“放縱了好幾年，代價太大！”
45歲的李先生是個程式設計師，平時工作一坐就是一天，為此也積累了不少職業病。但誰也沒想到竟然有一天腸癌會找上門，知道確診結果那天他崩潰大哭，無法理解為什麼自己會突然就患癌了？醫生解釋其實身體早給出訊號。
原來在確診之前，他就出現了一段時間的便血，但是一直有，以為人到中年出現腸胃不適、便血也是正常，於是就自己買了點外敷藥擦一擦。
直到後來，便血情況一直控制不住，他才意識到不對，然而已經晚了。
其實像李先生這樣的案例還有很多，為什麼腸癌來的這麼突然？又該怎麼預防？
一、為何近年，腸癌的發病率明顯的增加
結直腸癌是我國高發的一種惡性，一直以來都被冠以中老年群體高發疾病，但近年來，風向卻有了改變。
世界衛生組織國際研究機構曾公佈過一項資料，在2020年，全球的惡性腫瘤排行中，結直腸癌的發病率和死亡率排名第三和第二名，在我國更是第二高發的惡性腫瘤，死亡率排名中位居第五。除了高發趨勢，美國一項研究還發現，結直腸癌的患者群體越來越年輕化，每年50歲以下的確診人數呈上升趨勢。
到底什麼原因讓結直腸癌如此瘋狂地向國人撲來呢？
中國醫學科學院腫瘤醫院結直腸外科主任醫師對此總結了幾點原因，一方面是人們的飲食結構發生了變化，高纖維含量的蔬果、粗糧的攝入減少，相反越來越精細的食物以及煎炸燒烤食品的攝入增加，給腸胃帶來了隱藏負擔；另一方面現代人經常久坐，不喜歡運動，工作壓力大等多方因素共同作用下，也給國人帶來了很多健康隱患。
此外，喝酒的人越來越多，而酒精又是高危致癌因子，在人體代謝過程中，酒精的代謝產物對於腸粘膜也有一定傷害，從而增加了結直腸患癌風險。
二、腸癌好防好治，生存率與發現時機息息相關！
無論什麼腫瘤，發現的越早，治療難度越小，自然治癒機率也越高，患者的生存機會也越大，但很多患者因為早期症狀不明顯或者不重視身體的異常訊號，導致晚期才確診，嚴重影響生存率，因此專家呼籲，腫瘤問題及早預防是關鍵，並比如以下5種異常就是常見的腸癌訊號，一定要注意排查！
1、腹痛腹脹
如果經常感覺腹痛腹脹，但每次排氣候就沒有了症狀，還在短期內無節食行為下仍大幅消瘦且常感覺疲乏的時候，可能是結腸出現了癌細胞，要及時排查。
2、頻繁便血
這是最常見的結直腸癌早期表現，但因為容易和痔瘡引起的便血混淆，要區分也簡單，一般便血顏色深紅且與大便混合，經常便血建議儘早檢查。
3、排便狀態改變
如果最近一段時間，同樣的攝入習慣下，排便的次數增多，大便形狀細長或者不成型，有黑便或者帶粘液血便，要注意腸癌風險。
4、腹部包塊
觸控腹部，可以摸到質地偏硬且可移動的硬塊，有壓痛感且大小不一，還有長大趨勢，也要重視可能是腫瘤引起的症狀。
5、腹瀉與便秘交替
腸癌的一個經典表現就是大便習慣改變，經常拉肚子或者便秘交替進行，還會伴隨便意不止，排便困難和乾硬等表現，有相關症狀也要重視一定的腸癌風險。
三、不想做腸鏡的幾個藉口，今天全部“破防”！
臨床上超過80%的大腸癌患者都有過息肉病史，但很多人因為沒有篩查意識，導致腸息肉一步步發展到了腸癌，目前最有效的腸道疾病篩查手段就是腸鏡檢查，有資料顯示，日本因為民眾腸鏡篩查意識的提高，早期及時發現病灶後及時處理，大腸癌發病率和死亡率在20年間出現大幅下降，可見腸鏡的意義不可小覷。
目前腸鏡主要有兩大作用，一是可以直接觀測到腸道異常表現，比如內痔、腸炎、潰瘍以及腫瘤都無所遁形；二是在檢查過程中，還可以直接治療小息肉，對於異常息肉可以取樣後進行檢測，及時發現可疑腫瘤跡象。
但是我國腸鏡檢查率低，導致很多患者一確診就是中晚期，2020年，中國中晚期結直腸癌患者研究中就公佈了相關資料：
• 超過80%腸癌患者一確診就處於中晚期；
• 85.8%的腸癌患者都是出現嚴重便血、腹痛腹瀉症狀才就診；
• 97%的腸癌患者在確診前沒有做過腸鏡檢查，甚至不知道腸鏡檢查；
雖然腸鏡是及時發現腸道疾病的重要篩查手段，但還是有很多人害怕腸鏡，甚至對腸鏡有刻板印象，這些做腸鏡的顧慮你是否也有？
1、不舒服不用做
像腸癌這些疾病早期症狀不明顯，如果等到出現明顯不適才去檢查，可能病情已經發展到中晚期，特別是有過腸道疾病史的人群更要定期篩查，預防可能的腸癌風險。
2、瀉藥難喝
腸鏡前需要吃瀉藥排空腸道，有人覺得瀉藥苦口還要喝大量的水，容易出現噁心情況，其實現在很多瀉藥配方經過改良後，口感上已經有所最佳化，不用過於擔心。
3、害怕尷尬
很多人以為腸鏡過程會公開進行，一大群醫護圍觀，其實腸鏡檢查有專門的診室進行，而且檢查過程中除了必要的醫護操作人員，不會有其他人在場，充分保護患者隱私，不用擔心社死。
4、發現息肉擔心是癌
雖然腸癌的前身就是息肉，但息肉也有不同型別，有些惡化風險很低，不用杯弓蛇影，查到息肉就以為是癌，一般大小超過2公分的腺瘤，才有較高的惡變風險。
總的來說，腸鏡的作用還是很大的，在篩查可疑病灶，排查癌前病變相關問題上利大於弊，大家不用過於顧慮，建議可以定期進行腸鏡篩查，特別是年齡超過50歲後更要警惕防範。
參考資料：
[1]《00後男生確診腸癌晚期，才23歲！他的這個“致癌習慣”很多人都有……》.四川疾控.2023-08-01.
[2]《做一次高質量的腸鏡可管你至少5年，許多人還不當回事》 .健康時報.2020-07-29.
[3]《提醒 | 人到中年，必須做一次腸鏡！腸鏡最全科普奉上》.廣州衛健委.2022-03-19.
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