你是否有聽說過一句話——“職場的盡頭是副業”。在許多年輕人追逐公務員“鐵飯碗”的情況之外，發展一門副業在不知不覺間已經成為多數人的選擇。根據北京大學與智聯招聘聯合釋出的一份報告顯示，很多的職場人正在從事一門以上的兼職。在工作之餘，賣產品、賣
劉阿姨和老伴兒兩口子自己住，早飯一般都會選擇在樓下遛彎玩兒後在小區門口的早餐店吃，她特別喜歡小區門口的包子饅頭，又白又大又便宜。自從過了65歲後，兩口子每年都會參加體檢，劉阿姨看到今年的體檢報告上顯示肝功能異常，不由得心裡一驚，不明白自己怎
現代社會，什麼樣的人活得最辛苦？不是沒錢、沒愛，而是“擰巴”。一顆“擰巴”的心，會讓人內耗不斷，陷入情緒的漩渦，總是跟自己、跟別人、跟這個世界過不去。一個“擰巴”的人，會經常對自己不滿意，對很多事情看不慣，但又難以改變現狀，於是在矛盾中反覆
投資10億元的大型外資三級綜合醫院——天津鵬瑞利醫院即將正式投入運營！作者｜劉暢來源｜看醫界（ID：vistamed）天津市衛生健康委釋出《關於擬設定天津鵬瑞利醫院的公示》不久，近日，天津鵬瑞利醫院再次迎來重要進展。鵬瑞利集團有限公司（以下
現代生活，人們久坐不立、長時間保持同一姿勢看手機，已經成為常態。很多人常常感覺頸部酸脹、疼痛，伴隨著肩胛骨疼痛、手臂麻木，嚴重者還伴有頭痛、噁心、頭暈等。你知道嗎？這樣低頭看手機，你的頸椎會承受27公斤的力量！不知不覺中，頸椎病已經纏上你！
你們平時家裡都喝的什麼水呀？桶裝水、過濾水、？相信大家都聽過關於自來水的傳言，包括但不限於自來水內細菌、重金屬、大顆粒等含量極高，經常飲用與腎病發生存在很大關係。近年來我國身邊患病人數越來越多，有人說就是“喝自來水鬧的”，這說法到底是不是真
*僅供醫學專業人士閱讀參考對於常見病的少見原因，也不能放過！撰文：簡書轉進CCU的患者心臟監護病房（CCU）轉進來一個患者：男，61歲，既往、高血脂、腦梗死病史，嗜煙、嗜酒30餘年，因“胸痛1天”收入院，診斷急性非ST段抬高型心肌梗死，患者
肝臟作為我們人體內非常重要的一個臟器，其工作任務實也是非常繁重的，不僅要參與食物的消化以及對代謝廢物的排洩，同時也需要對體內的一些有害物質進行解毒，甚至還要參與一些重要的酶的合成。所以，不管從哪個角度出發，肝臟這個臟器都不能出問題，一旦出現
睡眠障礙是抑鬱症患者常見的主訴，同時也是抑鬱發作的危險因素。抑鬱症的失眠一般表現為早醒。即比常規起床時間早2小時以上醒來，之後再也無法入睡，也有部分患者就診前出現嗜睡或入睡困難。很多患者在就醫用藥之後，發現自己的睡眠發生了變化。有的人開始嗜
嘴唇常年反覆乾燥脫皮，還越舔越幹，怎麼回事？這是慢性唇炎，別舔別撕，鑑定完畢！慢性唇炎又稱慢性非特異性唇炎，是唇部的非特異性、炎症性病變。病程遷延，反覆發作。患者多出現唇部乾燥、脫屑和滲出糜爛等症狀。寒冷、乾燥季節；菸酒、過熱食物、舔和咬唇
在日常生活中，很多人都會出現腰痛的情況，導致腰痛的原因有很多，比如辦公久坐、運動量不足、過度勞損以及受涼受寒等，均會使人出現腰痛的症狀。而且相較於男性，女性出現腰疼現象的機率要更高，因為女性除了要在工作上耗費時間精力外，回到家中還要操勞家務
隨著年齡的不斷增長，女性往往要比男性更容易出現腰痠、腿痛等身體不適，而這其實與體內的內分泌代謝息息相關。因為女性一旦處於圍絕經期，那麼就會面臨內分泌失調，如此一來便會加速骨骼中鈣質的丟失，進而出現骨質疏鬆症，女性便會因此出現腰痠、腿軟等各種
