，並採取針對性的應對策略，可以有效幫助他們克服拖延行為，提升學習動力和自信心。01任
昨天的夜班，急診科的楊醫生接二連三的搶救好幾個抽搐的患兒，其中兩個患兒入搶救間時顏面青紫，呼吸接近停止。經過鎮靜止抽、輔助呼吸、吸氧、預防腦水腫等搶救措施，這些孩子最後都轉危為安。順義婦兒醫院急診科馬豔秋副主任醫師指出，時值冬季，呼吸道感染
最近改版，容易找不到尹哥的文章，大家記得把尹哥設為星標⭐️哦~2024對尹哥來說依然是非常忙碌的一年，前後參加了線上線下大小百餘場報告，和眾多朋友們暢聊生命科學的過去、現在與未來，收穫了不少掌聲和鼓勵，但依然有很多朋友表示沒有機會實時聆聽，
保持良好的飲食習慣，是控制血壓的關鍵。多項研究已經證實，某些特定的食物天然具備降低血壓的“神奇功效”，它們就像是我們餐桌上的“天然降壓藥”。日常飲食選擇多吃一點，就能幫助我們控好血壓！健康時報圖1.家裡的鹽換成低鈉鹽鹽，是我們日常生活中必備
最近微信改版，容易找不到尹哥的文章，大家記得把尹哥設為星標⭐️哦~當女性懷孕和哺育嬰兒時，她們的身體會發生變化，各種器官也會相應調整以確保母嬰健康。在所有哺乳動物的演化過程中，這種適應能力是保守的。維也納醫科大學領導的研究團隊近日發現，在懷
*僅供醫學專業人士閱讀參考13張表格，帶你搞定胰島素撰文｜師春煥胰島素的劑量調整以及不同胰島素之間的轉換是糖尿病管理中非常重要的一部分。不同的胰島素具有不同的作用特點和持續時間。胰島素在劑量調整及轉換時，需要了解其作用特點，以便制定合適的劑
（人民日報健康客戶端記者李爽鄭璽）12月16日，國家衛生健康委釋出《職業病分類和目錄》，職業病由原10大類132種調整為12大類135種（包括4項開放性條款），新增兩個職業病類別。調整後的目錄將於2025年8月1日起實施。新增的兩個職業病類
