“瞭解自己是一段充滿發現的旅程,學習心理學就像給你一張地圖,指引你在這個旅程中更好地前行。”這是卡爾·羅傑斯最愛說的一句話。他認為,瞭解自己,是每個人一生中最重要的課題。一個人對自己認識得越深入,瞭解得越全面,走的彎路就越少,也越有可能過上
“瞭解自己是一段充滿發現的旅程,學習心理學就像給你一張地圖,指引你在這個旅程中更好地前行。”這是卡爾·羅傑斯最愛說的一句話。他認為,瞭解自己,是每個人一生中最重要的課題。一個人對自己認識得越深入,瞭解得越全面,走的彎路就越少,也越有可能過上
心理創傷,曾深入我身體組織的每一個纖維。很小的時候,我就能感覺到自己很“剋制”。和家人見面時會剋制著歡喜,離別時會剋制著不捨。某天我突然絕望地意識到:不知從什麼時候開始,對於家,我沒有了歡喜、沒有了不捨。對我來說,家不是避風港,而是一個巨大
“遇到一個自己並不愛的男人,我要不要走進婚姻?”“放棄這個男人,以後會不會沒有機會遇到更好的?”“特別想要得到父母的認可,可是他們永遠只有貶低,我該怎麼辦?”31歲的來訪者小芸(化名)帶著這些問題,找到了我。或許她還沒有準備好,或許她太緊張
對於我們人體而言,每天都需要不斷攝入食物,以滿足我們身體對能量和營養的需求,與此同時,身體所產生的代謝廢物也必須透過大小便及時排出體外,這樣才能維持我們身體新陳代謝的平衡。如果只進不出,那麼我們的身體就會出現代謝廢物堆積的情況,這不僅不利於
相比,低血壓在人群中的認知程度並不高。其實,低血壓也時常會有發生。近期,《中國迴圈雜誌》發表了《直立性低血壓共識》。《共識》稱,有些老年人發生暈厥和跌倒,實際上是一種低血壓的表現。這類低血壓,稱為直立性低血壓,也稱為體位性低血壓,是一種從臥
本文由專注營養科普的微信公眾平臺《極養®視界》公眾號:JiYang_Vision授權轉載。撰寫|JiaZhangPHD校稿|HaoranPHD編審|XinyinPHD,RD設計|Fay&Yiki[實習]引言:膳食補充劑是以保持健康和預防疾病
作者:金星營養健康科普作者中國註冊營養師原浙江大學附屬二院臨床營養師。專業擅長:體重管理、疾病營養評估及治療、營養科普。文章首發與:營養師金星已授權《中國臨床營養網》釋出我今天就用一隻手來教你怎麼去測算每天要吃多少食物!這篇帖子一定要收藏、
*僅供醫學專業人士閱讀參考一起來了解這一特殊病例!撰文|奇峰病例介紹患者男性,33歲,主訴“間斷四肢麻木11年,加重2天”入院。其既往史和個人史無特殊。於2009年起出現間斷四肢麻木、抽搐、乏力,多發生在勞累後,經休息可緩解,伴腹脹、怕冷、
陰瑜伽(Yinyoga)是美國瑜伽導師PaulGrilley在1979年創立的一個流派,練習者眾多。陰瑜伽是在瑜伽修習的基礎和經驗上結合在醫學方面的優勢,糅合中國道教和武術的精粹,而形成的一個新穎的流派。陰瑜伽強調整個身體的放鬆,清空一切雜
(人民日報健康客戶端記者譚琪欣)11月29日是2024年國家醫保談判結果公佈以來的第二個交易日,截至當天收盤,人民日報健康客戶端記者關注到創新藥板塊漲勢可觀,中證創新藥產業指數(931152)、中證滬港深創新藥產業指數(931409)、中證
高血壓,常被稱為“慢病之王”,容易引發腦出血、、腎衰等多種慢性疾病。但生活中許多人患有高血壓,沒有引起足夠的重視,甚至不知道自己患上高血壓。根據《中國心血管健康與疾病報告2022》顯示,我國病患人數2.45億,但高血壓患者的知曉率僅為51.