俗話說，“家有一老，如有一寶”，老年人的健康，關係著一整個家庭的幸福，所以，大家在平日裡都非常重視老年人的身體狀況。但有些時候，老人可能會覺得自己已經老了，身體會不可避免出現這樣或那樣的問題，若是干預太多，既浪費錢也浪費時間，所以就會乾脆破
薏米是我們生活中比較常見的一種穀類食物，它屬於五穀雜糧中的一種。這類食物不僅具有很高的營養價值，而且其保健和藥用價值也非常的高。因為薏米中不僅含有大量的三萜化合物，而且薏米中所含有的薏苡脂、薏苡素以及氨基酸和維生素等多種物質，也非常的豐富。
12月2日晚上八點左右，瀋陽鐵西區一家健身房內，一位男子健身結束後正在洗浴間打滿泡泡洗澡，突然聽到隔壁傳來奇怪的“哈氣”聲音。他探頭一看，見一位男士倒在地上，嘴巴間斷張口喘息，看起來不對勁。他急忙裹上浴巾就衝出去喊人。此時健身房的秦教練聽到
（人民日報健康客戶端記者孔天驕）一女士因母親在老家住院向單位申請“父母護理假”，卻被告知與政策要求不符，護理假是針對獨生子女的，該女士家裡有個哥哥，只能批事假。近日，“非獨生子女護理假”引起關注與討論。人民日報健康客戶端記者查詢發現，目前，
本文作者：潘戰和，廈門大學附屬中山醫院內科主任醫師什麼樣的人更容易得？癌症有不少高危因素，其中最為明確的因素是年齡。年齡是大多數癌症的“天然”高危因素，人到了一定的年紀，就進入癌症高危階段，容易得癌症。但這是無法改變的，能做的就是從年輕時就
中國有句老話說“不乾不淨，吃了沒病”，這句話到底有沒有科學道理呢，我們今天一探究竟。1.身體裡的“微生物聯合國”你知道嗎？我們人體記憶體在一個看不見的“聯合國”。裡面住著數以萬億計的微生物，它們主要集中在消化道（尤其是腸道），這就是人體微生
在練習瑜伽的過程中，你會發現，有些體式沒有老師輔助真的做不到，這個時候，如果你會靈活的有創意的用上輔具，進步不只是一點點哦！烏鴉式烏鴉式和鶴禪式的區別就是手臂彎曲如果還是做不到，可以用瑜伽磚支撐肩膀來練習1.弓步後彎式先來到弓步，後面的腳繃
作者：王興國大連理工大學附屬中心醫院營養科主任營養教研室主任、主任醫師遼寧省首席科學傳播專家遼寧省營養學會副會長、遼寧省營養師協會副會長大連市營養學會副理事長中國營養學會科普工作委員會委員中國醫促會臨床營養與健康學專業委員會委員姜丹食品科學
作者：李巧雲佛山市第一人民醫院臨床營養中心副主任護師護理組長臨床營養專科護士，醫學碩士，註冊營養師（RD）《中國臨床營養網》簽約營養師中國營養學會臨床營養分會註冊營養師臨床實踐工作組委員廣東省護士協會公共營養分會，會長廣東省護士協會臨床營養
練習瑜伽，細節決定一切。當把覺知帶到全身，其實就是要注意到每個細節，比如每根腳趾怎麼發力，每根手指怎麼延展，每寸皮膚的走向。今天要講的一個點，是平時很多人都會忽略的，那就是腳掌的舒展、腳踝的回勾、小腿後側的拉伸。本來想概括為腳踝回勾，但是後
作者：管成倩中國人民解放軍聯勤保障部隊第903（原117）醫院營養科營養師《臨床營養網》簽約營養師，中醫師負責科室臨床營養風險篩查表的質量監控，參與科間查房、臨床營養宣教、身體成分測定、靜息能量消耗測定及病歷書寫等相關工作。冬季呼吸道疾病高
作業拖延是一種常見的行為問題，但它並非單純的懶惰或缺乏自律。拖延背後常常隱藏著多種心理因素，如情緒困擾、自我認同問題、時間管理困難等。理解孩子拖延的深層原因，並採取針對性的應對策略，可以有效幫助他們克服拖延行為，提升學習動力和自信心。01任
