1998年出生的你，今年26歲，而45歲以上的“姐姐”可能與你的母親年齡相仿。在許多人眼中，這種年齡差距較大的“跨代戀”似乎不合常理。你的喜好“正常”嗎？這種普遍觀念可能讓你質疑自己的選擇，就像那些發現自己喜歡同性或有特殊癖好的人一樣，懷疑

親愛的朋友們，我是性學研究僧童立，一個在性學領域默默耕耘十二載的性教育科普工作者。在過去十二年裡我撰寫科普文章，微博知乎答疑解惑，去高校做性教育講座，拍影片，開直播，旨在讓更多人理解“性”這一既重要又敏感的話題得到應有的尊重與理解。今天，我

睡眠，作為我們生命中佔據三分之一時間的重要活動，是身體不可或缺的自然需求，對健康維護與壽命延長有著關鍵作用。但近年來，“早睡會導致早逝”的說法讓人心生疑惑。那麼，這一觀點究竟是否站得住腳呢？一、顛覆認知！睡得太早或增加死亡風險？《Sleep

（人民日報健康客戶端記者董穎鈺）11月26日，中國羽絨工業協會發布羽絨製品消費提示，並對不法商家以“絲”代“絨”的羽絨製品造假亂象進行回應。中國羽絨工業協會提示，消費者選購“放心絨”，可以從五大方法要點入手。一是選正規渠道。建議透過品牌的線

（人民日報健康客戶端記者鄭璽）據國家醫保局訊息，2024年國家醫保目錄調整新聞釋出會將於11月28日10時舉行，屆時將公佈國談結果。“擴容”後的新版醫保藥品目錄預計於11月底對外發布，2025年1月1日起實施。人民日報健康客戶端記者瞭解到，

（人民日報健康客戶端記者董穎鈺）11月27日，國家衛生健康委釋出《關於加強首診和轉診服務提升醫療服務連續性的通知》。國家衛生健康委醫政司司長焦雅輝在國家衛生健康委“加強首診和轉診服務推進醫療機構檢查檢驗結果互認”新聞釋出會上介紹，醫療機構要

*僅供醫學專業人士閱讀參考儘早採用抗IL-6R療法，有效遏制殘疾進展。視神經脊髓炎譜系疾病（neuromyelitisopticaspectrumdisorders，NMOSD）是一組由T/B細胞介導的中樞神經系統炎症性疾病，作為一種高復發

撰文|郭雪梅近年來，建設研究型醫院已成為醫院發展和管理的風向標。所謂“研究型醫院”，是指以產生和傳播新的醫學知識和醫療技術為使命，堅持臨床與科研並重，致力於高層次人才培養和高水平成果產出的醫療機構。今年3月，衛健委在全國衛生健康科教工作會議

透過早期干預與精準管理，可以有效降低高鉀血癥的風險，確保心衰患者能夠接受指南推薦的最佳治療方案。在心力衰竭（心衰）的治療領域，腎素-血管緊張素系統抑制劑（RASi）、血管緊張素受體腦啡肽酶抑制劑（ARNI）和鹽皮質激素受體拮抗劑（MRA）是

今日，一家兒童專科醫院正式開啟第一輪拍賣，吸引超1萬多人圍觀。相關人士表示，醫院破產或與生育率下降、債務過高等原因有關。撰文|汪航責編丨汪航開業近20年，宿遷兒童醫院被推上了司法拍賣臺。作為蘇北地區規模較大的專科兒童醫院，宿遷兒童醫院最早成

來源丨上海健康頻道為更好激勵廣大醫療機構和醫務人員積極投身健康科普，充分發揮科普“主陣地”“主力軍”作用，作為國內首部愛國衛生與健康促進融合立法——《上海市愛國衛生與健康促進條例》的一項健康科普制度安排，2024年上海市醫療機構與醫務人員健

俯臥撐是一項運動不需要特殊場地，也不用額外器械，隨時隨地可以進行的運動。如果讓你每天做100個俯臥撐，堅持30天，你覺得你會有什麼變化？一位網路博主就親自實踐了。第一天嘗試做100個俯臥撐，博主直接帶上痛苦面具，第二天胸肌痠痛…之後一週，每

（人民日報健康客戶端記者武星如）11月26日，國家醫保局釋出《超聲檢查類醫療服務價格專案立項指南（試行）》，將現行超聲檢查類價格專案對映整合為13項。同日，國家醫保局官網釋出對超聲檢查類價格專案立項指南的解讀，價格定位主要體現了三方面變化。

