夫妻生活是大家日常生活中的一部分，也是人類繁衍的必要程式，而在進行夫妻生活時，往往需要雙方打好配合，而且，有很多男性都覺得，只要自己堅持得夠久就可以了。
那麼，在正常情況下，究竟男性朋友們在夫妻生活中持續多久才算正常呢？其實，夫妻生活究竟多久時間合適，還是應該具體問題具體分析。
1.夫妻生活的時間要看年齡
一般來講，如果男性朋友們年齡比較小，並且是夫妻生活經驗較少，那麼持續時間就會比較短，因為這個時候的男性一般會比較緊張，在緊張狀態下，就很容易導致早洩現象的出現，所以，順利的情況下，甚至可能只有3-5分鐘左右。
但如果年齡大一點、經驗豐富一點，那麼男性朋友們持續的時間就會比較長，有的可能能夠達到一個小時以上。
2.除了時間還應該關注質量
有很多男性朋友在進行夫妻生活時，只會關注時間，總是想著自己能夠堅持多久，其實，這種想法是錯誤的。
如果一直對自己要求很嚴格、只想延長時間，那麼長期下去，就很容易出現一些問題，比如，由於精神壓力，進而導致時間過長或者是過短，很多人覺得時間長一定是好事，但臨床上經常見到因活動時間過長而來就醫的男性，其實，這也是一種疾病，被稱作“陽強”，通常也與患者的精神壓力、激素調節等有很大關係。
所以，夫妻生活的質量其實才是最重要的，夫妻雙方在這項活動中的體會和感受，往往才是最直觀、最能影響雙方關係的關鍵。
3.適當調整次數
在進行夫妻生活時，我們需要控制好次數，比如，一週之中有三四次親密接觸即可，同時還需要注意，夫妻生活的次數也不是越多越好，次數過多，也很容易對身體健康造成危害，比如會導致女性出現尿路感染、婦科炎症等疾病。
4.注意衛生
很多人在夫妻生活結束之後，都會習慣性相擁而眠。但實際上，為了彼此健康考慮，建議在進行完夫妻生活之後，及時對身體的私密部位進行清洗，這樣才能更好的防止出現一些疾病困擾，比如，女性經常出現的婦科炎症、尿路感染等，這樣做也是預防交叉感染的關鍵步驟。
5.不要太過於追求結束
據調查發現，很多女性在過夫妻生活的時候。其實都沒有真的體會過“快感”，這或許與男女雙方的“溝通方式”有關，同時，也可能與雙方的情感狀態有關，這就使得很多女性在進行這項活動時，往往將其當做夫妻雙方必須要履行的義務，而沒有將自己全身心投入其中，去享受這項活動，以至於很多女性希望能儘量減少這種溝通，甚至希望即使有這樣的活動，也最好速戰速決，但這就可能會讓自己的伴侶感覺很掃興，時間一長，就會影響夫妻雙方的情感關係。
因此，這就要求雙方及時溝通，並不斷的將對方的情感體驗和情感需求納入考慮範圍內，這樣才能讓雙方都體驗到這項活動的快樂。
透過以上這些內容，我們不難發現，其實進行夫妻生活並不是一件壞事，但是，大家也不要過於追求時間長度而忽略了質量，這樣的話，對於身體健康並沒有好處。
大家應該在彼此舒服的狀態下進行夫妻生活，這樣才能讓彼此之間的感情越來越好，也才能讓這項活動成為夫妻情感的增稠劑，而不是讓其變成夫妻關係的負擔。
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