昨天的夜班，急診科的楊醫生接二連三的搶救好幾個抽搐的患兒，其中兩個患兒入搶救間時顏面青紫，呼吸接近停止。經過鎮靜止抽、輔助呼吸、吸氧、預防腦水腫等搶救措施，這些孩子最後都轉危為安。順義婦兒醫院急診科馬豔秋副主任醫師指出，時值冬季，呼吸道感染
最近改版，容易找不到尹哥的文章，大家記得把尹哥設為星標⭐️哦~2024對尹哥來說依然是非常忙碌的一年，前後參加了線上線下大小百餘場報告，和眾多朋友們暢聊生命科學的過去、現在與未來，收穫了不少掌聲和鼓勵，但依然有很多朋友表示沒有機會實時聆聽，
保持良好的飲食習慣，是控制血壓的關鍵。多項研究已經證實，某些特定的食物天然具備降低血壓的“神奇功效”，它們就像是我們餐桌上的“天然降壓藥”。日常飲食選擇多吃一點，就能幫助我們控好血壓！健康時報圖1.家裡的鹽換成低鈉鹽鹽，是我們日常生活中必備
最近微信改版，容易找不到尹哥的文章，大家記得把尹哥設為星標⭐️哦~當女性懷孕和哺育嬰兒時，她們的身體會發生變化，各種器官也會相應調整以確保母嬰健康。在所有哺乳動物的演化過程中，這種適應能力是保守的。維也納醫科大學領導的研究團隊近日發現，在懷
*僅供醫學專業人士閱讀參考13張表格，帶你搞定胰島素撰文｜師春煥胰島素的劑量調整以及不同胰島素之間的轉換是糖尿病管理中非常重要的一部分。不同的胰島素具有不同的作用特點和持續時間。胰島素在劑量調整及轉換時，需要了解其作用特點，以便制定合適的劑
（人民日報健康客戶端記者李爽鄭璽）12月16日，國家衛生健康委釋出《職業病分類和目錄》，職業病由原10大類132種調整為12大類135種（包括4項開放性條款），新增兩個職業病類別。調整後的目錄將於2025年8月1日起實施。新增的兩個職業病類
*僅供醫學專業人士閱讀參考2024免疫治療年終盤點，新突破湧現。免疫治療作為卵巢癌治療領域的革新力量，近年來備受矚目。步入2024年，卵巢癌免疫治療領域取得了諸多突破性進展，新藥研發、聯合治療方案以及個性化治療策略等方面的眾多研究成果，不僅
《知識就是力量》雜誌創刊於1956年，周恩來總理親筆題寫刊名，是中國科協主管，中國科學家為青少年創作的跨學科、深閱讀科普核心期刊。凝聚了全球最大規模科研群體的智慧結晶，見證了中國科技創新的蓬勃發展，引領了一代又一代中國人走進科學的殿堂，點燃
鏡頭記錄知識傳承，光影傳播科技力量12月15日首屆青少年科普視聽大會新聞釋出會在北京舉行，來自人民日報、新華社等70餘家主流媒體聚焦大會現場。讓我們一起回顧，首屆青少年科普視聽大會六位新聞發言人答記者問的精彩內容。巴中有哪些值得去看、去遊、
作者：楊珊浙大邵逸夫醫院營養科營養師審稿：馮麗君浙大邵逸夫醫院營養科主任。文章來源：邵逸營養食之有理已授權《中國臨床營養網》轉載更年期是女性從生育期過渡到老年期的特殊生理階段，包括絕經前後的一段時間。更年期女性可能出現月經紊亂、潮熱、出汗、
在看《》的時候，總是有彈幕在發類似的言論：“XX太讓人窒息了”“他配不上你，姐姐再找一個吧”“XXX真的是個渣男”“我肯定不會找這樣的老公”這樣類似的言論有一個內在的邏輯：問題在伴侶身上。在《心靈的母體》一書中：“改變的困難主要源於個體對於
礦物質是人體必需的六大營養素之一，例如鐵、鋅、銅、鈉、鉀等，都對維持生理活動與機體健康起著重要作用。然而，若從營養學角度進行劃分的話，部分“礦物質”若不甚攝取，反而會對身體有危害，比如汞、鉛、鉻等礦物質元素，就屬於重金屬成分，其在進入身體後
女性在日常生活中往往很容易接觸到這樣一類疾病，那就是“陰蝨病”，當患有這種疾病後，往往會使得女性的生活質量以及私處健康都受到極大衝擊，所以，即便陰蝨病沒有致命風險，但大家也依然不能小瞧了它，要積極做好早期的預防以及相關護理工作，尤其不能抱有