胡桃夾是一種通常為良性的解剖異常，由於腹主動脈和腸繫膜上動脈之間的夾角過小，壓迫穿行其中的左腎靜脈。胡桃夾綜合徵和（如IgA腎病）都可以引起血尿、蛋白尿。有腎友問“起初自己先發現血尿和蛋白尿，後來去醫院查出胡桃夾，這種情況還是不是慢性腎小球

大家好哇~不知不覺咱腎上線的“小賣部”也營業了6年頭了。我們經歷過商品數量的增長期，到今年又決定去掉一些品類，這個過程也讓我們愈發清晰。商品都是服務於人的，最終落在我們每天的生活上。我們從不建議為了買而買，而是為了我們生活的福祉付費。為了吃

點選上方藍色字關注魯瑤醫生健康每一天患者女，26歲，來自外地。自述於兩年前，無明顯誘因突然發燒、手抖、心慌等，於是到醫院去就診，抽血化驗甲功T3、T4高，TSH低，診斷為“甲亢”。患者就開始吃“賽治”。剛開始吃抗甲亢藥物賽治效果還不錯，甲亢

有很多患者總有這種的想法——睡得多總是好事，就怕睡不著。然而，新近國內外越來越多的研究結果，正在改變人們對於睡眠的傳統認知。睡多睡少，都不好近幾年國內外許多研究表明：睡眠過多過少都不好。成年人理想的睡眠時間一般是7個小時，過度偏離這個數值，

近期，下半年首場寒潮開始影響我國，大風、降溫、雨、雪接踵而至。據中央氣象臺預報，23日至27日寒潮天氣將自北向南、自西向東影響我國。這是今年下半年以來首場寒潮和大範圍雨雪天氣過程，在其影響下，中東部地區將上演冷暖“大逆轉”。根據中央氣象臺2

（人民日報健康客戶端記者劉詩霞）“跟小狗待了一個多小時，感覺到自己被治癒了。我剛剛還躺在它的身上睡覺，很有安全感。”11月26日，四川大學華西醫院心理衛生中心一位患者告訴人民日報健康客戶端記者。患者提到的小狗是該院一名特殊的醫生——動物輔助

近日，北京氣溫驟降，寒意襲人，北京世紀壇醫院服務的溫度卻始終如一，熱情不減。為進一步提升患者就醫體驗，簡化住院結算流程，北京世紀壇醫院特為大家整理了一份免等待、秒結算的出入院線上辦理攻略。影片教程01方法一：關注“北京世紀壇醫院服務號”，點

（人民日報健康客戶端記者劉玫妍）11月27日，國家醫保局發文稱，2023年，我國商業健康保險保費收入約9000億元，但整體賠付率尚有待提高。國家醫保局正在謀劃探索推進醫保資料賦能商業保險公司、醫保基金與商業保險同步結算以及其他有關支援政策。

11月20日，國家衛生健康委醫政司釋出《關於通報2023年度智慧服務分級評估3級及以上醫療機構名單的函》，首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院順利透過評審，正式成為“智慧服務”三級應用水平的醫療機構，標誌著我院智慧醫院資訊化水平再上新臺階！本次評

親愛的家長們，你們知道嗎？兒童體檢不僅僅是量量身高、稱稱體重那麼簡單哦！在這個快節奏的時代，每一位家長都希望自己的孩子能夠健康成長，擁有無憂無慮的童年。然而，兒童的成長髮育是一個複雜而精細的過程，期間可能會遇到各種挑戰和潛在的健康問題。因此

斑點家族的大聚會誰是那個讓人頭疼的“斑長”？想象一下，有一天，斑點家族決定開一場盛大的聚會。雀斑小弟、曬斑小妹、老年斑大爺……各種斑點都紛紛到場。可就在大家熱鬧非凡的時候，突然安靜了下來，因為“萬斑之王”——黃褐斑緩緩步入會場，自帶一種讓人

如果我們的身體是一家工廠，那麼肝先生便是人體工廠裡的最佳勞模，既要參加解毒排毒，又要負責代謝消化食物中的營養物質，還要分泌膽汁、參與免疫、儲藏能量等等。它天天干著最苦最累的活，本來就容易受損，如果人類還作下“妖”，肝就更易受到傷害，走向英年