一個“癌”字三個口,可見與飲食密切相關。吃得不對增加患癌風險,吃得健康,能夠降低患癌風險!尤其是勸你多吃這些食物,能降低19種患癌風險!健康時報圖勸你多攝入這種脂肪酸,降低19種癌症風險!2024年10月,《國際癌症雜誌》上發表的一項最新研
*僅供醫學專業人士閱讀參考這顆簡單的蘋果,寄託著深深的感謝,它不僅是放射科護士們日常工作中堅守信仰與使命的源泉,也是他們與患者心靈溝通的象徵。隨著醫學科技的飛速進步,人工智慧、高壓注射器等尖端醫療技術的應用將放射科推向了革新的浪潮。在這一變
*僅供醫學專業人士閱讀參考護“胃”健康,T-DXd助力診療2024年11月29日,是我國第六個“胃癌關愛日”,今年的主題是“護胃健康,遠離胃癌”。胃癌是常見惡性腫瘤之一,早期胃癌可無症狀,或僅表現為消化道不良症狀,導致部分患者就醫時已為區域
*僅供醫學專業人士閱讀參考2024年12月1日8:30-12:50婦科菁英論壇,邀您共襄盛舉!阿斯利康和“醫學界”在四川成都聯合主辦「飛young啟航,一陸生花婦科菁英論壇」。全國婦科腫瘤專家齊聚成都,共探婦科腫瘤治療新策略。會議將圍繞卵巢
*僅供醫學專業人士閱讀參考貝莫蘇拜單抗在子宮內膜癌治療領域的突破撰文|小隱2024年11月27日,貝莫蘇拜單抗(TQB2450)再獲國家藥品監督管理局(NMPA)批准新適應證:聯合安羅替尼用於既往經治失敗且不適合進行根治性手術治療或根治性放
《中成藥處方稽核要領》已經上市,為了幫助大家瞭解本書的內容和特點,我們分三次進行了介紹。今天呢,是第三次。新書封面大家知道,中成藥說明書資訊不夠完善,很多資訊存在缺失,很多資訊不夠精細,這就不能適應複雜臨床治療的需要。所以,任何中成藥處方稽
美味步驟先用油炒木耳,容易“炸”鍋;先焯燙木耳,又嫌麻煩。所以,想了個偷懶的方法。先用一點水把木耳煮熟,等不粘鍋裡的水乾了,再放油,炒雞蛋。沒有南瓜籽,可以換成其他堅果,比如核桃。之前做過,使用的是鋼切燕麥,加了油、雞蛋、堅果。這次用燕麥麩
*僅供醫學專業人士閱讀參考細菌感染?為什麼抗生素無效?小Y同學今年19歲,正在杭州某大學上學,最近她遇到了一個很大的煩惱,就是連續發熱10天,還伴有咽痛。10天前,她出現發熱,體溫38.2℃。最初,咽痛不明顯,來到離家不遠的某三甲醫院就診,
*僅供醫學專業人士閱讀參考兒童呼吸免疫新篇章,免疫調節劑合理使用專家共識引領臨床實踐新方向。處於動態發育中的兒童,呼吸系統解剖、生理和免疫功能與成人存在差異,導致兒童更易罹患呼吸系統疾病,疾病負擔沉重、臨床診治面臨更多壓力與挑戰。免疫調節劑
小影的媽媽今年剛60歲,卻意外確診了老年痴呆,以前一直以為這個病離自己很遠,沒想到卻是那麼的近。其實要說這個病也是早有徵兆,記得媽媽剛退休那年,就好像轉性了一樣,從一個溫婉知性的人,變得非常情緒化,特別敏感,經常不見東西。當時還以為是媽媽更
點選↑↑↑藍字關注康復醫學網ID:cnkfyx商城直播課堂認證刷題考試2025康復考試5人團http://cnkf.cn/mrpt圖片來源:中共淮北市紀律檢查委員會淮北市監察委員會11月27日,淮北市中醫醫院康復科主任劉某某涉嫌嚴重職務違法
冬季氣溫下降,是疾病的高發期,也容易出現血栓。血栓就是血液裡凝固的小血塊,現在不僅老年人容易有,也越來越年輕化了。血栓其實很危險。全球1/4死亡的根本原因就是血栓。小小的血栓怎麼會要人命呢?這是因為血栓越長越大,就會把血管堵死,然後下游部位
*僅供醫學專業人士閱讀參考維立西呱的加入,為患者提供了新的治療選擇,拓寬了心衰治療的方案,“新五聯”時代已為期不遠。2024年11月7日~10日,第35屆長城心臟病學大會(GW-ICC2024)暨亞洲心臟大會(AHS2024)在北京隆重召開