*僅供醫學專業人士閱讀參考心源性猝死的罕見病因撰文|小炭火白駱駝本是令人愉快的生日聚會，不想突如其來的變故讓一個家庭近乎毀滅。兩姐妹爆發心源性猝死（SCD），姐姐搶救無效死亡、妹妹重症入院。到底是何疾病致使她們同時發病？一起來學習今天的病例
子宮腺肌症究竟能有多痛？這篇文章原本是想寫子宮腺肌症的，但如果只是已經飽受腺肌症折磨的人看到，這篇科普的意義就不大了，我希望我這篇科普能有更多人看到，不要有這麼多苦難的人生。所以敲定了這樣一個標題。我希望那些正在經歷，或已經開始經歷重度痛經
（人民日報健康客戶端記者孔天驕）據國家藥監局12月16日釋出，國家藥監局近日批准了上海暢迪醫療科技有限公司“人工血管”創新產品註冊申請。“這項技術直接影響到透析的效果和患者的生活質量。”12月17日，江蘇省蘇北人民醫院心臟大血管病中心主任醫
（人民日報健康客戶端記者謝菲）近年來，一種“迷你廚房玩具”在市面上流行，這種玩具設計精巧、體積小巧，模擬真實廚房中的各種廚具，直徑通常在十幾釐米左右，聲稱可以用明火點火、刀切菜、鍋加熱等方式做出可供食用的飯菜。人民日報健康客戶端記者採訪多位
（人民日報健康客戶端）據國家藥監局資料顯示，我國共有311款創新醫療器械獲批上市。截至12月16日，2024年共批准創新醫療器械61個，其中8月份以獲批數量12個成為今年各月份中獲批最多的月份。這些創新醫療器械涵蓋了多個領域，包括高階醫療裝
（人民日報健康客戶端記者孔天驕）截至12月17日，創新藥ETF滬港深（159622）近20個交易日累計成交金額1.52億元，日均成交金額760.27萬元；今年232個交易日，累計成交金額13.66億元，日均成交金額588.80萬元。“隨著我
（人民日報健康客戶端記者謝菲）衚衕裡新添了個家庭醫生工作室，不出遠門就能看病還能自提藥品！在北京市東城區沙灘后街47號旁的衚衕裡，一個面積不到十平方米的家庭醫生工作室就能看病、問診、拿藥。這是東城區交道口社群衛生服務中心專門針對景東社群及周
2024年12月17日，紐約大學朗格尼醫學中心（NYULangonehealth）對外宣佈，該院近期完成的一例豬腎移植手術獲得成功，目前患者已脫離透析，一般情況顯著改善。接受手術的患者名叫TowanaLooney，現年53歲，她是第一個接受
一項大規模回顧性佇列研究深入探討當前新輔助化療對存在病理殘留患者的生物標誌物和預後的潛在影響。在乳腺癌治療的臨床實踐中，根據生物標誌物定義患者型別已經成為選擇前期手術與新輔助化療（NAC)的依據[1]。應用NAC在提升早期（≥cStage2
最近改版，容易找不到尹哥的文章，大家記得把尹哥設為星標⭐️哦~我們很難想象到比朊病毒更克蘇魯的“病毒”。（肯定還有人浪衝得不夠多不知道克蘇魯的，簡單來說它象徵著人類恐懼和未知的力量，文末可解鎖這個詞）它的出現很克：有一種陰暗而流行的說法是，
SOUL研究結果出爐。在糖尿病治療領域，胰高糖素樣肽-1受體激動劑（GLP-1RA）因其顯著的降糖效果和保護作用而備受關注。然而，在2019年9月前，市面上所有的GLP-1RA劑型均為注射製劑，這在很大程度上限制了患者的用藥依從性。將GLP
食道與結腸，雖然都是消化器官，但一個進，一個出，分屬不同功能。結果在小明（化名）身上，醫生上演了一出“移花接木”的好戲，給他帶來健康的希望。小明在一歲多的時候因誤服管道清潔劑，導致食道及胃的嚴重灼傷，短短一年間，小明就接受了高達17次的食道