當一個孩子被診斷出患有孤獨症譜系障礙（ASD）時，家庭的每個成員都會感受到壓力和變化的影響。這一診斷往往帶來情感上的衝擊，家庭需要時間來接受和適應新現實。本文將探討如何建立科學有效的應對策略，幫助家庭成員共同面對孤獨症診斷帶來的挑戰。一、儘

在門診的日常裡，常常會遇見這樣一群患者，他們被骨質疏鬆的診斷籠罩，滿心憂慮，眼中滿是迷茫與困惑，忍不住向我訴說著內心的擔憂：“醫生啊，都說我這骨頭變得脆弱不堪了，以後怕是日常活動都得小心翼翼，那些家務活是不是也得能免則免啦，萬一不小心摔一下

在中醫看來，人體內的溼氣往往是一切疾病的來源，特別是對於女性而言，更容易導致體內溼氣聚集，一旦體記憶體在大量的溼氣入侵，就很容易出現諸多不良反應，比如食慾下降、消化不良、精神狀態差、身體乏力以及舌苔白膩等。對於人體內的溼氣往往可以分為內溼和

（人民日報健康客戶端記者劉玫妍）自9月24日，中國證監會發布“併購六條”鼓勵併購重組後，生物醫藥行業併購持續升溫。據人民日報健康客戶端記者不完全統計，10月以來，國內至少有15起藥企併購，涉及中國生物製藥、康緣藥業、千紅製藥等。11月26日

每個人都有屬於自己的“過去”。有些過去，是美好的回憶，依然滋養著現在和未來的自己；有些過去，卻是不願再想起的事情，蓋上黑布，希望它早日消失。然而，也許就是這些不被正視的過去，讓你的生活變得阻礙重重。不願意正視自身不完美的人，讓原本的小小缺陷

（人民日報健康客戶端記者武星如）AI輔助診斷首次被列入價格立項後，人民日報健康客戶端記者發現，多家企業加快佈局AI輔助醫療業務，AI工具在超聲、CT、磁共振等影像檢查中應用場景廣泛。11月4日，海南現代婦女兒童醫院引入的6套超聲AI系統啟用

今天，壹心理想和大家聊聊最近的一個熱詞：聊縮力——指一種讓對話變得枯燥乏味的能力。比如，無論一方多有梗、多熱情地聊天，另一方只會回“哈哈”，或者發個“捂臉”表情包。“聊縮力”高的人，又被稱為人機、復讀機、對話刺客、話題終結者。生活中遇到這類

開建7年，計劃投資30億，如今一期大樓已封頂，一家大型醫院卻被閒置數年。作者｜肖湘劉暢來源｜看醫界（ID：vistamed）開建7年，擬投30億的大型醫院閒置多年開建7年，計劃投資30億，如今一期大樓已封頂，卻被閒置數年，近日，人民網領導留

（人民日報健康客戶端記者鄭璽）美國血液學會（ASH）年會將於12月7日至12月10日舉行。據人民日報健康客戶端記者不完全統計，數十家國內創新藥企將參與第66屆ASH年會。近80篇由中國學者主導的研究入選ASH年會摘要口頭報告，這一資料創歷史

2024上海醫交會-醫療技術創新大會前夕，《看醫界》專訪胸外科專家李鍾教授，一探他發明的“一根針”診療肺結節的技術創新秘籍！作者｜宋爽來源｜看醫界（ID：vistamed）隨著發病率的逐年上升，如何精準、安全、有效地進行肺組織活檢成為醫療界

11月25日，湖南湘江新區衛生健康局（疾病預防控制局）在湖南婦女兒童醫院學術報告廳成功舉辦了一場關於《中華人民共和國民法典》在醫療服務中的實踐與應用的專題講座。【專題講座現場】湘江新區衛生健康局黨組書記、局長，嶽麓區人民政府黨組成員李淑環出

（人民日報健康客戶端記者劉靜怡）從煙盒上剪下煙標製作煙卡的“遊戲”，在小學生群體中風靡已久。為什麼“煙卡”突然在未成年群體中火了？“煙卡”到底怎麼“控”？11月26日，在中國控煙與健康協會舉行的防控“煙卡”危害媒體溝通會上，多位專家發表了自

（人民日報健康客戶端記者高瑞瑞）“創新制藥企業的本質是不斷推出創新產品來提升患者獲益。過去20年，我們在華深耕領域，專注於‘first-in-class’（同類首創）產品研發，推動更綜合的解決方案，同時向腫瘤疾病的早期階段推進，讓腫瘤能夠成