洗髓功是什麼?“洗髓功”是一種傳統氣功的名稱,它源自中國古代的養生文化。這種功法通常被描述為一種透過呼吸、動作和冥想來調節身體和精神的練習,目的是淨化身體、強化體質、提升精氣神,並達到身心健康的效果。在傳統觀念中,“洗髓”意味著清除體內的雜
有一種洪水,不是暴雨後洶湧的地表洪流,而是如脫韁野馬般從平靜的大地下湧出,帶來意想不到的災害。這種特殊的洪水背後,隱藏著許多不為人知的秘密,這些秘密正等待我們去揭開。地下水洪水(圖源:《知識就是力量》雜誌)腳下潛在的威脅地下水洪水,指由地下
馬蹄蓮,小妹之前沒見過!在網上搜了一下圖片,小妹覺得它很適合被做成姐妹們的玩具!各位紫嘖們,今天就給你們帶來一支顏值及玩樂於一體的“馬蹄蓮”——ZALOCALLA馬蹄蓮點潮筆。在花卉的世界裡,馬蹄蓮宛如一位神秘而迷人的佳人,修長的花莖,舒展
孤獨感已成為一種全國性流行病,這一現象在全球範圍內也引起了廣泛關注。根據研究,孤獨感不僅影響個體的心理健康,還與一系列健康問題相關,如心血管疾病、認知障礙和早逝。在不同國家和地區,孤獨感的患病率存在差異,且與地理位置和社會經濟發展水平有關。
在南海深處,曾靜靜地躺著一艘神秘的古代商船——南海一號。這艘在向外運送瓷器時失事的南宋古船,見證了宋代海上絲綢之路的繁華,也隱藏著許多未解之謎。今年3月,考古學家藉助現代科技手段,探秘南海一號沉船出水的青銅環,窺見了數百年前塵封的秘密。20
*僅供醫學專業人士閱讀參考我國高齡卒中患者靜脈溶栓最新研究資料出爐!在全球範圍內,我國25歲以上人群中終生罹患卒中的預期風險排名第一,且卒中的發病率會隨著年齡增長而增加。調查顯示,2019年我國65-69歲人群中缺血性卒中患病率為6.58%
僅供醫學專業人士閱讀參考每天學個熱搜藥臨床中有一些藥品藥名相近,但作用與療效大不相同,比如烏拉地爾、前列地爾、米諾地爾等。這些藥物雖然名字中都有“地爾”兩字,但是並不同屬於一類,作用機制不盡相同,臨床適應證也不同。因此使用時需辨別清楚,否則
*僅供醫學專業人士閱讀參考肥胖和疾病(CVD)是全球重大健康挑戰。過去40年,全球肥胖症患病率翻倍,目前已影響超過10億人[1]。我國超重和肥胖率亦持續攀升,2020~2022年間,成人超重率和肥胖率分別為34.6%與17.8%[2],成為
參考資料:1、AndresVArdissonKorat,MKylaSheaetal.”Dietaryproteinintakeinmidlifeinrelationtohealthyaging–resultsfromtheprospecti
*僅供醫學專業人士閱讀參考從機制到管理,全面瞭解。近年來,隨著生活方式的改變以及代謝疾病的高發,糖尿病與脂肪肝的“雙重負擔”問題愈發突出,2型糖尿病(T2DM)患者同時患有代謝性脂肪性肝病(MAFLD)的現象在臨床上非常常見,大約有60%-
*僅供醫學專業人士閱讀參考常用複方氨基酸注射液的區別及使用注意事項。案例回顧患者情況近日遇到一位肝性腦病患者,男,58歲,慢性肝病史6年,半月前無明顯誘因出現腹脹、雙下肢水腫、食慾不振、日漸消瘦。給藥為改善患者的體質,村醫給予複方氨基酸注射
創新之花,璀璨奪目,照亮醫健未來之路!▲點選觀看第五屆奇璞獎短影片11月24日,2024中國健康產業創新峰會暨第五屆“奇璞獎”頒獎典禮在上海虹橋會議中心圓滿落幕。今年是奇璞獎的第十年,過去十年見證了中國健康產業的起飛和迅速發展。白天峰會上,
*僅供醫學專業人士閱讀參考SCLC發病有哪些特點?小細胞(SCLC)是一種具有快速生長和高轉移能力的腫瘤型別,與菸草致癌物質有著密切的流行病學和生物學聯絡。儘管大多數SCLC表現出神經內分泌腫瘤的特徵,但也存在一部分分型缺乏這些特性。透過對
當前是兒科醫護人員最為繁忙的季節,隨著急性呼吸道感染高發,鼻病毒、病毒、腺病毒、肺炎支原體等均有檢出,部分兒科醫院門診爆滿、一床難求。撰文|凌駿、燕小六、郭雪梅責編丨汪航隨著天氣轉冷,呼吸道病原體在外界存活時間延長,兒科迎來了新一輪就診高峰
*僅供醫學專業人士閱讀參考從上市到進入醫保,中國患者開啟控糖新時代!2024年11月28日,國家醫保局公佈了新的醫保目錄,全球首個胰島素周製劑——依柯胰島素成功被納入醫保(圖1)。這一決策不僅彰顯了國家對糖尿病患者群體的深切關懷與高度重視,
*僅供醫學專業人士閱讀參考藥物研發快速進展,未來仍需不斷探索。撰文:鹿其臨稽核:張鵬教授肥胖是多種常見慢性病的重要危險因素,影響到全身多個系統,對患者造成極大影響。隨著醫療技術水平的發展,相應的治療手段也在日益進步,我國目前已有多種減重藥物
近日,在後臺收到粉絲來信:小九,我前陣子在超市買菜碰到鄰居,他看見我拿娃娃菜震驚的不行,告訴我這些娃娃菜都是用甲醛泡過的,不然怎麼可能儲存那麼久不壞?這可把我嚇壞了,我們家裡人都特別喜歡吃娃娃菜,幾乎每天桌上都有!最可怕的是,我上網搜尋過,
劉阿姨的老伴兒很早就去世了,近幾年兒女陸續在外工作、結婚,身邊突然覺得孤單起來,到了晚上更是覺得萬分孤獨。想到以後的養老問題,整個人就十分發愁,畢竟孩子們都在外買房生子,每個人身上都揹負著房貸車貸,生活壓力很大,不想養老再拖累孩子們。聽鄰居
本篇內容·血壓波動對身體的影響·高血壓藥物對受血者的影響·獻血時血壓的標準近日,王阿姨需要給準備手術的家人獻血,卻被醫院的輸血科拒絕了,原因是王阿姨有高血壓病史。王阿姨又著急又不解:“我常年服降壓藥,血壓控制得特別穩定,為什麼不能獻血呢?”
11月27日下午,國家疾控局規財法規司副司長王蓉蓉、二級巡視員王暉、北京市疾控局副局長劉清華帶領北京市疾控中心、海淀區衛健委、海淀區疾控中心領導、專家一行13人,蒞臨北京世紀壇醫院,對“國家傳染病監測智慧預警前置軟體”(簡稱“前置軟體”)執
11月27日,由北京世紀壇醫院團委、黨委辦公室、科技處、工會聯合舉辦的“青春紀話”科研誠信知識競賽決賽在住院二部四樓禮堂隆重舉行。院黨委副書記、紀委書記陳靜,黨委辦公室副主任趙京、工會副主席趙元元、科技處處長周健、護理部副主任顧怡蓉、團委副
+補足氣血,健康大吉人體的結構和執行機制雖然精細複雜,但最根本的東西只有兩樣:一個是氣,另一個是血。也就是《黃帝內經》中說的:“人之所有者,血與氣耳。”所以,俗話說“補足氣血,健康大吉”。疏通經絡是關鍵那想要養好氣血,我們需要保證氣血在體內
(人民日報健康客戶端周學津文牛宏超圖)11月28日至11月30日,2024中國國際福祉博覽會在北京舉行。人民日報健康客戶端記者從展會現場看到,博覽會設有助行移動輔具、假肢及矯形器、康復等展區,有300餘家國內外企業、機構等參展。東北大學機器
點選上方藍色字關注魯瑤醫生健康每一天甲狀腺是隱藏在頸部的一個“小器官”,像個小蝴蝶,別看它“個子小”,可是它的“能耐大”,它是人體最大的內分泌器官,可以說它是我們身體內的一臺“微型發動機”。甲狀腺主要透過甲狀腺激素來掌控我們人體的各種新陳代
王先生今年45歲,1個月前因體重下降診斷為2型糖尿病。他來門診的時候焦慮地問:“醫生,我是不是要吃一輩子的藥了?”其實,對於糖尿病患者來說,並不是一定要終身服藥,隨著生活方式的改變,糖尿病還是有逆轉的可能性。糖尿病逆轉不是治癒是緩解病情糖尿
腎臟“任勞任怨”地承擔著排水、排洩廢物、刺激造血等諸多功能,然而當它生了病卻總是“默默忍受”。等到腎臟終於堅持不住,向我們求救,其實問題往往已經非常嚴重。並且,腎病變得很嚴重時並不會出現大家誤以為的“腰疼”,的症狀,可以說沒一個按常理“出牌