（人民日報健康客戶端韓金序王圓實習記者鄭怡琳）秋冬季節兒童呼吸道疾病高發，近日，北京部分醫院推出了“先化驗後診療”服務，簡化就診流程，縮短就診時間。11月26日，北京順義婦兒醫院兒科副主任醫師孫雪梅向人民日報健康客戶端記者介紹，近期醫院兒童

（人民日報健康客戶端記者韓金序實習記者鄭怡琳）“不同疾病階段的前列腺癌進展和死亡風險不同。早篩和按時體檢對於前列腺癌的早期發現至關重要，是提高生存率、改善生活質量的關鍵。”11月26日，在第十六屆健康中國論壇·全生命週期管理主題單元上，北京

劉奶奶在上了年紀之後牙齒逐漸脫落，導致她完全咬不了硬的食物，於是豆腐就成了她的心頭愛，幾乎每天都要吃上一頓兩頓。一天，她端著豆腐坐在門口吃午飯，鄰居路過跟她聊了幾句。鄰居看她每天都吃豆腐忍不住提醒她豆腐內激素含量很高，男的吃多了容易變娘、女

肝臟是我們人體內非常重要的一大臟器，其功能非常強大，同時參與了人體的消化、合成、排毒以及分解等多個生理過程，而且在這些生理過程中，肝臟所發揮的作用還是其他臟器所不能代替的，所以，在平日裡悉心呵護自己的肝臟健康，其實就是在為自己的生命保駕護航

肺作為人體氣體交換的重要場所，維持著人體的正常生命活動。肺部是人體的重要器官，肺部也是呼吸的重要場所，一旦肺部受到損害，將會影響到身體機能的正常運轉。現在已經進入冬季，也是各種呼吸道疾病高發的時節，在這個時候，我們一定要更加重視對肺部器官的

現如今，肥胖似乎已經成為了一種普遍現象，越來越多的人都開始注重起了身材管理，擔心自己會稍不注意就與肥胖打上交道，而人們之所以會有這樣的擔憂，其實就是因為生活條件變好了，不僅吃得好、睡得好，而且運動的強度也非常小，以至於身體很難將每天所攝入的

（摘自：《寶寶輔食黃金計劃》）食譜1鮮蝦小餛飩（圖片來源：《寶寶輔食黃金計劃》配圖）準備好：大蝦6只西藍花1朵胡蘿蔔1根輔食油、香菇粉、餃子皮各適量這樣做：①大蝦洗淨，去殼取蝦仁，挑去蝦線。②西藍花洗淨；洗淨，去皮切片。西藍花、胡蘿蔔開水下

很多同學問，生理期的那幾天，能不能練瑜伽？當然，你會從不同的老師那裡聽到不同的答案，但是，你要知道的是，不同的人有不同的身體。官方的說法是這樣的：前三天不能練習後面幾天可以練習但是不能練倒立體式前面說了，不同的人有不同的身體。如果你那幾天會

第660期會議時間為2024年11月27日15:00—17:00。以下為騰訊會議聽課方式：1.手機或電腦端下載“騰訊會議”APP；2.註冊並登入，點選”加入會議“，輸入會議號：343-121-111即可加入（每次會議號會有變動，具體見每週通

作者：王序中共黨員，醫學博士，註冊營養師廣東省人民醫院營養科醫師，從事營養與慢性代謝性疾病的臨床及科研工作。主持國家自然科學基金青年專案1項，廣東省營養膳食與健康重點實驗室開放基金專案1項，參與國家自然科學基金重點專案1項、面上專案2項、廣

糖尿病及糖尿病前期成為很多人的健康問題，與之相關的，如何保護好胰島功能也是科學家們最為關注的。最近，就有一項研究發現，堅持運動5周，就可以改善胰島β細胞的衰老，為防治糖尿病又找到新方法。堅持運動5周，有助改善胰島細胞衰老胰島β細胞是負責分泌

為什麼醫生不建議吃太多“紅肉”？國家中心釋出的《中國結直腸癌篩查與早診早治指南(2020)》中提到，紅肉和加工肉類攝入是結直腸癌的危險因素。①那麼，紅肉是如何增加癌症風險的呢？最近的一項研究給出了部分答案。資料圖片。曹子豪攝多吃紅肉促癌的原